Онлайн курс

ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА С ПОЛУЧЕНИЕМ ДИПЛОМА

Курс для тех, кто хочет получить самую полную программу обучения в сфере фитнеса

Консультация Пробный урок

Теория для тренера
Вы узнаете все важнейшие понятия и определения, необходимые в профессиональной деятельности тренера из таких предметов как Анатомия, Диетология, Физиология и т.д.

Практика для тренера
Освоите практику в формате видео занятий по направлениям: Степ аэробика, Классическая аэробика, Силовой тренинг, Табата, Стретчинг, МФР, Здоровая спина

Проверка знаний и получение диплома
Пройдёте тестирования по полученным знаниям и получите диплом профессиональной переподготовки с присвоением квалификации

А подойдет ли вам это?

Больше всего пользы получат:

Начинающие тренеры

Вы получите теоретические и практические знания с полным методическое сопровождением авторскими пособиями

Фитнес-тренеры с опытом

Вы сможете повысить свою квалификацию, научиться быстрее и качественней давать результат подопечным и работать в топовых клубах города с совершенно другой оплатой.

Программа обучения

месяца

332

ак.ч.

1 . ПРАКТИКА В ТЕОРИИ

Тренировочный процесс по направлениям:

Классическая аэробика,
Степ аэробика,
Силовой тренинг,
Табата,
Стретчинг,
МФР,
Здоровая спина.

Методические направления тренировок.

Изучение и разработка построения тренировочных программ.

2 . ОСНОВЫ АНАТОМИИ

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ И ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ АНАТОМИЯ СКЕЛЕТА (СОЕДИНЕНИЙ КОСТЕЙ) ЧЕЛОВЕКА:

Классификация соединений костей. Типы непрерывных соединений. Суставы, их строение.
Классификация суставов. Позвоночный столб. Состав грудной клетки. Механизм вращения ребер.

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ И ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ АНАТОМИЯ МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ:

Строение мышечного волокна. Мышцы: головы, шеи, туловища, спины, живота, груди, кисти.
Функции мышц: двигательная, опорная, защитная и теплопродуктивная. Анатомический анализ работы мышц в основных положениях и движениях.
Строение и функции поперечнополосатой мускулатуры.

АДАПТАЦИОННЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ ОДА:

Функциональная анатомия исполнительных органов системы движения.

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ АНАТОМИЯ, ОСНОВЫ БИОМЕХАНИКИ

Введение в биомеханику и биомеханические особенности строения тела человека.
Биомеханика мышц. Биомеханические свойства и механическая модель мышцы. Режимы и механика мышечного сокращения.

3 . ОСНОВЫ ФИЗИОЛОГИИ

ВВЕДЕНИЕ В ФИЗИОЛОГИЮ. ФИЗИОЛОГИЯ НЕРВНО-МЫШЕЧНОГО АППАРАТА

Общие физиологические понятия.Энергетика мышечного волокна. Мышечная система.
Мембранные потенциалы (потенциал покоя – ПП и потенциал действия – ПД). Передача возбуждения в нервно-мышечном синапсе. Анаэробный механизм.

НЕРВНАЯ СИСТЕМА

Строение нервной системы. Значение и общие функции ЦНС. Классификация и механизмы возбуждения рецепторов.

4 . ВВЕДЕНИЕ В БИОХИМИЮ ФИТНЕСА

СТАТИЧЕСКАЯ БИОХИМИЯ:

Химическое строение организма человека. Биохимия углеводов. Биохимия липидов. Биохимия белков. Ферменты – биологические катализаторы.
Витамины (Общее представление о витаминах, Классификация витаминов, Витаминоподобные вещества).
Гормоны — регуляторы обмена веществ.

ДИНАМИЧЕСКАЯ БИОХИМИЯ:

Обмен веществ в организме (Виды обмена веществ, Этапы распада питательных веществ и извлечения энергии в клетках).
Обмен энергии в организме. Обмен воды и минеральных веществ. Биохимия углеводов. Биохимия липидов. Биохимия белков.

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ БИОХИМИЯ:

Биохимия мышц и мышечного сокращения (Типы мышц и мышечных волокон, Структурная организация мышечных волокон;
Химический состав мышечной ткани);
Биохимические сдвиги в организме при мышечной работе.

5 . СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНА. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ.

Основные критерии здоровья. Виды заболеваний и противопоказаний к фитнес тренировкам.
Патологические процессы. Первая доврачебная помощь.
Построение тренировок при наличии противопоказаний к спорту и физическим нагрузкам.

6 . КИНЕЗИОЛОГИЯ

Понятие кинезиология.
Основы мануально-мышечного тестирования.
Мышечно-фасциальные цепи.
Визуальная диагностика.
Методики восстановления рецепторного аппарата.

Пройдите обучение и станьте востребованным специалистом уже через 2 месяца

Почему нам можно верить?

Вугар

Проходил курсы фитнес тренера в СтартФит. Очень хорошая обучающая компания. Сильный и профессиональный преподавательский состав. Качественно дают теоретическую и практическую часть. Современная, просторная аудитория. Девушки - администраторы очень отзывчивые. Если возник вопрос, обязательно помогут и ответят на любой вопрос. Остался очень доволен. Рекомендую!

