

Фитнес - обучение	О Startfit	Расписание

Здоровая спина

Программа основана на методиках фитнес-йоги, пилатес и ЛФК. Она объединяет все лучшее, что есть в этих системах для оздоровления позвоночника, подходит для любого возраста, рекомендована как реабилитационная при остеохондрозе и других проблемах с позвоночником.

Консультация

В процессе обучения Вы научитесь:

Определять причины нарушения осанки или возникновения болей в спине

Правильному использованию упражнений для лиц с нарушениями осанки или людей, страдающих от болей в спине

Подбору и разработке индивидуальных упражнений для лиц с нарушениями осанки или людей, страдающих от болей в спине

Определять типы нарушения осанки

Корректировать нарушения осанки

Планировать реабилитационные программы для лиц с нарушением осанки и людей, страдающих от болей в спине

Определять эффективность подобранной программы

В процессе обучения Вы научитесь:

Определять причины нарушения осанки или возникновения болей в спине

Правильному использованию упражнений для лиц с нарушениями осанки или людей, страдающих от болей в спине

Определять типы нарушения осанки

Корректировать нарушения осанки

Планировать реабилитационные программы для лиц с нарушением осанки и людей, страдающих от болей в спине

Определять эффективность подобранной программы

Принципы подготовки занятий

Для вас будут раскрыты базовые понятия по выбранным темам. Вы узнаете, по каким принципам строятся занятия, в чем их особенности.

Работа с тренером

Практическое освоение комплекса упражнений по определенному направлению в тренажерном зале/зале групповых программ под руководством опытного тренера. Вы научитесь подбирать тренировку как для группы, так и разрабатывать персональный план занятий.

Презентация тренировки

Каждый участник семинара готовит собственный план тренировки и презентует его.

Записаться на курс

Программа семинара 10 ак.ч.
3 ак.ч. теории и 7 ак.ч. практики
состоит из:

Теория

Практика

скачать чек лист по питанию

После обучения Вы получаете именной Сертификат от Компании StartFit:

После прохождения семинара Вы получаете именной сертификат. Представленный вариант является образцом дизайна документа.

Данные документы выдаются в Компании StartFit после прохождения семинаров.

Расписание ближайших программ:

05.02 - 05.02.2022

Москва

Здоровая спина

6 850руб.

1 142 р. в месяц

Рассрочка на 6 месяцев

Купить

Смотреть все даты и курсы

Заканчивайте обучение
И получайте предложения
от наших партнеров

11 вакансий

8 вакансий

5 вакансий

13 вакансий

10 вакансий

4 вакансии

Перейти в раздел «Вакансии»

Преподаватели курса

Наталья Перова

Направление:

Групповые программы для детей и взрослых
Занятия для людей среднего и старшего возраста
Миофасциальный релиз
Соматический пилатес
Реабилитация. Подходы к диагностике и лечению с помощью прикладной кинезиологии. Диагностика и методы коррекции
Фасциальный тренинг