ЗДОРОВАЯ СПИНА

ПРОГРАММА ОСНОВАНА НА МЕТОДИКАХ ФИТНЕС-ЙОГИ, ПИЛАТЕС И ЛФК

Спикер Александр Самойлов

Консультация Пробный урок Вы можете посетить пробный урок! Оставьте свой телефон и мы запишем Вас на бесплатное ознакомительное занятие.

Именной сертификат от компании STARTFIT
С оригинальной голограммой

10 ак. часов
Мы даём только прикладную информацию, которую вы сможете применять на практике

Увеличите свой доход на 25%
Зарабатывай больше уже сейчас!

А подойдет ли вам это?

Больше всего пользы получат:

Новички

Вас научат разрабатывать наиболее эффективные тренировочные программы в различных областях (спортивной подготовки, фитнес программы индивидуальных тренировок и группового формата).

Фитнес-тренеры с опытом

Данный семинар будет очень полезен тренерам, инструкторам ЛФК, персональным тренерам, инструкторам групповых программ и самостоятельно практикующим.

Комфортное обучение в группах до 20 человек

Гибкая система оплаты

Удобный график обучения, подстраиваемся под Вас.

Программа обучения

занятие

ак.ч.

ак.ч. теории

ак.ч. практики

1 . Теория

Строение позвоночника, его отделы и функции
Общее описание строения позвоночника
Отделы позвоночника
Функции позвоночника
Подробное строение позвонков
Что из себя представляют межпозвоночные диски
Возможные болезни
Здоровье позвоночника
Функции, строение, особенности поясничной зоны позвоночника
Ромбовидная мышца спины
Квадратная мышца поясницы

2 . Практика

Физические упражнения для поддержания здоровья позвоночника
Комплекс упражнений
Составление тренировочной программы
Разбор упражнений

Отзывы наших выпускников

Вугар | vugar_mahmudov

Проходил курсы фитнес тренера в СтартФит. Очень хорошая обучающая компания. Сильный и профессиональный преподавательский состав. Качественно дают теоретическую и практическую часть. Современная, просторная аудитория. Девушки - администраторы очень отзывчивые. Если возник вопрос, обязательно помогут и ответят на любой вопрос. Остался очень доволен. Рекомендую!