Главная страница
Семинары
Реабилитация в фитнесе

Реабилитация в фитнесе

Реабилитационный фитнес – это современная форма физической реабилитации для восстановления функций опорно-двигательного аппарата. В основе лечебного воздействия на организм лежит использование основной биологической функции организма — движения.
После прохождения семинара Вы будете знать:
О роли мобильности, стабильности и силы, которые являются основными компонентами данного метода обучения, благодаря которым человеческое тело становится менее уязвимым к травмам.
Как повысить, способность организма переносить нагрузки не «ломаясь», и возвращаться в сбалансированное состояние при снятии нагрузки.
Как минимизировать усилия, когда человек стоит или двигается, меньше «паразитирующего» напряжения или ненужных компенсаторных движений.
Как выстроить эффективный и безопасный тренировочный процесс с людьми имеющими дисфункции в спине, шее, плечевых и коленных суставах, стопах.
Как увеличить диапазон движения, щедрость движения – меньше ограничений в любом виде деятельности, доступность всего спектра движений, учитывая состояние здоровья, возраст клиента.
Как работать над уменьшением боли, стоять и двигаться должно быть структурно настолько легко, насколько это возможно.
Освоите на практике необходимый арсенал упражнений, научитесь выстраивать новые модели движения. Работа с собственным телом и дополнительным оборудованием (теннисный мяч, гимнастическая палка, полотенце, резиновые петли).
01
Принципы подготовки занятий
Для вас будут раскрыты базовые понятия по выбранным темам. Вы узнаете, по каким принципам строятся занятия, в чем их особенности.
02
Работа с тренером
Практическое освоение комплекса упражнений по определенному направлению в тренажерном зале/зале групповых программ под руководством опытного тренера. Вы научитесь подбирать тренировку как для группы, так и разрабатывать персональный план занятий.
03
Презентация тренировки
Каждый участник семинара готовит собственный план тренировки и презентует его.
Начать обучение

Программа курса
7 часов практики состоят из:

1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ РАЗБОР МОБИЛЬНОСТИ, СТАБИЛЬНОСТИ И СИЛЫ. ИХ РОЛЬ В УСТРАНЕНИИ ДИСФУНКЦИЙ.
2. ФАСЦИАЛЬНЫЕ ЛИНИИ (ПОВЕРХНОСТНАЯ ЗАДНЯЯ ЛИНИЯ И ПЕРЕДНЯЯ ФРОНТАЛЬНАЯ ЛИНИЯ). ВЛИЯНИЕ НА ОСАНКУ.
3. АНАТОМИЯ ИЗУЧАЕМЫХ МЫШЦ (МЕСТА КРЕПЛЕНИЯ И ФУНКЦИЯ).
4. ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ОЦЕНКА (С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ТЕСТОВ, КОТОРЫЕ ПОЗВОЛЯТ ОЦЕНИТЬ ОСНОВОПОЛАГАЮЩИЕ ДВИЖЕНИЯ).
5. КОРРЕКЦИЯ МЕТОДОМ ДВИГАТЕЛЬНОГО ПЕРЕОБУЧЕНИЯ (РАЗБОР УПРАЖНЕНИЙ С ОБОРУДОВАНИЕМ И БЕЗ, НАПРАВЛЕННЫХ НА УЛУЧШЕНИЕ МОБИЛЬНОСТИ, СТАБИЛЬНОСТИ И ПРОЧНОСТИ В НЕОБХОДИМЫХ ДЛЯ НАС УЧАСТКАХ ТЕЛА).
6. СОСТАВЛЕНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ПРОГРАММ С УЧЕТОМ СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ И ВОЗРАСТА.

После успешного окончания курса Вы получаете сертификат.

Расписание ближайших программ:
14.10 - 14.10.2018
Москва
Реабилитация в фитнесе
4 850
Собери свою скидку
Пройдите онлайн тестирование
и получите скидку на курс или семинар
Заканчивайте обучение - получайте предложения от наших партнеров
1 вакансия
1 вакансия
1 вакансия
1 вакансия
1 вакансия
Преподователи курса

Специалист по направлениям:
– Физическая реабилитация
– Функциональный тренинг
– Оздоровительная тренировка
Опыт работы:
Мастер-тренер сети фитнес клубов «Зебра»
Опыт работы в сфере фитнеса 7 лет.

НИКОПОРЕНКОВ АЛЕКСАНДР
Преподаватель
Ваши скидки
10%
  • При покупке любого курса скидка 10% на любой семинар
  • При покупке курса/семинара за 30 дней до начала
  • При покупке семинара на второй семинар скидка 10%
15%
  • При покупке курса за 30 дней до начала скидка 15% на любой семинар
  • При оплате двух курсов скидка 15% на оба курса или 30% на второй курс
50%

При оплате в любой день курса скидка 50% на семинар Functional

Запись на обучение
4850 руб.