Правильная экипировка для катания на лыжах

Для тех, кто решил освоить лыжный спорт и уже успел приобрести себе лыжи, закономерно возникает вопрос о выборе соответствующего лыжного костюма. Ведь для того, чтоб не только съехать с горы, но и при этом чувствовать себе комфортно, безопасно, а также получить удовольствие от спуска, следует подобрать себе максимально комфортный лыжный костюм.

Следует забыть о старых зимних куртках, различных тулупах и шубах. Теплая одежда необязательно должна быть объемной, а наоборот, она должны быть легкой и максимально комфортной. А если выбирается одежда для беговых лыж, то надо особое внимание уделять ее легкости и ветрозащитным качествам. Качественные изделия для желающих прокатиться на лыжах изготовляет фирма Swix.

Собираясь на лыжный уик-энд в горы или на простую лыжную прогулку по окрестностям, следует помнить про зимнее время года, а соответственно, про вероятность получить серьезное обморожение различных частей тела. Особенно сильно подвержены такому риску пальцы, нос и губы.

Но такой риск совсем не означает того, что необходимо надеть сразу несколько курток и шуб. Мысль о том, что пропотеть во время лыжной прогулки – это здорово, является вредным и давно устарелым стереотипом.

Надо помнить, что пропотевшая одежда уже не будет согревать, а, наоборот, станет охлаждать тело, а это очень опасно зимой. Человек, что сначала разгорячился, а потом промок, является хорошей добычей для различных простуд, бронхитов и других зимних болезней.

Всегда надо учитывать, что, катаясь на лыжах, человек чувствует себя гораздо теплее, чем когда он просто прогуливается между зимних сугробов. Поэтому, выбирая одежду для катания, надо найти определенный баланс. Для этого есть важное правило: в костюме должно быть немного прохладно поначалу. Это гарантирует лыжнику дышащее тело, которое не вспотеет.

В каждом современном спортивном магазине можно найти такую специализированную одежду от Swix. Кроме того, в магазинах работают уже опытные эксперты и консультанты, что смогут выбрать одежду, учитывая индивидуальное телосложение покупателя.

Штаны, куртки, головные уборы фирмы Swix сделаны из специальных материалов, что, несмотря на тонкую ткань, помогают сохранять тепло, не пропускать ветер, но обеспечивают оптимальную вентиляцию тела. Также под костюм важно подобрать качественное термобелье.

Костюм для катания следует выбирать с учетом интенсивности катания, основных целей отдыха и уровня профессионализма лыжника. В зависимости от этого можно приобрести либо легкий прогулочный комбинезон, или комплект из специальной тонкой куртки и брюк. Или же подобрать более теплый вариант. Любой специалист скажет, что для любителей скорости нужен именно разминочный костюм от Swix. Такой костюм тонкий, немного прохладный, но зато в нем можно не бояться пропотеть. Для только начинающих спортсменов подойдет более теплый вариант из куртки и брюк.

Итак, чтоб не растеряться при выборе нужного костюма, важно разобраться, что ж именно из одежды следует приобрести, дабы лыжный спуск стал удачным и приятным.

Лыжная одежа обязательно должна состоять из трех слоев.

Первый слой должен дышать, отводить влагу, не пропускать ветер, и, что важно, не промокать. Простое хлопковое белье лучше не носить. Оно быстро намокнет, что повысит риск заработать воспаление или простуду внутренних органов. Носки, так же, как и белье, не должны состоять из хлопка. Качественные лыжные носки хорошо выпускают влагу, не намокают и при этом хорошо греют ноги.

Второй уровень одежды лыжника должен выпускать внутреннюю влагу изнутри, а влагу из внешней среды не пропускать в середину. Специальные материалы из синтетических тканей (полиэстер, полиэфир, лайкра) хорошо выполняют такую важную функцию. Также такая ткань может покрываться тефлоном. Это специальное покрытие делает костюм еще более непроницаемым для влаги и обеспечивает хорошую вентиляцию.

