Контакты
Фитнес - обучение О Startfit Расписание

МАСТЕР-КЛАСС ПО СТРЕТЧИНГУ

Стретчинг - (от англ. stretch - тянуться, растягиваться) - это комплекс упражнений, направленных на совершенствование гибкости и развитие подвижности в суставах.
После прохождения семинара вы будете знать:
Теория построения тренировок
Понятие о растяжке и гибкости
Показания и противопоказания к занятиям стретчингом
Влияние растяжки на разные системы организма
Структура занятия по стретчингу
Базовые основы техники выполнения упражнений на растягивание
После прохождения семинара вы будете знать:
Теория построения тренировок
Понятие о растяжке и гибкости
Показания и противопоказания к занятиям стретчингом
Влияние растяжки на разные системы организма
Структура занятия по стретчингу
Базовые основы техники выполнения упражнений на растягивание
01
Теоретическая часть
История возникновения направления, теория построения тренировки, показания и противопоказания к занятию стретчингом
02
Практическая часть
Мастер-класс, основы техники выполнения упражнений на растягивание, построение собственной тренировки
03
Презентация тренировки
Каждый участник семинара готовит собственную программу тренировки и презентует её
Записаться на курс

Программа семинара 10 ак.ч.
2 ак.ч. теории и 8 ак.ч. практики
состоит из:

Теория
Практика
скачать чек лист по питанию
После обучения Вы получаете именной Сертификат от Компании StartFit:

После прохождения семинара Вы получаете именной сертификат. Представленный вариант является образцом дизайна документа.

Данные документы выдаются в Компании StartFit после прохождения семинаров.

Расписание ближайших программ:
30.10 - 30.10.2021
Москва
МАСТЕР-КЛАСС ПО СТРЕТЧИНГУ
6 850руб.
1 142 р. в месяц
Рассрочка на 6 месяцев
08.11 - 08.11.2021
Москва
МАСТЕР-КЛАСС ПО СТРЕТЧИНГУ
6 850руб.
1 142 р. в месяц
Рассрочка на 6 месяцев
Собери свою скидку
Пройдите онлайн тестирование
и получите скидку на курс или семинар
Заканчивайте обучение
И получайте предложения
от наших партнеров
11 вакансий
8 вакансий
5 вакансий
13 вакансий
10 вакансий
4 вакансии
Преподаватели курса
Паращук Арина

ФИО: Паращук Арина Владимировна
Дата рождения: 18 мая 1985
Должность: Инструктор групповых программ
Направление деятельности: Силовые тренировки, тай бо, джампинг, stretch, здоровая спина
Образование: Высшее
Дополнительное образование (курсы, семинары, тренинги, мастер-классы): курсы start fit
Профессиональная деятельность (опыт работы): (Джампинг, Тай бо, Stretch, Здоровая спина, табата, super strong, lower body, интервал, функиональная тренировка) Паллада, (Stretch, lower body, табата) Здоровая нация, (Интервал, Stretch) Loft Fit, (Джампинг, Stretch) Fusion Fitness
Достижения: Участвовала в забегах стань человеком Reebok

Наши студенты
Ваши скидки
25%
Приведи друга на обучение для каждого скидка 25%
30%
При покупке 2-х семинаров на каждый семинар 30% скидка
Запись на обучение

Хотите получить рассрочку?
Не хотите платить всю сумму сразу?
Оплатите за обучение 30% и уже начинайте заниматься сразу!
Без комиссий и любых процентов.