ПЕРКУССИОННЫЙ МАССАЖ

Для кого:
Для тренеров и специалистов в области фитнеса, желающих освоить перкуссионно-вибрационную терапию с использованием массажёра Impulse.

Что вы получите:
🔝 Знания: Понимание основ перкуссионного массажа и миофасциального релиза (МФР).

🔝 Практическое применение: Умение эффективно использовать массажёр в своей практике.

🔝 Уверенность: По завершении обучения вы сможете безопасно и эффективно проводить перкуссионный массаж.

🔝 Сертификат: Именной сертификат об успешном прохождении курса.

🎁 Выгода тренерам от участия:
✅ Актуальные знания и навыки, которые повысят вашу ценность как специалиста.
✅ Методические материалы для дальнейшего использования в практике.

Кто ведет?
Щуков Алексей

• РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК) Высшее спортивно-педагогическое в области реабилитации и рекреации в фитнесе.
• Опыт работы тренером 14 лет
• Ведущий преподаватель StartFit 10 лет
• Специалист по реабилитации и рекреации в фитнесе
• Многопрофильные силовые и функциональные тренировки, реабилитация, ЛФК, ОФП.

Длительность: 1 день
Общее количество часов: 10 ак. ч.

• Теория: 4 ак. ч.
• Практика: 6 ак. ч.

1. Теория (4 ак.ч)
1.1 История возникновения перкуссионного массажа и миофасциального релиза
1.2 Понятие о перкуссионном массаже и МФР в фитнесе
1.3 Кому и когда следует выполнять перкуссионный массаж и МФР
1.4 Противопоказания к процедуре
1.5 Распространенные ошибки при выполнении массажа
1.6 Понятие о фасциях, мышечном тонусе и триггерных точках
1.7 Понятие об анатомических поездах

2. Практика (6 ак.ч)
2.1 Мастер-класс с использованием перкуссионного массажёра и оборудования для МФР
2.2 Разбор основных и вспомогательных упражнений при МФР
2.3 Ознакомление с тонкостями работы при использовании перкуссионного массажёра
2.4 Практическое применение полученных знаний в парах