

Фитнес - обучение	О Startfit	Расписание

МАСТЕР-КЛАСС ПО СТРЕТЧИНГУ

Стретчинг - (от англ. stretch - тянуться, растягиваться) - это комплекс упражнений, направленных на совершенствование гибкости и развитие подвижности в суставах.

Консультация

После прохождения семинара вы будете знать:

Теория построения тренировок

Понятие о растяжке и гибкости

Показания и противопоказания к занятиям стретчингом

Влияние растяжки на разные системы организма

Структура занятия по стретчингу

Базовые основы техники выполнения упражнений на растягивание

После прохождения семинара вы будете знать:

Теория построения тренировок

Понятие о растяжке и гибкости

Показания и противопоказания к занятиям стретчингом

Влияние растяжки на разные системы организма

Структура занятия по стретчингу

Базовые основы техники выполнения упражнений на растягивание

01

Теоретическая часть

История возникновения направления, теория построения тренировки, показания и противопоказания к занятию стретчингом

02

Практическая часть

Мастер-класс, основы техники выполнения упражнений на растягивание, построение собственной тренировки

03

Презентация тренировки

Каждый участник семинара готовит собственную программу тренировки и презентует её

Записаться на курс

Программа семинара 2 ч. теории и 5 ч. практики состоит из:

Теория:

Практика:

После обучения Вы получаете именной Сертификат от Компании StartFit:

Расписание ближайших программ:

11.07 - 11.07.2021

Москва

МАСТЕР-КЛАСС ПО СТРЕТЧИНГУ

~~6 850руб.~~ 5 850руб.

Купить

16.08 - 16.08.2021

Москва

МАСТЕР-КЛАСС ПО СТРЕТЧИНГУ

~~6 850руб.~~ 5 850руб.

Купить

Смотреть все даты и курсы

Заканчивайте обучение

И получайте предложения
от наших партнеров

11 вакансий

8 вакансий

5 вакансий

13 вакансий

10 вакансий

4 вакансии

Перейти в раздел «Вакансии»

Наши студенты

Ваши скидки

15%

Приведи друга на обучение – для каждого скидка 15%

20%

При покупке 3 семинаров на каждый семинар 20% скидка

Запись на обучение

Начать обучение