Фармакология не стоит на месте. Наше внимание привлекла новая тенденция: врачи во всем мире начали назначать ноотропные препараты пациентам, которые желают сбросить лишние килограммы, но не могут контролировать муки голода.
Ноотропы для похудения придают силу, повышают концентрацию, настроение и мотивацию, чтобы добиться успеха в похудении. Эти препараты дают максимальную производительность на любой задаче, будь то тренировки или планирование диеты.
Здесь задействовано несколько механизмов действия:
- подавление аппетита на уровне мозга;
- активация термогенеза или сжигания жиров клетками;
- повышение мотивации к диетам и тренировкам.
Похудение — умственно сложный процесс. Чтобы сжигать жир, нужно сконцентрироваться на цели, проявить незаурядную выдержку и силу воли. Наконец, наши внутренние регуляторы аппетита, такие как серотонин, высвобождаются в мозге!
Эксперты утверждают: трудно сбросить вес, если мозг не настроен на эту задачу.
Рейтинг ноотропов для похудения
Чтобы помочь читателям в непростом выборе, мы проанализировали научные обзоры, статьи и реальные отзывы пользователей, которые принимали ноотропы для потери веса.
Такие ноотропы для похудения, как Happy Bee, DMAA, DMHA или даже фенилпирацетам, действительно помогают сбросить лишний вес и уменьшить процент жира в организме. Но препараты не сотворят чудо, если человек лежит на диване и ест что захочет.
Для похудения нужно соблюдать несколько базовых принципов:
- Регулярные тренировки: результат программы, по сути, сводится к разнице между потребленными и потраченными калориями. Без физических упражнений лишние нутриенты будут только откладываться в виде жира.
- Сбалансированная диета: организму нужны белки, витамины, минералы и другие незаменимые вещества, чтобы сохранить бодрость, энергию и красоту. Жесткие и ограничительные рационы вроде диеты капустного супа — не лучший путь.
- Приверженность: программа похудения — это не прививка, которая за один раз защитит здоровье на всю жизнь. Для успеха нужна 100% приверженность плану питания и тренировок, нужна дисциплина и сила воли.
- Уверенность и мотивация: невозможно привести тело в спортивную форму, если изначально человек страдает от стресса, депрессии или тревожного расстройства. Конечно, можно потерять аппетит и сбросить пару килограммов на фоне переживаний, но это не назовешь здоровым похудением.
В нашем сегодняшнем рейтинге присутствуют как ноотропы, подавляющие чувство голода, так и средства, которые на генном уровне стимулируют расщепление жиров. Одним людям нужен заряд кофеина для тонуса, другим лучше подойдет фенилаланин с легким регулирующим действием на аппетит.
Индивидуальный выбор — секрет успеха в каждом случае.