Третий (внешний) уровень состоит из ультрасовременных тканей, что делаются из специального микроскопического волокна. Такая ткань немного напоминает мелкую сетку. Благодаря этому спортсмен не будет потеть, мерзнуть и обветриваться.

Костюмы для лыжников делятся на три класса:

• гоночные костюмы;
• костюмы для начинающих;
• костюмы для легких прогулок по ровной местности.

Костюмы, что предназначены именно для гонщиков, всегда должны обтягивать, ведь свободная одежда делает сопротивление воздуха еще более сильным.

Самым популярным костюмом для спорта является комбинезон. Если человеку неудобно использовать сшитый вариант комбинезона, то можно приобрести себе современный вариант, в котором брюки специально пристегиваются к верхней части комплекта.

Обычно комбинезоны должны быть без внешних карманов, иметь сильно облегающие манжеты и воротник, чтоб снег не задерживался на одежде. Все застежки и молнии сделаны с внутренним клапаном, чтоб дополнительно защищать от потоков сильного воздуха и ветра. Очень часто застежки и молнии комбинезонов размещены не только в передней части костюма, но также могут быть сбоку, на плечах, спине.

Сами ползунки от молний обязательно должны быть больших размеров, чтоб обеспечить возможность браться за них в лыжных перчатках. Также обязательным элементом лыжного костюма должны быть вшитые резинки на нижней части брючин и у рукавов, чтоб холодный воздух не попадал под одежду. Качественные костюмы также имеют на коленях хорошие уплотнители, что не дают во время падений рваться и портиться ткани, а также защищают колени от лыжных травм.

Начинающие лыжники могут носить костюм Swix более свободного покроя. Тут можно приобрести для себя брюки и куртку отдельно. Ведь для новичка такой вариант будет более практичный, чем, скажем, комбинезон. Но и профессионалы могут пользоваться такими костюмами, но только для легких восстанавливающих лыжных пробежек.

Куртка для новичков должна быть сзади немного длиннее, чем спереди. Резинка, что находиться в нижней части куртки, обеспечивает защиту от холодна, а также не дает одежде подниматься кверху. Брюки в таком варианте комплекта лыжного костюма имеют нижнюю молнию, а также нашивки из крепких материалов, что не впускают холодный зимний ветер.

Благодаря таким приспособлениям, ноги лыжника не смогут замерзнуть. Следует заметить, что темп катания лыжника-любителя намного ниже того, чем у опытных профессионалов, поэтому дополнительная защита от холода им очень необходима. Плюсом лыжной любительской одежды является то, что в ней есть карманы, в какие можно положить важные мелочи.

Если цель катания – легкая оздоровительная лыжная прогулка, то нужен специальный костюм, что отличается от костюмов для гонок и для любительских тренировок.

Так, эти костюмы очень свободные, что обеспечивает легкость движений. Также лыжная одежда Swix для прогулок самая теплая. Ведь во время прогулки лыжник не гонит, а просто легко катается. Стандартный вариант такой одежды – куртка и штаны. Кроме того, они могут быть из разных комплектов и пошиты по-разному. Существует огромное количество вариантов прогулочных лыжных курток: простые куртки, парки, свитера и кофты.

Что касается брюк, то они могут быть короткими или высокими с лямками. И в тех, и других штанах обязательно должны быть молнии со специальным клапаном. Эти молнии должны быть обязательно вшиты в нижнюю часть штанов.

Еще одна важная деталь брюк для прогулок на лыжах – карманы с застежками и замками. Они могут быть нашиты по всему периметру одежды. Особое место в комплектах лыжной одежды занимают спортивные жилетки. Конечно, они не предназначены для гонщиков или простых любителей скорости, а вот лыжники-туристы и любители с радостью приобретают себе такие элементы одежды. Жилет свободно одевается на любую куртку, свитер или толстовку.

В экипировке лыжника обязательно должно быть хорошее термобелье Swix. Оно должно выполнять множество разных функций. Но самое главное, чтоб белье отводило от тела влагу, а тепло сохраняло.

