

Фитнес - обучение	О Startfit	Расписание

Фитнес для беременных

Фитнес для беременных – это умеренные физические нагрузки, которые помогут организму женщины адаптироваться к новому для него состоянию.

Начать обучение

После прохождения семинара вы будете знать:

Особенности женского организма во время беременности

Как анализировать уровень подготовки клиента

Как составлять эффективные и безопасные тренировки для беременных разного направления

Как регулировать нагрузку для женщин в зависимости от срока беременности

Как корректировать осанку беременных посредством специальных упражнений

Технику дыхательных упражнений (при выполнении упражнений, а также во время схваток)

Рекомендации по послеродовой программе

После прохождения семинара вы будете знать:

Особенности женского организма во время беременности

Как анализировать уровень подготовки клиента

Как составлять эффективные и безопасные тренировки для беременных разного направления

Как регулировать нагрузку для женщин в зависимости от срока беременности

Как корректировать осанку беременных посредством специальных упражнений

Технику дыхательных упражнений (при выполнении упражнений, а также во время схваток)

Рекомендации по послеродовой программе

Принципы подготовки занятий

Для вас будут раскрыты базовые понятия по выбранным темам. Вы узнаете, по каким принципам строятся занятия, в чем их особенности.

Работа с тренером

Практическое освоение комплекса упражнений по определенному направлению в тренажерном зале/зале групповых программ под руководством опытного тренера. Вы научитесь подбирать тренировки для беременных женщин с учетом личных особенностей.

Самостоятельная работа

Каждый участник семинара готовит собственный план тренировки и презентует его

Записаться на курс

Программа семинара 2 ч. 30 мин. теории и 2 ч. 30 мин. практики состоит из:

Теория

Практика

После обучения Вы получаете именной Сертификат от Компании StartFit:

Расписание ближайших программ:

06.03 - 06.03.2021

Москва

Фитнес для беременных

~~5 850руб.~~ 4 850руб.

Купить

Смотреть все даты и курсы

Заканчивайте обучение

И получайте предложения
от наших партнеров

11 вакансий

8 вакансий

5 вакансий

13 вакансий

10 вакансий

4 вакансии

Перейти в раздел «Вакансии»

Преподаватели курса

Клабукова Анастасия

Дипломированный мастер-тренер в фитнес-клубе “Fitnessavenue”. Преподаватель-методист по направлениям “Фитнес для беременных” и “Послеродовое восстановление” в обучающем центре StartFit.