Особенность тренировки при грыжах в пояснично-крестцовом отделе
Получите базовые знания по составлению комплексной программы основанной на реабилитационном Пилатесе и ЛФК. Учитывая индивидуальные особенности каждого персонального клиента.
Научитесь составлять адекватную физическую нагрузку для клиентов с межпозвонковыми грыжами в пояснично-крестцовом отделе.
Определять причину образования межпозвонковой грыжи.
Определять эффективность подобранной программы.
Научитесь индивидуально подбирать упражнения к каждому клиенту, учитывая его особенности.
Освоите базовые знания по составлению комплексной программы, учитывая этапы обострения заболевания.
Освоите методику снятия локального мышечного напряжения для клиентов с межпозвонковыми грыжами в пояснично-крестцовом отделе.
Освоите навык поддержания корригированной осанки, как во время работы, так и в быту.
01
Структура программы
Данный семинар будет очень полезен тренерам инструкторы ЛФК, персональным тренерам, инструкторам групповых программ и самостоятельно практикующим.
02
Работа с тренером
Вас научат разрабатывать наиболее эффективные тренировочные программы в различных областях (спортивной подготовки, фитнес программы индивидуальных тренировок и группового формата).
03
Самостоятельная работа
Каждый участник семинара научится индивидуально подбирать упражнения к каждому клиенту, учитывая его особенности.
