Главная Обучение
Расписание и цены Бизнес О компании Контакты Личный кабинет
г. Москва, ул. Шоссе Энтузиастов, д. 56, стр. 44, этаж 10
Онлайн курс
Дата старта: 26 июля 2024

ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

Теория для тренера
Вы узнаете все важнейшие понятия и определения, необходимые в профессиональной деятельности тренера из таких предметов как Анатомия, Диетология, Физиология и т.д.
Практика для тренера
Освоите практику в формате видео занятий по направлениям: Степ аэробика, Классическая аэробика, Силовой тренинг, Табата, Стретчинг, МФР, Здоровая спина
Проверка знаний и получение диплома
Пройдёте тестирования по полученным знаниям и получите диплом профессиональной переподготовки с присвоением квалификации
А подойдет ли вам это?
Больше всего пользы получат:
Начинающие тренеры
Вы получите теоретические и практические знания с полным методическое сопровождением авторскими пособиями
Фитнес-тренеры с опытом
Вы сможете повысить свою квалификацию, научиться быстрее и качественней давать результат подопечным и работать в топовых клубах города с совершенно другой оплатой.
Комфортное обучение в группах до 20 человек
Гибкая система оплаты
Удобный график обучения, подстраиваемся под Вас.
Программа обучения
2
месяца
332
ак.ч.
1 . ПРАКТИКА В ТЕОРИИ

Тренировочный процесс по направлениям:

  • Классическая аэробика,
  • Степ аэробика,
  • Силовой тренинг,
  • Табата,
  • Стретчинг,
  • МФР,
  • Здоровая спина.

Методические направления тренировок.

Изучение и разработка построения тренировочных программ.

2 . ОСНОВЫ АНАТОМИИ
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ И ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ АНАТОМИЯ СКЕЛЕТА (СОЕДИНЕНИЙ КОСТЕЙ) ЧЕЛОВЕКА:
  • Классификация соединений костей. Типы непрерывных соединений. Суставы, их строение.
  • Классификация суставов. Позвоночный столб. Состав грудной клетки. Механизм вращения ребер.
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ И ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ АНАТОМИЯ МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ:
  • Строение мышечного волокна. Мышцы: головы, шеи, туловища, спины, живота, груди, кисти.
  • Функции мышц: двигательная, опорная, защитная и теплопродуктивная. Анатомический анализ работы мышц в основных положениях и движениях.
  • Строение и функции поперечнополосатой мускулатуры.
АДАПТАЦИОННЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ ОДА:

Функциональная анатомия исполнительных органов системы движения.

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ АНАТОМИЯ, ОСНОВЫ БИОМЕХАНИКИ
  • Введение в биомеханику и биомеханические особенности строения тела человека.
  • Биомеханика мышц. Биомеханические свойства и механическая модель мышцы. Режимы и механика мышечного сокращения.
3 . ОСНОВЫ ФИЗИОЛОГИИ
ВВЕДЕНИЕ В ФИЗИОЛОГИЮ. ФИЗИОЛОГИЯ НЕРВНО-МЫШЕЧНОГО АППАРАТА
  • Общие физиологические понятия.Энергетика мышечного волокна. Мышечная система.
  • Мембранные потенциалы (потенциал покоя – ПП и потенциал действия – ПД). Передача возбуждения в нервно-мышечном синапсе. Анаэробный механизм.
НЕРВНАЯ СИСТЕМА

Строение нервной системы. Значение и общие функции ЦНС. Классификация и механизмы возбуждения рецепторов.

