Главная Обучение
Расписание и цены Бизнес О компании Контакты Личный кабинет
г. Москва, ул. Шоссе Энтузиастов, д. 56, стр. 44, этаж 10
Выездное обучение
Дата старта: 19 октября 2024

Курсы персонального фитнес-тренера в Самаре

2 месяца обучения с лидерами в индустрии фитнеса с трудоустройством в топовые клубы
Станете профессионалом своего дела и сможете без труда давать результат своим подопечным
Получите диплом государственного образца, который не имеют более 90% тренеров, и вам откроются все перспективы тренерства
А подойдет ли вам это?
Больше всего пользы получат:
Новички
2 месяца обучения с лидерами в индустрии фитнеса с трудоустройством в топовые клубы
Фитнес-тренеры с опытом
Вы сможете научиться быстрее и качественней давать результат подопечным, получить диплом гос.образца и работать в топовых клубах города с совершенно другой оплатой.
Комфортное обучение в группах до 20 человек
Гибкая система оплаты
Удобный график обучения, подстраиваемся под Вас.
Программа обучения
2
месяца
320
ак.ч.
200
ак.ч. теории
120
ак.ч. практики
1 . ОСНОВЫ АНАТОМИИ
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ И ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ АНАТОМИЯ СКЕЛЕТА (СОЕДИНЕНИЙ КОСТЕЙ) ЧЕЛОВЕКА:
  • Классификация соединений костей. Типы непрерывных соединений. Суставы, их строение.
  • Классификация суставов. Позвоночный столб. Состав грудной клетки. Механизм вращения ребер.
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ И ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ АНАТОМИЯ МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ:
  • Строение мышечного волокна. Мышцы: головы, шеи, туловища, спины, живота, груди, кисти.
  • Функции мышц: двигательная, опорная, защитная и теплопродуктивная. Анатомический анализ работы мышц в основных положениях и движениях. Строение и функции поперечнополосатой мускулатуры.
АДАПТАЦИОННЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ ОДА:
  • Функциональная анатомия исполнительных органов системы движения.
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ АНАТОМИЯ, ОСНОВЫ БИОМЕХАНИКИ
  • Введение в биомеханику и биомеханические особенности строения тела человека. Биомеханика мышц. Биомеханические свойства и механическая модель мышцы. Режимы и механика мышечного сокращения.
2 . ОСНОВЫ ФИЗИОЛОГИИ
ВВЕДЕНИЕ В ФИЗИОЛОГИЮ. ФИЗИОЛОГИЯ НЕРВНО-МЫШЕЧНОГО АППАРАТА
  • Общие физиологические понятия. Энергетика мышечного волокна. Мышечная система.
  • Мембранные потенциалы (потенциал покоя – ПП и потенциал действия – ПД). Передача возбуждения в нервно-мышечном синапсе. Анаэробный механизм.
НЕРВНАЯ СИСТЕМА
  • Строение нервной системы. Значение и общие функции ЦНС. Классификация и механизмы возбуждения рецепторов.
3 . БИОХИМИЯ
СТАТИЧЕСКАЯ БИОХИМИЯ:
  • Химическое строение организма человека. Биохимия углеводов. Биохимия липидов. Биохимия белков. Ферменты – биологические катализаторы.
  • Витамины (Общее представление о витаминах, Классификация витаминов, Витаминоподобные вещества).
  • Гормоны — регуляторы обмена веществ.
ДИНАМИЧЕСКАЯ БИОХИМИЯ:
  • Обмен веществ в организме (Виды обмена веществ, Этапы распада питательных веществ и извлечения энергии в клетках).
  • Обмен энергии в организме. Обмен воды и минеральных веществ. Биохимия углеводов. Биохимия липидов. Биохимия белков.
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ БИОХИМИЯ:
  • Биохимия мышц и мышечного сокращения (Типы мышц и мышечных волокон, Структурная организация мышечных волокон, Химический состав мышечной ткани). Биохимические сдвиги в организме при мышечной работе.
4 . ПРАКТИКА В ТЕОРИИ
  • Тренировочный процесс. Основы силовой, функциональной тренировки.
  • Методические направления тренировок.
  • Микро и макро циклы.
  • Разработка дневника тренировок.
  • Изучение и разработка построения тренировочных программ.
  • Жиросжигающие, силовые и функциональные тренировки.
5 . ПРАКТИКА В ТРЕНАЖЁРНОМ ЗАЛЕ
ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА В ФИТНЕС КЛУБЕ С НАШИМ ПРЕПОДАВАТЕЛЕМ ДЕТАЛЬНЫЙ РАЗБОР УПРАЖНЕНИЙ НА СЛЕДУЮЩИЕ МЫШЦЫ:
  • Мышцы груди.
  • Мышцы спины.
  • Мышцы бедра.
  • Бицепс, мышцы предплечья.
  • Трицепс.
  • Мышцы брюшного пресса.
  • Дельтовидные мышцы, плечи.
В ПРОГРАММУ ОБУЧЕНИЯ ВКЛЮЧЕНЫ:
  • Базовые упражнения
  • Упражнения со свободным весом
  • Изолированные упражнения со свободным весом
  • Тренажеры "Хаммер"
  • Блочные тренажеры
ПРОВЕДЕНИЕ ПЕРВОЙ ВВОДНОЙ ТРЕНИРОВКИ
6 . БИОМЕХАНИКА