Сегодня можно найти футболки, лосины, водолазки и гольфы. Все перечисленные элементы обладают функцией термобелья. Такое белье бывает различной толщины и разной степени обогрева. Так, для горячих людей, что не мерзнут, а, наоборот, сильно потеют, подойдет наиболее тонкое. Для тех, кому холод предоставляет особенно сильный дискомфорт, подойдет утепленный комплект белья.

Модель с виндстоппером, слоем ткани, что не пропускает в середину холодный воздух, поможет не пропустить внешние потоки ветра и внешней влаги к телу.

Конечно, никто не хочет обморозить себе ступни и пальцы на ногах. Поэтому лыжник обязательно должен купить хорошую обувь. Специальная лыжная обувка должна сидеть на ногах довольно плотно, но при этом в ней не должно быть тесно. Но даже в такой обуви нога может мерзнуть.

Поэтому следует прикупить себе парочку утепленных носков компании Swix. Но не надо надевать на себя по две или три пары носков, как это делали наши дедушки.

Лыжник просто обязан хорошо заботиться о своих руках. Ведь обмороженные, холодные и обветренные руки не смогут хорошо держать лыжные палки. Специальные перчатки для катания имеют яркие расцветки для того, чтоб лыжника было видно издалека на фоне снега. Кроме того, руки будут согреваться благодаря уплотненным подкладкам и нашивкам, что находятся в зоне ладони и пальцев. Кроме перчаток, существуют и специальные лыжные варежки.

Что касается головного убора, то он обязательно должен быть теплым. Можно подобрать и специальную лыжную повязку. Но последняя деталь больше подходит для относительно теплых лыжных курортов, где горы покрыты преимущественно искусственным снегом.

Чтоб пошить хорошие облегающие комплекты лыжной одежды, берут качественные искусственные материалы с добавлением нитей лайкры. Верхняя ткань одежды для профессиональных лыжников и любителей может иметь покрытие из тонкого тефлона. Этот материал позволяет изделию быть более защищенным от ветра и воды, а также обеспечивает отменную вентиляцию.

Натуральные ткани очень медленно высыхают, поэтому они не применяются для пошивки лыжных костюмов. Лайкра или эластан также добавляют костюму высокую износостойкость, что гарантирует отсутствия в дальнейшем проблемы вытянутых коленей. Как правило, если костюм предназначен для гонщиков, то он будет без утеплителя. Так как термобелье гарантирует нужное согревание тела.

Что касается специального белья, то его полностью изготовляют из полиэстера. Такая ткань способствует хорошей ликвидации пота и влаги на коже. Термобелье быстро сохнет, а также сберегает нужное тепло.

Костюмы для любителей шьются из искусственных материалов, а также из шерсти. Но если костюм достаточно дорогой, то шерсть в нем не используется. Часто костюмы любителей имеют внутренний начес, что также гарантирует максимальное сбережение тепла.

Для туристической лыжной одежды Swix применяют еще более теплые материалы. Кроме того, уровень защиты от ветра тут также еще более мощный. Часто эта одежда более дешевая, а вентиляцию обеспечивают различные ячейки с молниями, что размещаются по всему периметру костюма. Например, такие вентиляции могут быть на коленях, под мышками, возле боков. Свитера и безрукавки для лыжников-туристов делаются из хорошего флиса. А вот покрытие верхней одежды у любителей необязательно имеет хороший уровень защиты от дождя или от снега.

Для пошивки перчаток и носков Swix берутся ненатуральные ткани. Чаще всего в одном изделии используется смесь из различных синтетических нитей: полиакрил, полиамид, современный полипропилен. Качественные носки отлично пропускают влагу, но при этом не мокнут. Кроме того, они очень быстро высыхают.

Конечно, часто можно найти носки и рукавицы с добавлением натуральных тканей, но важно помнить, что такие ткани медленно сохнут и очень быстро намокают от осадков. Важно обратить внимание на наличие у лыжных носков специальных утеплителей, чтоб избежать риска натирания некоторых частей стопы, а также обморожения. Кроме того, самые качественные изделия имеют антибактериальные качества.