Обновлено 04.03.2022
Кабаев Руслан

Основатель компании Start-Fit.

Все материалы на сайте имеют информационный характер. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом!


Избавляемся от лямблиоза при помощи диетической системы питания


Лямблиозом называют заболевание, вызванное простейшими микробами-лямблиями, которые, как правило, паразитируют в двенадцатиперстной кишке или желчном пузыре. Для того, чтобы эти микробы могли полноценно развиваться и размножаться, необходима определенная среда.

Одна из наиболее распространенных причин возникновения данного недуга – это пагубная привычка у детей тянуть грязные руки в рот. Еще заразиться лямблиями можно из продуктов питания, которые были уже заражены этими паразитами. Именно поэтому диета при лямблиозе помогает не только избавиться от данного заболевания, но и так же предотвратить повторное заражение.

    Специфика заболевания

    Очень часто лямблии поражают не только слизистую оболочку кишечника и желчный пузырь, а так же и печень, что может спровоцировать такое заболевание как холецистит.

    Симптоматика лямблиоза заключается в следующем:

    • вздутие живота;
    • неприятные болезненные ощущения в области живота;
    • учащение стула;
    • общее ослабление организма;
    • ухудшение аппетита;
    • снижение стрессоустойчивости, концентрации;
    • нарушение внимания и памяти.

    Очень часто лямблиоз способен вызывать всевозможные аллергические реакции: риниты, бронхиальную астму, зуд кожных покровов, конъюнктивит и т.д.

    Данное заболевание весьма опасно для здоровья человека, поскольку оно может вызвать дисбактериоз и нарушение работы органов и систем пищеварительного тракта, центральной нервной системы, а так же снижение иммунитета.

    Именно поэтому очень важно вовремя обнаружить наличие заболевания и приступить к его лечению. Наряду с лекарственными препаратами, диета при лямблиозе у детей и взрослых – это действенная терапия, которая помогает очень быстро избавиться от недуга.

    Основные принципы диеты

    Диета при лечении лямблиоза – это одна из важнейших составляющих комплексного воздействия в борьбе с этими микробами. Ее действие направлено на лишение лямблий их питательной среды и безболезненный вывод этих паразитов из организма. Диета при лямблиозе помогает очистить организм от токсичных веществ, которые выделяются этими микробами.

    Она разрабатывается таким образом, чтобы продукты питания, которые входят в рацион, обеспечивали максимально неблагоприятные условия для существования и размножения этих паразитирующих микробов.

    Для того, чтобы благополучно избавиться от лямблий, необходимо исключить из своего меню следующие продукты питания:

    • всевозможные сладости, хлебобулочные изделия, сахарный песок;
    • жирные, копченые, маринованные и острые продукты;
    • макароны, полуфабрикаты, колбасы и сосиски;
    • все фрукты и ягоды, которые имеют сладкий привкус;
    • спиртные напитки, газировка, свежевыжатые соки и ягодные морсы;
    • кисломолочные напитки;
    • репчатый лук, чеснок, хрен и редис.

    При холецистите, который был вызван лямблиями, необходимо так же отказаться от жареных и соленых блюд.

    Что касается пищи, которую можно вводить в свой рацион, то диета при лямблиозе у детей и взрослых, а так же диетическое питание при холецистите, спровоцированном этими паразитами, предполагает употребление следующих продуктов питания:

    • супы, приготовленные на легком мясном и рыбном бульоне;
    • крупяные каши, приготовленные исключительно на воде;
    • свежие и термически обработанные помидоры, цуккини, морковь и огурцы;
    • фрукты и ягоды, которые имеют кислый вкус;
    • отвар из риса, фруктовые, ягодные компоты, соки и кисели (из разрешенных продуктов);
    • мясо и рыба нежирных сортов;
    • творог со сниженной жирностью, домашний йогурт и брынза.

    При лямблиозном холецистите крайне важно употреблять блюда преимущественно в отварном и паровом виде, а в качестве питья использовать травяные чаи.

    Диета при лямблиозе должна осуществляться поэтапно.

    Первый этап

    Первые две недели необходимо кушать крупяные каши и овощи, заправленные растительным маслом, сухофрукты, яблоки, запеченные в духовке.

    В этот промежуток времени необходимо снизить интоксикацию и остановить размножение лямблий.

    Второй этап

    Продолжительность этого этапа составляет приблизительно три недели, на протяжении которых стоит включить в свой рацион груши, курагу, яблоки, овощи и чернику.

    Это поможет вывести паразитарные микробы из организма.

    Третий этап

    Завершающий этап длится от двух до трех недель, во время которых стоит кушать фрукты, овощи, крупяные каши и кисломолочные продукты. Благодаря этому создаются условия в организме, которые исключают возможность размножения лямблий.

    Немаловажным аспектом при лямблиозном холецистите является правильное питание, основанное не только на отварной и паровой пище, но и на водном балансе. На протяжении всего дня необходимо выпивать не менее 1,5 литров жидкости. Это поможет стимулировать отток зараженной желчи.

    Диетическая система питания при лямблиозе

    Диета при лямблиозе для детей немного отличается от взрослой диеты, поэтому предлагаем вашему вниманию два варианта лечебной диеты, которые помогут избавиться от лямблий при холецистите и кишечных заболеваниях.

    Диетическое питание при лямблиозе для взрослых

    Как показали исследования, диетическая система питания – это наилучший способ избавиться от данного заболевания. Очень важно неукоснительно соблюдать все предписания и правила диеты. Крупяные каши запрещено готовить на молоке, потому как это наиболее благоприятная среда для размножения лямблий. В ежедневном рационе должны присутствовать яблоки, причем кислых сортов.

    Лечебно-диетическая методика избавления от лямблий для взрослых выглядит следующим образом:

    • завтрак – крупяная каша на ваше усмотрение (кукурузная, гречневая, рисовая и т.п.), ломтик брынзы и стаканчик кислого фруктового сока;
    • обед – овощной суп, приготовленный на легком курином бульоне, пассированные овощи (цветная капуста, морковь, кабачки) и чашечка ягодного киселя;
    • полдник – пара яблок, запеченных в духовке;
    • ужин – тушеные овощи, кусочек отварного куриного филе и стаканчик апельсинового сока.

    Диетическое питание при лямблиозе у детей

    При составлении диетического рациона для детей необходимо в обязательном порядке учитывать все имеющие аллергии на тот или иной продукт, в этом и заключается вся сложность, потому как во время лечения могут «всплыть» все скрытые аллергические реакции.

    Если лямблии были найдены у младенца, который находится на грудном вскармливании, то, к сожалению, малыша необходимо будет перевести на искусственное питание.

    Примерное меню диеты при лямблиозе для детей от двух лет выглядит так:

    • завтрак – отварной рис с добавлением кислых яблок и перетертого творога, чашечка фруктового компота;
    • обед – легкий куриный бульон с добавлением овощей, куриная котлета, приготовленная на пару, картофельное пюре и стаканчик цитрусового сока;
    • полдник – лепешка, приготовленная из кукурузной муки и чашечка простокваши;
    • ужин – овощное пюре, кусочек отварной рыбы нежирных сортов и чашечка фруктового киселя.

    Искренне желаем вам и вашим детям крепкого здоровья!

    Общая оценка:
    0 / 5
    Оцените статью:
    Со всеми вопросами обращайтесь в telegram
    Отзывы и комментарии
    Добавить комментарий
    Ваше имя
    Ваш e-mail
    Ваша оценка:
    Ваш комментарий
    Adblock
    detector