Введение в биомеханику и биомеханические особенности строения тела человека. Биомеханика мышц. Биомеханические свойства и механическая модель мышцы. Режимы и механика мышечного сокращения.
7 . СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНА. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ
  • Основные критерии здоровья. Виды заболеваний и противопоказаний к фитнес тренировкам.
  • Патологические процессы. Первая доврачебная помощь.
  • Построение тренировок при наличии противопоказаний к спорту и физическим нагрузкам.
8 . ДИЕТОЛОГИЯ
  • Определение понятий питания, диетологии, диета.
  • Компоненты пищи. Основные и второстепенные. Белки. Необходимость белков для жизни организма. Функции белков в организме. Аминокислотный состав белков. Заменимые и незаменимые аминокислоты. Жиры. Насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты. Холестерин. Функции жиров в организме. Углеводы. Функции углеводов в организме. Полисахариды, дисахариды и моносахариды& Понятие гликемический индекс. Место инсулина в обмене углеводов.
  • Понятие калорийность пищи. Определение понятие дневника питания. Идеальный рацион питания. Расчет калорийности каждого приема пищи и расчет содержания белков, жиров и углеводов в каждом приеме пищи. Дневник питания.
9 . ЭФФЕКТИВНЫЕ ПРОДАЖИ
  • Продажа стартовых тренировок;
  • Формирование и удержание клиентской базы;
  • Дополнительный пиар и заработок в online.
Отзывы наших выпускников
Вугар | vugar_mahmudov
Проходил курсы фитнес тренера в СтартФит. Очень хорошая обучающая компания. Сильный и профессиональный преподавательский состав. Качественно дают теоретическую и практическую часть. Современная, просторная аудитория. Девушки - администраторы очень отзывчивые. Если возник вопрос, обязательно помогут и ответят на любой вопрос. Остался очень доволен. Рекомендую!
Доход до - 40 000 ₽
Доход сейчас - 180 000 ₽
Анастасия | ___kian.___
Я училась с удовольствием! Было увлекательно! Легко и позитивно! Педагоги высокого уровня! Программа обучения большая, но очень доступная, разбита на комфортные для запоминания блоки. Рекомендую 100%. Заканчивала курс "Персональный тренер PRO". Приду ещё на Functional и, наверно, на "Анатомию" 3D! Спасибо всем-всем-все!!!))) Вы лучшие!
Доход до - 40 000 ₽
Доход сейчас - 180 000 ₽
Марина | mbeefit
Отличный учебный центр для подготовки персональных тренеров в фитнесе. Профессиональный коллектив преподавателей и методистов, оптимальное сочетание теории и практики. Серьёзное отношение к качеству занятий, практика в залах лучших клубов. Подкупило, что есть очное обучение в оптимальные сроки - один месяц, (или два, в зависимости от расписания) разумная цена и Диплом государственного образца по окончании.
Доход до - 40 000 ₽
Доход сейчас - 180 000 ₽
Павел | borshev.fit
Закончил дистанционный курс персонального тренера, хочу выразить благодарность универу. Все было очень полезно и информативно. Спасибо за обратную связь! Получил много новых знаний и навыков, которые помогли мне улучшить свою форму и достичь цели, к которой шел на протяжении длительного времени. Теперь, я квалифицированный тренер групповых программ) Следующая цель: открыть свои курсы по степу в своем маленьком городке. И, да.. Уже подумываю приобрести курс Управление ФК, ждите меня снова!
Доход до - 40 000 ₽
Доход сейчас - 180 000 ₽
Елена | elena_troitskaya0719
Персонал Стартфит всегда готов помочь и дать советы по программам обучения. Всегда со мной ьыли вежливы, помогали на всех этапах.В Стартфит есть возможность заниматься в группе или индивидуально, в зависимости от выбранной программы, что позволяет выбрать подходящий курс, а еще классно, что можно выбрать удобный поток обучения: по будням или по выходным дням. Цены на услуги в Стартфит доступны для большинства людей, что делает школу доступной для всех.Спасибо вам!!! Вы сууууууупер!!!!!!!!
Доход до - 40 000 ₽
Доход сейчас - 180 000 ₽
Younes | nessdouch
Я очень доволен работой компании Стартфит. Они предоставляют высококачественные услуги, которые помогли мне достичь моих целей в области фитнеса и бодибилдинга. Теперь я работаю в СССР. И это моя любимая работа с хорошим доходом. Преподаватели Стартфит - профессионалы своего дела, которые всегда готовы научить за оптимальные сроки и дать советы по тренировкам и питанию. Я рекомендую Университет Стартфит всем, кто хочет улучшить свою физическую форму и достичь своих целей.
Доход до - 40 000 ₽
Доход сейчас - 180 000 ₽

