Признавайтесь, разгоняли свой метаболизм? Пытались его ускорить, чтобы есть все и не толстеть?
В этом видео мы с вами разберем как же работает обмен веществ. Научимся рассчитывать индекс массы тела, количество калорий необходимое для поддержания нормальной работы организма. Рассчитаем сколько же есть белков, жиров и углеводов и как правильно их распределять в течение дня. Берем ручку, отрываем рабочую тетрадь с алгоритмом подсчетов и смотрим вебинар.
Это всего 6 отзывов из
в месяц и даже больше зарабатывают наши выпускники
скидка при полной оплате
Приведи друга на полный курс и получи семинар в подарок (Только для выпускников Стартфит)