Перкуссионно-вибрационная терапия — физиотерапевтический метод аппаратного воздействия на мягкие ткани с помощью перкуссионного устройства, которое осуществляет глубокую проработку мягких тканей.
Миофасциальный релиз — одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур. Принцип действия заключается в давлении и пассивном растягивании той мышцы, которая нуждается в реабилитации.
Что такое перкуссионно-вибрационная терапия и миофасциальный релиз
Особенности данных методов воздействия на тело и их отличи
Показания и противопоказания к процедурам
Обзор перкуссионного массажера Impulse и его сравнение с аналогами
Обзор инструментов для миофасциального релиза и правильный подбор в соответствии с заданными целями
Перкуссионный массаж всего тела
Миофасциальный релиз всего тела с помощью роллов и различных мячей
Методика работы с триггерными точками
Частные методики воздействия для ускорения восстановительных способностей организма.
Что вы узнаете на данном семинаре?
Что такое перкуссионно-вибрационная терапия и миофасциальный релиз
Особенности данных методов воздействия на тело и их отличи
Показания и противопоказания к процедурам
Обзор перкуссионного массажера Impulse и его сравнение с аналогами
Обзор инструментов для миофасциального релиза и правильный подбор в соответствии с заданными целями
Перкуссионный массаж всего тела
Миофасциальный релиз всего тела с помощью роллов и различных мячей
Методика работы с триггерными точками
Частные методики воздействия для ускорения восстановительных способностей организма.
01
Эффекты миофасциального релиза:
Снижение мышечного напряжения и болей; Корректировка мышечного дисбаланса; Уменьшение отёчности и помощь в борьбе с целлюлитом; Улучшение кровообращения; Ускорение восстановления повреждённых мышц; Улучшение состояния кожи; Укрепление нервной системы, снятие стресса и улучшение сон; Устранению триггерных точек.
02
Эффекты перкуссионной терапии:
Устранение болевого синдрома, мышечного напряжения; Улучшение микроциркуляции крови и лимфодренажа, выведение продуктов метаболизма; Активация мышц: разогрев и подготовка к физической нагрузке; Включение механизмов тканевой регенерации; Увеличение амплитуды движения, подвижности, функциональности и гибкости; Устранение фасциальных ограничений
03
Для кого этот семинар?
Тренеров; Спортсменов; Врачей ЛФК; Массажистов; Обычных людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.
04
Что входит в стоимость?
Тестовая возможность использовать перкуссионный массажёр и инструменты для миофасциального релиза на период обучения, кофебрейк и сертификат о прохождении семинара.
Продолжительность семинара 6 часов. Из них 3 часа теории и 3 часа практики.
Теория
История возникновения перкуссионного массажа и миофасциального релиза Понятие о перкуссионном массаже и о МФР в фитнесе Кому и когда следует выполнять перкуссионный массаж и МФР Противопоказания Распространенные ошибки Понятие о фасциях, мышечном тонусе и триггерных точках Понятие об анатомических поездах
Практика
Мастер-класс с перкуссионным массажером и оборудованием для МФР Разбор основных и вспомогательных упражнений при МФР Ознакомление с тонкостями работы при использовании перкуссионного массажера
После обучения Вы получаете именной Сертификат от Компании StartFit