Беспроцентная
рассрочка

Степ-аэробика

Степ-аэробика – это эффективная кардио-программа, сочетающая в себе элементы классической аэробики с дополнительной нагрузкой благодаря использованию специальной степ-платформы.

Программа семинара 4 ч. теории и 10 ч. практики состоит из:

Теория:
Практика:
После прохождения семинара Вы научитесь:
История возникновения направления и научное обоснование эффективности программы
Правила тренировки на степ-платформе и техника безопасности
Физиологическое воздействие тренировок на организм
Методика построения групповой тренировки, требования к комбинациям
Показания и противопоказания к тренировкам
Классификация элементов степ-аэробики
01
Теоретическая часть
Изучение теоретических основ степ-аэробики, теория построения тренировок с использованием степ-платформы
02
Практическая часть
Разучивание элементов степ-аэробики, методы проведения групповых тренировок. Мастер-класс и постановка техники выполнения элементов.
03
Презентация тренировки
Каждый участник семинара готовит собственную программу тренировки и презентует её
Начать обучение

Программа семинара 4 ч. теории и 10 ч. практики состоит из:

Теория:
Практика:
После обучения Вы получаете именной Сертификат от Компании StartFit:
Расписание ближайших программ:
08.11 - 21.11.2020
Москва
Степ-аэробика
7 850 6 850
Собери свою скидку
Пройдите онлайн тестирование
и получите скидку на курс или семинар
Заканчивайте обучение - получайте предложения от наших партнеров
1 вакансия
1 вакансия
1 вакансия
1 вакансия
1 вакансия
Преподаватели курса

Специалист по направлениям:
– Групповые программы
Профессиональная деятельность:
– Координатор групповых направлений сети фитнес клуба «Зебра»;
– Ассистент методиста образовательного центра “Зебра-Знание” по направлению Z-Pump, Z-CORE;

Москвин Александр
Преподаватель
Ваши скидки
15%

Приведи друга на обучение – для каждого скидка 15%

20%

При покупке 3 семинаров на каждый семинар 20% скидка

Запись на обучение
6850 руб.


Хотите получить рассрочку?
Не хотите платить всю сумму сразу?
Оплатите за обучение 30% и уже начинайте заниматься сразу!
Без комиссий и любых процентов.