4 . ВВЕДЕНИЕ В БИОХИМИЮ ФИТНЕСА
СТАТИЧЕСКАЯ БИОХИМИЯ:
  • Химическое строение организма человека. Биохимия углеводов. Биохимия липидов. Биохимия белков. Ферменты – биологические катализаторы.
  • Витамины (Общее представление о витаминах, Классификация витаминов, Витаминоподобные вещества).
  • Гормоны — регуляторы обмена веществ.
ДИНАМИЧЕСКАЯ БИОХИМИЯ:
  • Обмен веществ в организме (Виды обмена веществ, Этапы распада питательных веществ и извлечения энергии в клетках).
  • Обмен энергии в организме. Обмен воды и минеральных веществ. Биохимия углеводов. Биохимия липидов. Биохимия белков.
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ БИОХИМИЯ:
  • Биохимия мышц и мышечного сокращения (Типы мышц и мышечных волокон, Структурная организация мышечных волокон;
  • Химический состав мышечной ткани);
  • Биохимические сдвиги в организме при мышечной работе.
5 . СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНА. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ.
  • Основные критерии здоровья. Виды заболеваний и противопоказаний к фитнес тренировкам.
  • Патологические процессы. Первая доврачебная помощь.
  • Построение тренировок при наличии противопоказаний к спорту и физическим нагрузкам.
6 . КИНЕЗИОЛОГИЯ
  • Понятие кинезиология.
  • Основы мануально-мышечного тестирования.
  • Мышечно-фасциальные цепи.
  • Визуальная диагностика.
  • Методики восстановления рецепторного аппарата.
Отзывы наших выпускников
Вугар | vugar_mahmudov
Проходил курсы фитнес тренера в СтартФит. Очень хорошая обучающая компания. Сильный и профессиональный преподавательский состав. Качественно дают теоретическую и практическую часть. Современная, просторная аудитория. Девушки - администраторы очень отзывчивые. Если возник вопрос, обязательно помогут и ответят на любой вопрос. Остался очень доволен. Рекомендую!
Доход до - 40 000 ₽
Доход сейчас - 180 000 ₽
Анастасия | ___kian.___
Я училась с удовольствием! Было увлекательно! Легко и позитивно! Педагоги высокого уровня! Программа обучения большая, но очень доступная, разбита на комфортные для запоминания блоки. Рекомендую 100%. Заканчивала курс "Персональный тренер PRO". Приду ещё на Functional и, наверно, на "Анатомию" 3D! Спасибо всем-всем-все!!!))) Вы лучшие!
Доход до - 40 000 ₽
Доход сейчас - 180 000 ₽
Марина | mbeefit
Отличный учебный центр для подготовки персональных тренеров в фитнесе. Профессиональный коллектив преподавателей и методистов, оптимальное сочетание теории и практики. Серьёзное отношение к качеству занятий, практика в залах лучших клубов. Подкупило, что есть очное обучение в оптимальные сроки - один месяц, (или два, в зависимости от расписания) разумная цена и Диплом государственного образца по окончании.
Доход до - 40 000 ₽
Доход сейчас - 180 000 ₽
Павел | borshev.fit
Закончил дистанционный курс персонального тренера, хочу выразить благодарность универу. Все было очень полезно и информативно. Спасибо за обратную связь! Получил много новых знаний и навыков, которые помогли мне улучшить свою форму и достичь цели, к которой шел на протяжении длительного времени. Теперь, я квалифицированный тренер групповых программ) Следующая цель: открыть свои курсы по степу в своем маленьком городке. И, да.. Уже подумываю приобрести курс Управление ФК, ждите меня снова!
Доход до - 40 000 ₽
Доход сейчас - 180 000 ₽
Елена | elena_troitskaya0719
Персонал Стартфит всегда готов помочь и дать советы по программам обучения. Всегда со мной ьыли вежливы, помогали на всех этапах.В Стартфит есть возможность заниматься в группе или индивидуально, в зависимости от выбранной программы, что позволяет выбрать подходящий курс, а еще классно, что можно выбрать удобный поток обучения: по будням или по выходным дням. Цены на услуги в Стартфит доступны для большинства людей, что делает школу доступной для всех.Спасибо вам!!! Вы сууууууупер!!!!!!!!
Доход до - 40 000 ₽
Доход сейчас - 180 000 ₽
Younes | nessdouch
Я очень доволен работой компании Стартфит. Они предоставляют высококачественные услуги, которые помогли мне достичь моих целей в области фитнеса и бодибилдинга. Теперь я работаю в СССР. И это моя любимая работа с хорошим доходом. Преподаватели Стартфит - профессионалы своего дела, которые всегда готовы научить за оптимальные сроки и дать советы по тренировкам и питанию. Я рекомендую Университет Стартфит всем, кто хочет улучшить свою физическую форму и достичь своих целей.
Доход до - 40 000 ₽
Доход сейчас - 180 000 ₽

