

Фитнес - обучение	О Startfit	Расписание

МАСТЕР-КЛАСС ПО СТРЕТЧИНГУ

Стретчинг - (от англ. stretch - тянуться, растягиваться) - это комплекс упражнений, направленных на совершенствование гибкости и развитие подвижности в суставах.

Консультация

После прохождения семинара вы будете знать:

Теория построения тренировок

Понятие о растяжке и гибкости

Показания и противопоказания к занятиям стретчингом

Влияние растяжки на разные системы организма

Структура занятия по стретчингу

Базовые основы техники выполнения упражнений на растягивание

После прохождения семинара вы будете знать:

Теория построения тренировок

Понятие о растяжке и гибкости

Показания и противопоказания к занятиям стретчингом

Влияние растяжки на разные системы организма

Структура занятия по стретчингу

Базовые основы техники выполнения упражнений на растягивание

Теоретическая часть

История возникновения направления, теория построения тренировки, показания и противопоказания к занятию стретчингом

Практическая часть

Мастер-класс, основы техники выполнения упражнений на растягивание, построение собственной тренировки

Презентация тренировки

Каждый участник семинара готовит собственную программу тренировки и презентует её

Записаться на курс

Программа семинара 2 ч. теории и 5 ч. практики состоит из:

Теория:

Практика:

После обучения Вы получаете именной Сертификат от Компании StartFit:

Расписание ближайших программ:

01.05 - 03.05.2021

Москва

МАСТЕР-КЛАСС ПО СТРЕТЧИНГУ

~~6 850руб.~~ 5 850руб.

Купить

07.06 - 10.06.2021

Москва

МАСТЕР-КЛАСС ПО СТРЕТЧИНГУ

~~6 850руб.~~ 5 850руб.

Купить

Смотреть все даты и курсы

Заканчивайте обучение

И получайте предложения
от наших партнеров

11 вакансий

8 вакансий

5 вакансий

13 вакансий

10 вакансий

4 вакансии

Перейти в раздел «Вакансии»

Преподаватели курса

Якович Анна

Опыт работы:
– Координатор групповых направлений сети фитнес клуба «Зебра»
– Участница конкурса Onfit awards 2014 в номинации «Аэробика»
– Участница международных конвенций и различных мастер классов
– Опыт работы в сфере фитнеса более 10 лет