Это всего 6 отзывов из

10 000 выпускников
100 000 ₽

в месяц и даже больше зарабатывают наши выпускники

И вы сможете также, если примете правильное решение
Также мы:
Входим в ТОП-3 лучших компаний по фитнес-обучению
Лучшие спикеры в индустрии фитнеса
Топовые фитнес-клубы страны отдают предпочтение выпускникам StartFit при собеседовании
Стоимость и расписание
Дата старта: 19 октября 2024
Курс персонального тренера г. Самара
320 ак.ч.
32 700 ₽
Возможна оплата частями
Дарим скидку 3000 рублей!
Заполни свой номер телефона и получи скидку на курс

    Нажимая на кнопку "Отправить" вы даете согласие на обработку ваших персональных данных

    С этим курсом выбирают
    Дата старта: 5 октября 2024
    Курсы инструктора групповых программ в Самаре
    332 ак.ч.
    32 700 ₽
    Дата старта: 26 июля 2024
    Нутрициология
    100 ак.ч.
    27 500 ₽
    21 450 ₽
    скидка 22 %
    Дата старта: 26 июля 2024
    Управляющий фитнес-клубом
    31 500 ₽
    25 000 ₽
    скидка 21 %
    Как проходит обучение в университете Start-Fit
    Диплом StartFit University
    После обучения вы получите:
    • Диплом о профессиональной подготовке/переподготовке, установленного, Министерством образования и науки РФ, государственного, образца, дающий право на ведение профессиональной деятельности в сфере физической культуры и спорта.
    Документы для поступления на курс:
    • Документ удостоверяющий личность (паспорт)
    • Аттестат или Диплом о высшем/среднем-профессиональном образовании
    • Медсправка 086у
    • Фотографии 3х4 (2 шт)
    Преподаватели университета
    Белоусова Алёна Александровна
    Лычагина Алина
    С 2011 работаю в сфере диетологии и фитнеса(снижение веса , набор мышечной массы, восстановление после родов, питание во время беременности и лактации, подготовка к соревнованиям).
    Авторский планер для женщин “Дневник питания” Участник конференций, форумов по правильному питанию и здоровому образу жизни на конференциях АОФИ, Российское движение школьников, Волонтеры-медики.
    Видео от эксперта
    Сагдиев Рустем
    Щуков Алексей
    Силовые тренировки, тай бо, джампинг, stretch, здоровая спина
    Высшее образование
    Участвовал в забегах стань человеком Reebok(Джампинг, Тай бо, Stretch, Здоровая спина, табата, super strong, lower body, интервал, функиональная тренировка) Паллада и другие.
    Видео от эксперта
    Симагина Анна
    Неоднократный победитель конкурса "Молодой учёный", соавтор учебника "Водные виды спорта", авторская методика "По волнам в сказку" - игровая методика обучения плаванию для детей всех возрастов
    "Halliwick" специалист, "Сенсорная интеграция" специалист "Первая помощь" инструктор-методист
    Видео от эксперта
    Машеро Анастасия
    Остались вопросы?
    Или не смогли подобрать программу для себя?

      Нажимая на кнопку "Отправить" вы даете согласие на обработку ваших персональных данных

      Часто задаваемые вопросы
      Помогает ли проект трудоустроиться после обучения?
      Компания «StartFit» является одной из крупнейших и успешных в России. Образовательный центр ведет подготовку специалистов по разным спортивным направлениям и помогает в последующем трудоустройстве. Большинство выпускников работает в современных фитнес-центрах и имеет большой поток постоянных клиентов.
      Что входит в программу обучения тренера?
      Наш центр предлагает освоить востребованную профессию за короткий срок. В процессе обучения вы узнаете теоретические основы отработаете навыки на практике в тренажерном зале. Программа включает в себя основы физиологии и анатомии, курс диетологии и кинезиологии и оказания первой помощи. Также в процессе обучения вы узнаете, как работать в команде и совершать продажи.
      Предусмотрена ли практика в процессе обучения?
      Курс предусматривает теоретическую и практические части. Такой подход позволяет закрепить полученные знания в тренажерном зале и лучше освоить материал. Занятия проводятся по удобному графику, а по окончании курса выдается диплом о прохождении переподготовки государственного образца.
      Как получить скидку на обучение?
      Получить скидку на курс может каждый — для этого следует пройти тест на платформе. Ответьте всего на несколько вопросов для того, чтобы приобрести программу на выгодных условиях. Также школа предполагает скидку за рекомендацию курса другу в размере 25%. Если приобрести несколько программ, можно получить бонус до 30%.