Это всего 6 отзывов из

10 000 выпускников
100 000 ₽

в месяц и даже больше зарабатывают наши выпускники

И вы сможете также, если примете правильное решение
Также мы:
Входим в ТОП-3 лучших компаний по фитнес-обучению
Лучшие спикеры в индустрии фитнеса
Топовые фитнес-клубы страны отдают предпочтение выпускникам StartFit при собеседовании
Стоимость и расписание
Дата старта: 26 июля 2024
Инструктор групповых программ. Дистанционный курс
332 ак.ч.
43 890 ₽
34 650 ₽
Возможна оплата частями
скидка 21 %
Дарим скидку 3000 рублей!
Заполни свой номер телефона и получи скидку на курс

    Нажимая на кнопку "Отправить" вы даете согласие на обработку ваших персональных данных

    С этим курсом выбирают
    Дата старта: 26 июля 2024
    Профессия «ФИТНЕС-ТРЕНЕР»
    43 890 ₽
    34 650 ₽
    скидка 21 %
    Дата старта: 26 июля 2024
    Нутрициология
    100 ак.ч.
    27 500 ₽
    21 450 ₽
    скидка 22 %
    Дата старта: 26 июля 2024
    Управляющий фитнес-клубом
    31 500 ₽
    25 000 ₽
    скидка 21 %
    Как проходит обучение в университете Start-Fit
    Диплом StartFit University
    После обучения вы получите:
    • Диплом о профессиональной подготовке/переподготовке, установленного, Министерством образования и науки РФ, государственного, образца, дающий право на ведение профессиональной деятельности в сфере физической культуры и спорта.
    Документы для поступления на курс:
    • Документ удостоверяющий личность (паспорт)
    • Аттестат или Диплом о высшем/среднем-профессиональном образовании
    • Медсправка 086у
    • Фотографии 3х4 (2 шт)
    Преподаватели университета
    Федоров Алексей
    Голубева Анастасия
    Волошина Влада
    Мальцева Ольга
    Федоров Алексей Александрович
    Персональный тренер. Занятия для клиентов, имеющих ограничения в состоянии здоровья.
    Методист образовательных программ по восстановительному фитнесу, презентор фитнес конвенций «MyFitlab», «MIOFF», «ITTS».
    Видео от эксперта
    Голубева Анастасия
    Черникова Ольга
    Кабаев Руслан Сергеевич
    Генеральный директор компании StartFit. Преподаватель бодибилдинга (практика) в колледже Б.Вейдера. Фитнес директор сети клубов “Зебра”, “Спортив”, “Паллада”. Бизнес-консультант. Эксперт национального фитнес сообщества FIT HIT Company
    Видео от эксперта
    Остались вопросы?
    Или не смогли подобрать программу для себя?

      Нажимая на кнопку "Отправить" вы даете согласие на обработку ваших персональных данных

      Часто задаваемые вопросы
      По каким направлениям проводят онлайн обучение?
      Компания StartFit ведет подготовку специалистов в дистанционном формате по разным направлениям — инструктор групповых программ, фитнес-тренер, нутрициолог и управляющий клубом. Такой подход удобен для тех, кто ценит свое время. Занятия проводятся в удобное время и включают полный курс теории и практики.
      От чего зависит длительность курса и стоимость программы?
      Длительность и стоимость зависят от выбранной программы. В среднем обучение занимает 2 месяца. Стоимость зависит от курса, есть возможность оплатить обучение в рассрочку. Это очень удобно в том случае, если у вас не хватает денежных средств. Рассрочка предоставляется на разные сроки и не предполагает оплаты процентов.
      Кому подойдет онлайн-формат обучения?
      Дистанционное обучение подходит всем без исключения. Этот удобный формат экономит время и позволяет выстроить удобный график занятий. Учиться можно из любой точки при наличии интернета и ноутбука или компьютера. Точное расписание можно найти на сайте компании – для каждого направления оно отличается.
      Предоставляет ли школа скидки на обучение?
      Стоимость обучения в нашей школе одна из самых низких. Скидки предоставляются на некоторые программы — информацию об этом можно найти на сайте. Помимо этого, школа предоставляет возможность оплатить обучение в рассрочку без оплаты процентов. Получив востребованную специальность, вы легко возместите понесенные расходы и найдете высокооплачиваемую работу.