

Фитнес - обучение	О Startfit	Расписание

МФР

Миофасциальный релиз – новое и эффективное направление в индустрии фитнеса. Сейчас такие занятия становятся все популярнее, что обуславливает высокий спрос на опытных тренеров.

Консультация

В процессе обучения Вы научитесь:

Определять дисфункции в МФР и составлять реабилитационные программы

Выстраивать тренировочный процесс при наличии МФР дисфункций

Использовать профилактические упражнения для восстановления функций МФР структур

Методически верно проводить и дозировать нагрузку на триггерные точки

Корректировать технику выполнения упражнений. Подбирать упражнения с учетом особенностей развития МФР дисфункций в различных областях тела

Способствовать восстановлению функциональных возможностей человека, учитывать противопоказания к использованию МФР.

В процессе обучения Вы научитесь:

Определять дисфункции в МФР и составлять реабилитационные программы

Выстраивать тренировочный процесс при наличии МФР дисфункций

Использовать профилактические упражнения для восстановления функций МФР структур

Методически верно проводить и дозировать нагрузку на триггерные точки

Принципы подготовки занятий

Для вас будут раскрыты базовые понятия по выбранным темам. Вы узнаете, по каким принципам строятся занятия, в чем их особенности.

Работа с тренером

Практическое освоение комплекса упражнений по определенному направлению в тренажерном зале/зале групповых программ под руководством опытного тренера. Вы научитесь подбирать тренировку как для группы, так и разрабатывать персональный план занятий.

Презентация тренировки

Каждый участник семинара готовит собственный план тренировки и презентует его.

Записаться на курс

Программа семинара 10 ак.ч.
3 ак.ч. теории и 7 ак.ч. практики
состоит из:

Теория

Практика

скачать чек лист по питанию

После обучения Вы получаете именной Сертификат от Компании StartFit:

После прохождения семинара Вы получаете именной сертификат. Представленный вариант является образцом дизайна документа.

Данные документы выдаются в Компании StartFit после прохождения семинаров.

Расписание ближайших программ:

21.01 - 21.01.2023

Москва

МФР

7 850руб.

1 308 р. в месяц

Рассрочка на 6 месяцев

Купить

Смотреть все даты и курсы