Обновлено 12.04.2022
Алина Лычагина

Спортивный нутрициолог, преподаватель курсов по “Спортивной нутрициологии”

Все материалы на сайте имеют информационный характер.


Как убрать вредные вещества из крови?

Общее состояние организма напрямую зависит от качества крови. Любая деятельность человека может стать причиной возникновения в крови токсинов и вредных элементов. Немало ущерба доставляют вредные привычки. Очищение крови народными средствами является довольно эффективным способом.

Наш организм не может полностью самостоятельно очищать кровь из-за неправильного питания, вредных привычек и неблагоприятной экологической обстановки. Все оставшиеся вредные вещества в крови со временем приводят к серьезным заболеваниям. Поэтому прочищение крови просто необходимо для нашего организма. Данную очистку можно осуществлять народными методами в домашних условиях, но проводить такие процедуры следует с осторожностью.

Очищаем кровь и лимфу

Народных средств по очищению крови существует огромное количество. Но они подразделяются в зависимости от болезни и от требуемого результата. Чтобы не ошибиться с выбором, необходимо знать самые распространенные методы. К ним относится очищение лимфы и крови от холестерина, алкоголя и от компонетов, провоцирующих возникновение прыщей.

Имеется очень много методов по очищению крови и лимфы, которые можно использовать в домашних условиях.

Попробуем рассмотреть самые распространенные способы:

  • очищение лимфы при помощи яблочного уксуса. В одном стакане воды перемешивается по чайной ложке меда и уксуса. Настой применяется каждый день в течение одного месяца.
  • очищение лимфы травами. Потребуется столовая ложка душицы и 300 мл кипятка. Настаивать лучше в термосе. Принимать три недели по полстакана перед едой.
  • чистка лимфы может осуществляться при помощи активированного угля. Данный способ не только очищает лимфу, но и доставляет положительный эффект всему организму. Необходимое количество суточной дозы высчитывается так: одна таблетка на 10 кг веса.
  • натуральные соки. Очень эффективно очищают лимфу грейпфрут, апельсинчик и лимончик. С самого утра приготавливается литр сока, разбавленный с литром воды. Разбавленный сок пьется в течение дня, пока не закончится. Такую процедуру стоит проводить три дня.
  • растительное масло. Данный продукт уже давно применяется для чистки лимфы. Процедура производится натощак. В рот берется столовая ложка нерафинированного масла и помещается под язык. В течение 20 минут жидкость необходимо проталкивать сквозь зубы.

Очищаем кровь от наличия в ней алкоголя

Если человек часто употребляет алкоголь, то ему просто необходимо осуществлять прочищение крови. Такую процедуру проводят и в больничной палате, но не все туда пойдут. А очистить от алкоголя просто необходимо. Это можно сделать и в домашних условиях, применяя для этого общенародные методы.

Кровь от алкоголя помогают очистить следующие продукты: рассол, черный чай, некоторые специи, медок, молочко, бульончик из курицы.

Также от алкоголя в крови можно избавиться при помощи активированного угля. Его соотношение должно быть следующим: одна таблетка на 10 кг веса.

Чтобы очищение происходило более эффективно, необходимо выпивать больше жидкости. Такое требование предъявляется к любому способу выведения из крови алкоголя. Лучше всего для этого подходят черные чаи. Молоко тоже считается замечательным способом выведения алкоголя. Его следует пить по одному стаканчику через каждые 60 минут.

Еще одним действенным продуктом является мед. Одна ложка меда растворяется в стакане тепленькой воды. Такой раствор выпивается за один раз. Разнообразные рассолы также действенны при выведении алкоголя.

Очищаем кровь от причин возникновения прыщей

Если на коже частенько появляются прыщи, то это результат загрязнения крови.

Очистить кровь и в результате избавиться от прыщей помогут следующие продукты:

  • вишня;
  • свежая капуста;
  • свекла;
  • любой виноград;
  • малина.

Еще действенными веществами при профилактике прыщей являются чесночок, лимончик, листочки крапивы и корни одуванчика.

Для очищения крови от факторов возникновения прыщей очень эффективным считается способ с чесноком и лимончиком. Для этого потребуется подготовить 400 г чесночка, уже чищенного, и 800 мл свежевыжатого сока лимона. Ингредиенты хорошенько перемешиваются и помещаются на хранение в холодильник. Перед приемом одну ложку данного раствора смешивают со стаканом воды. Такую смесь необходимо принимать раз в день.

Такое очищение лимончиком и чесноком не рекомендуется для людей, у которых имеются заболевания, связанные с почками, мочевыводящей системой, и проблемы с пищеварением.

Очень эффективно помогает избавляться от прыщей в домашних условиях отвар, приготовленный из корешков одуванчика.

Заготавливать корешки необходимо осенью. Их промывают, высушивают и измельчают. Если нет возможности подготовить траву самостоятельно, то ее можно приобрести в аптеке. Готовиться данный отвар очень просто.

Две ложки измельченной травы заливаются кипятком и кипятятся минут 10. После этого отвару необходимо настояться. Приготовленный раствор процеживается через марлю. Принимается три раза в день по полстаканчика, непосредственно перед едой за 15 минут.

Очистить кровь от возникновения прыщей помогает настойка, приготовленная из крапивы. Следует учитывать, что полезный эффект способна произвести только свеженькая листва.

Для приготовления потребуется стеклянная посуда, в которую засыпается стакан крапивы и наливается три стакана водки. Такой состав нужно настоять около 10 дней. Прием осуществляется по 30-35 капелек два раза в день.

Очищаем кровь от холестерина

Хорошо очищают кровь от холестерина народные рецепты с травами. Например, отлично помогает сок одуванчика. Дневная норма составляет 1-2 столовые ложки, длительность приема – 2-3 месяца.

Отлично снижают количество холестерина сок свеклы и сок из слив. В первом случае рекомендуется пить по одному стаканчику два раза в день, а во втором – пить только натощак.

Лесная малина также способствует снижению уровня холестерина. Она хорошо разжижает кровь.

Если у человека имеется сахарный диабет и при этом повышен уровень холестерина, то рекомендуется использование следующего средства. Берется большая емкость, в которой перемешиваются 10 л свежего сока березы, 500 г рубленых плодов шиповника, свежие нарезанные плоды гравилата городского, рубленые корни пырея и по два стакана настойки из боярышника, рябины и почек березы. Данную смесь убирают в темное прохладное местечко и выдерживают около месяца. Принимается по полстаканчика 4 раза в день. Лучше за полчаса до употребления пищи.

Уровень холестерина в домашних условиях можно снизить при помощи листьев крапивы. Свежие листочки просто добавляются в любой салатик, также эффективно помогает и настой из крапивы.

Для поддержания нормального уровня холестерина в крови надо систематически включать в питание либо свежие грейпфруты, либо их сок.

После очищения из крови выходят шлаки, иммунная система начинает работать в усиленном действии. Эта важная функция помогает восстанавливаться всему организму. Поэтому необходимо периодически очищать лимфу и кровь не только от алкоголя, холестерина или факторов появления прыщей, но и от большинства других вредных веществ. Причем очищение крови народными средствами является доступным методом для проведения в домашних условиях.

Общая оценка:
0 / 5
Оцените статью:
Со всеми вопросами обращайтесь в telegram
Отзывы и комментарии
Добавить комментарий
Ваше имя
Ваш e-mail
Ваша оценка:
Ваш комментарий
Adblock
detector