Главная Обучение
Расписание и цены Бизнес О компании Контакты Личный кабинет
г. Москва, ул. Шоссе Энтузиастов, д. 56, стр. 44, этаж 10
Дата старта: 20 июня 2024
Как правильно питаться
10 ак.ч.
5 000 ₽
3 990 ₽
скидка 20 %
Дата старта: 20 июня 2024
Нутрициология
100 ак.ч.
25 000 ₽
19 500 ₽
скидка 22 %
Дата старта: 20 июня 2024
Управляющий фитнес-клубом
31 500 ₽
25 000 ₽
скидка 21 %
Дата старта: 20 июня 2024
Тренер по стретчингу
100 ак.ч.
39 000 ₽
19 500 ₽
скидка 50 %
Дата старта: 20 июня 2024
Тренер по пилатес
100 ак.ч.
39 900 ₽
19 500 ₽
скидка 51 %
Дата старта: 20 июня 2024
Инструктор групповых программ
332 ак.ч.
39 900 ₽
31 500 ₽
скидка 21 %
Дата старта: 20 июня 2024
Профессия «ФИТНЕС-ТРЕНЕР»
39 900 ₽
31 500 ₽
скидка 21 %
Дата старта: 20 июля 2024
Тренер универсал PRO
452 ак.часа
63 000 ₽

Дистанционные курсы

Университет StartFit делает образование в сфере фитнеса, физкультуры и питания доступнее и ближе! Если вы хотите стать персональным тренером, инструктором групповых программ или управляющим фитнес-клубом, вы сможете это сделать из любой точки России, записавшись на наши онлайн-курсы! Пройдите обучение, сдайте экзамены и получите диплом гособразца, с которым можно устроиться на работу!
Кроме того, мы запустили два мини-курса по вопросам питания для тренеров и всех желающих.

Фитнес-тренер

Данное направление предложит обширную, но сугубо прикладную теорию по анатомии, физиологии, биохимии, методическим направлениям тренировок, видам тренировок (силовые, функциональные, жиросжигающие). Дополнительно будут рассмотрены кинезиология. спортмедицина, методы оказания доврачебной помощи, противопоказания к тренировкам, патологические процессы.

Инструктор групповых программ

Теоретические основы программ подготовки тренера и инструктора групповых программ в целом идентичны: обучающийся будет изучать анатомию, физиологию, биохимию, кинезиологию, оказание первой помощи. Инструктору также надлежит освоить тренировочный процесс и выстраивание программ по различным направлениям аэробики и по другим видам групповых занятий (силовые, табата, МФР и др.).

Как правильно питаться (10 ч.)

Экспресс-курс, который рассмотрит основы метаболизма и похудения. Например, вы познакомитесь с популярными мифами о нутрициологии (можно ли есть на ночь, можно ли потерять 3 килограмма жира за неделю, нужны ли разгрузочные дни), с популярными диетами и основными ошибками в достижении цели (например, неправильное преодоление тяги к сладкому). Курс расскажет вам, как преодолеть сложности на пути к стройности.

Нутрициология (65 ч.)

Курс с более глубоким погружение в вопросы в питания. Будут рассмотрены такие важные аспекты нутрициологии, как биохимия питания, спортивное и ортомолекулярное питание, роль гормонов. Программа направления имеет блок «Эксперт по продуктам питания», который познакомит вас с особенностями составления рациона и предложит попрактиковаться в создании высоко- и низкокалорийного рационов.

Управляющий фитнес-клубом

Курс запущен совместно с Российской академией народного хозяйства и государственной службой при Президенте Российской Федерации. Обучение пригодится как будущим, так и действующим администраторам фитнес-клубов. Содержание программы:

  • Основы менеджмента и управления персоналом.
  • Маркетинг, продажи и финансы.
  • Юриспруденция.
  • Эффективность, лидерство и карьера.
Часто задаваемые вопросы
Как проводятся дистанционные курсы?
Занятие представляет собой онлайн-трансляцию, которые можно смотреть или слушать фоном. При этом у вас будет возможность задать свой вопрос спикеру. Задать вопрос преподавателю можно не только во время занятия.
Доступны ли учебные материалы в перерывах между занятиями?
Да, в вашем личном кабинете будут сохранены необходимые презентации, текстовые и видеоматериалы к каждому уроку. Во время занятий вы можете вести записи в специальной рабочей тетради.
Есть ли скидки и рассрочка на оплату обучения в SmartFit?
В нашем университете действует беспроцентная рассрочка на оплату любых видов обучения, в том числе дистанционных курсов. Кроме того, у нас регулярно появляются скидки на отдельные программы и курсы, так что не упустите возможность сэкономить!
Кому стоит записаться на курс персонального тренера?
Это направление подготовки подходит тому, кто планирует заниматься с клиентом один на один. Вам предстоит научиться стать наставником для новичка, который хочет сбросить вес или, напротив, увеличить мышечную массу.
Кому стоит записаться на курс инструктора групповых программ?
Если вы хотите стать бóльшим специалистом в сфере фитнеса и не боитесь занятий с небольшим коллективом, то этот курс — для вас. Групповые занятия позволят вам освоить сразу несколько видов тренировок: стретчинг, силовые занятия, аэробика (в том числе степ).
Чему учат тренера на дистанционных курсах в университете StartFit?
Базовые теоретические дисциплины — анатомия, физиология, биохимия, гормоны, кинезиология, диетология, основы оказания первой помощи и др. Персональный тренер на практике занимается разбором всех групп мышц и структурой тренировки, а инструктор групповых программ проходит практические занятия по разным видам групповых тренировок.