Доход до - 40 000 ₽
Доход сейчас - 180 000 ₽

vugar_mahmudov

Анастасия

Я училась с удовольствием! Было увлекательно! Легко и позитивно! Педагоги высокого уровня! Программа обучения большая, но очень доступная, разбита на комфортные для запоминания блоки. Рекомендую 100%. Заканчивала курс "Персональный тренер PRO". Приду ещё на Functional и, наверно, на "Анатомию" 3D! Спасибо всем-всем-все!!!))) Вы лучшие!

Доход до - 40 000 ₽
Доход сейчас - 180 000 ₽

___kian.___

Марина

Отличный учебный центр для подготовки персональных тренеров в фитнесе. Профессиональный коллектив преподавателей и методистов, оптимальное сочетание теории и практики. Серьёзное отношение к качеству занятий, практика в залах лучших клубов. Подкупило, что есть очное обучение в оптимальные сроки - один месяц, (или два, в зависимости от расписания) разумная цена и диплом государственного образца по окончании.

Доход до - 40 000 ₽
Доход сейчас - 180 000 ₽

mbeefit

Это всего 3 кейса из более чем

10 000 учеников, которые учились у нас

80 000 ₽

и более доход и устройство в топовые клубы Москвы

И вы сможете также, если примете правильное решение

Также мы:

Входим в ТОП-3 лучших компаний по фитнес-обучению

Лучшие спикеры в индустрии фитнеса

Топовые фитнес-клубы страны отдают предпочтение выпускникам StartFit при собеседовании

Скидки и акции

10%

при покупке курса СЕЙЧАС

15%

при приглашении друга. Каждый получает скидку на обучение

Стоимость и расписание

Дата старта: 15 июня

Инструктор групповых программ. Дистанционный курс

332 ак.ч.

35 000 ₽

Консультация Купить

С этим курсом выбирают

Дата старта: 15 июня

Профессия «ФИТНЕС-ТРЕНЕР»

35 000 ₽

Консультация Подробнее

Дата старта: 15 июня

Нутрициология

65 ак.ч.

14 850 ₽

Консультация Подробнее

Дата старта: 15 июня

Управляющий фитнес-клубом

29 850 ₽

Консультация Подробнее

Отзывы

Диплом StariFit University

После обучения вы получите:

Диплом о профессиональной подготовке/переподготовке, установленного, Министерством образования и науки РФ, государственного, образца, дающий право на ведение профессиональной деятельности в сфере физической культуры и спорта.

Документы для поступления на курс:

Документ удостоверяющий личность (паспорт)
Аттестат или диплом о высшем/реднем-профессиональном образовании
Медсправка 086у
Фотографии 3х4 (2 шт)

Преподаватели курса

Благова Ксения

Видео от эксперта

Кабаев Руслан Сергеевич

Видео от эксперта

Король Валерия Георгиевна

Ведение научно-популярного блога в INSTAGRAM @DoctorKorol, где простым и понятным языком рассказываю о болезнях, диагностике и лечении.

Врач ревматолог, терапевт Член Всемирного и Европейского общества терапевтов Московский государственный медико-стоматологический университет имени А.И. Евдокимова Специальность — «Лечебное дело», Квалификация — «Врач», 2012 г.

Видео от эксперта

Симагина Анна

Неоднократный победитель конкурса "Молодой учёный", соавтор учебника "Водные виды спорта", авторская методика "По волнам в сказку" - игровая методика обучения плаванию для детей всех возрастов

"Halliwick" специалист, "Сенсорная интеграция" специалист "Первая помощь" инструктор-методист

Видео от эксперта

Остались вопросы?

Или не смогли подобрать программу для себя?

Часто задаваемые вопросы

По каким направлениям проводят онлайн обучение?

Компания StartFit ведет подготовку специалистов в дистанционном формате по разным направлениям — инструктор групповых программ, фитнес-тренер, нутрициолог и управляющий клубом. Такой подход удобен для тех, кто ценит свое время. Занятия проводятся в удобное время и включают полный курс теории и практики.

От чего зависит длительность курса и стоимость программы?

Длительность и стоимость зависят от выбранной программы. В среднем обучение занимает 2 месяца. Стоимость зависит от курса, есть возможность оплатить обучение в рассрочку. Это очень удобно в том случае, если у вас не хватает денежных средств. Рассрочка предоставляется на разные сроки и не предполагает оплаты процентов.

Кому подойдет онлайн-формат обучения?

Дистанционное обучение подходит всем без исключения. Этот удобный формат экономит время и позволяет выстроить удобный график занятий. Учиться можно из любой точки при наличии интернета и ноутбука или компьютера. Точное расписание можно найти на сайте компании – для каждого направления оно отличается.

Предоставляет ли школа скидки на обучение?

Стоимость обучения в нашей школе одна из самых низких. Скидки предоставляются на некоторые программы — информацию об этом можно найти на сайте. Помимо этого, школа предоставляет возможность оплатить обучение в рассрочку без оплаты процентов. Получив востребованную специальность, вы легко возместите понесенные расходы и найдете высокооплачиваемую работу.