Обновлено 20.01.2022
Алина Лычагина

Спортивный нутрициолог, преподаватель курсов по “Спортивной нутрициологии”

Все материалы на сайте имеют информационный характер.


Аспаркам: принимать или избегать?


Все, что нужно, чтобы сбросить лишний вес, – правильное питание и физические нагрузки: так уж устроен наш организм. Поменьше фастфуда и проведенных перед телевизором или монитором компьютера вечеров, побольше свежих овощей, фруктов и часов, посвященных занятиям в спортзале, – и килограммы начнут таять на глазах.

Однако некоторые женщины, пытаясь обмануть природу – а по сути самих себя, – предпочитают более короткий путь, который в самом своем начале лежит через аптеку или представительство очередной компании по производству очередного БАДа. Одно из новомодных течений – принимать аспаркам для похудения.

Аспаркам: из чего и для чего

Стоит сразу предупредить: аспаркам – не БАД. Это лекарственное средство, причем не такое уж и безобидное. Тогда почему он попал в поле зрения спортсменов, завсегдатаев фитнес- и шейпинг-залов, а также любительниц испытывать на себе только что составленные диеты?

Это лекарство прописывают при сердечных патологиях и заболеваниях, нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы, в постинфарктный период. Принимают аспаркам и люди третьего возраста в качестве профилактического средства – чтобы поддержать работу сердца и предотвратить скорую изнашиваемость сердечной мышцы.

Однако здоровое сердце – далеко не единственный эффект от него. Одно из фармакологических действий препарата состоит в регулировании внутренних процессов метаболизма. Другими словами, аспаркам нормализует обмен веществ.

Этим он способствует тому, чтобы поступающие в организм белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в нем не задерживались – тотчас же расходовались, а продукты их переработки своевременно удалялись. Согласитесь, именно такая цепочка событий стала бы логичным завершением длительной диеты. Избавленный от лишнего жира организм работает как часы – чего больше желать?

Главные входящие в состав препарата вещества – калий и магний. Именно они одними из первых попадают под удар при попытках похудеть на мочегонных лекарствах. Эти вещества вымываются из организма быстрее всего. Много калия и магния организм теряет и на так называемых белковых диетах, когда в ежедневный рацион входит много продуктов, богатых протеинами: кисломолочка, рыба и морепродукты, нежирное мясо. При их усваивании в организме образуются токсины.

Единственный способ вывести их из тканей и органов – вымыть большим количеством жидкости. А вода, как известно, выводит все, не особо разбирая, полезные это вещества или вредные. Как раз та самая ситуация, когда вместе с водой выплескивают те самые полезные для здоровья соединения. Соли калия и магния выводятся в первую очередь.

Дополнительный прием аспаркама призван нормализовать уровень содержания этих веществ в организме. То есть по большому счету препарат как таковой не способствует снижению веса, он лишь помогает справиться с последствиями диеты и нормализовать метаболизм после ее окончания.

Противопоказания для приема препарата

Строгих противопоказаний у аспаркама немного, но все они более чем серьезные.

От идеи принимать аспаркам придется отказаться тем, кто страдает:

  • почечной недостаточностью;
  • обезвоживанием;
  • нарушением сердечной проводимости;
  • психическими расстройствами различной природы;
  • гемолитической анемией.

Также прием аспаркама невозможен при послеоперационной и посттравматической реабилитации, шоковом состоянии и получении многочисленных глубоких ожогов.

Конечно, диагнозы эти, по счастью, не распространены. Но побочные эффекты от неверного приема аспаркана могут настигнуть любого, даже абсолютно здорового человека. Насторожить должны затрудненное дыхание, сильная жажда, тахикардия, судороги в руках и ногах и их онемение, сонливость. При первых появлениях подобных признаков следует немедленно прекратить прием аспаркама и обратиться к врачу.

Избежать столь печальных последствий можно – если до начала приема проконсультироваться со специалистом. Только врач определит, стоит ли вам вообще связываться с аспаркамом, и определит оптимальную дозировку.

Как принимают аспаркам?

Его выпускают в двух видах: твердом и жидком. В аптеке вам предложат таблетки или ампулы. Совершенно неважно, какой вид препарата выбрать: фармакологическое действие их одинаково.

В качестве профилактической меры аспаркам рекомендуют принимать по одной таблетке трижды в день после еды. Такой очищающе-восстанавливающий курс продлится не менее месяца.

Если же вы твердо настроены сбросить несколько лишних килограммов, ограничив себя в пище, то принимать препарат придется трижды в день по 2 таблетки сразу. Внутримышечный прием проходит по специальной схеме – не более 25 капель в минуту, поэтому делать это лучше под наблюдением медработника.

Но какой бы способ приема аспаркана вы ни избрали, главное – точно соблюдать дозировку, не составленную по рекомендациям и отзывам собратьев и сестер по несчастью, а назначенную лечащим врачом.

Можно ли похудеть на лекарстве?

Строго говоря, ни на одном лекарстве добиться стабильной и безвозвратной потери лишних килограммов нельзя. Спорт и максимально приближенное к естественному питание – единственные верные союзники и помощники в борьбе с жировыми отложениями. Механизм, заложенный в нас матушкой-природой, столь же стар, как и само человечество, его не изменить.

Именно поэтому врачи настойчивы в своих призывах не поддаваться сиюминутным соблазнам мгновенного избавления от пары-тройки сантиметров на талии и бедрах, всего лишь проглотив чудо-таблетку: испарившиеся было килограммы очень скоро вернутся, причем помноженные многократно.

Что же касается аспаркама, то он в принципе не может помочь вам обрести идеальную фигуру, задача его совершенно в другом: прежде всего поддержать сердечно-сосудистую систему, дать ей возможность справиться с угрожающими болезнями. Поэтому безрассудный прием его может быть действительно опасен.

Другая беда в том, что препарат принимают чаще всего с диуретиками, которые, к слову, тоже не избавляют от лишнего жира, а всего лишь выводят из организма жидкость. Водный баланс вскоре естественным образом восстановится, а значит, сброшенные было килограммы вернутся. Ну а кроме того, хорошо известно, что у людей тучных и без того нередко наблюдается обезвоживание.

Стоит ли иссушать организм, который на самом деле в воде очень сильно нуждается? И нужно ли изнурять себя приемом лекарств, которые ничего кроме вреда по определению принести не могут? Честный ответ на этот вопрос каждый должен дать себе сам.

Общая оценка:
5 / 5
Оцените статью:
Со всеми вопросами обращайтесь в telegram
Отзывы и комментарии
Добавить комментарий
Ваше имя
Ваш e-mail
Ваша оценка:
Ваш комментарий
Adblock
detector