Очный курс VIP

Персональный тренер очный VIP курс 400 ак.часов

ПОЛУЧИ ПРОФЕССИЮ ФИТНЕС-ТРЕНЕР И СТАНЬ ДИПЛОМИРОВАННЫМ СПЕЦИАЛИСТОМ ЗА 2 МЕСЯЦА

И начните зарабатывать от 80 000 рублей в месяц на любимом деле с гарантией трудоустройства от университета.

Консультация Пробный урок

2 месяца обучения с лидерами
в индустрии фитнеса с трудоустройством в топовые клубы

Станете профессионалом своего дела и сможете без труда давать результат своим подопечным

Получите диплом государственного образца, который не имеют более 90% тренеров, и вам откроются все перспективы тренерства

А подойдет ли вам это?

Больше всего пользы получат:

Новички

2 месяца обучения с лидерами в индустрии фитнеса с трудоустройством в топовые клубы

Фитнес-тренеры с опытом

Вы сможете научиться быстрее и качественней давать результат подопечным, получить диплом гос.образца и работать в топовых клубах города с совершенно другой оплатой.

Программа обучения

месяца

400

ак.ч.

200

ак.ч. теории

200

ак.ч. практики

1 . ПРАКТИКА В ТЕОРИИ

Тренировочный процесс. Основы силовой, функциональной тренировки.
Методические направления тренировок.
Микро и макро циклы.
Разработка дневника тренировок.
Изучение и разработка построения тренировочных программ.
Жиросжигающие, силовые и функциональные тренировки.

2 . ПРАКТИКА В ТРЕНАЖЁРНОМ ЗАЛЕ

ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА В ФИТНЕС КЛУБЕ С НАШИМ ПРЕПОДАВАТЕЛЕМ ДЕТАЛЬНЫЙ РАЗБОР УПРАЖНЕНИЙ НА СЛЕДУЮЩИЕ МЫШЦЫ:

Мышцы груди.
Мышцы спины.
Мышцы бедра.
Бицепс, мышцы предплечья.
Трицепс.
Мышцы брюшного пресса.
Дельтовидные мышцы, плечи.

В ПРОГРАММУ ОБУЧЕНИЯ ВКЛЮЧЕНЫ:

Базовые упражнения
Упражнения со свободным весом
Изолированные упражнения со свободным весом
Тренажеры "Хаммер"
Блочные тренажеры

ПРОВЕДЕНИЕ ПЕРВОЙ ВВОДНОЙ ТРЕНИРОВКИ

3 . ОСНОВЫ АНАТОМИИ

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ И ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ АНАТОМИЯ СКЕЛЕТА (СОЕДИНЕНИЙ КОСТЕЙ) ЧЕЛОВЕКА:

Классификация соединений костей. Типы непрерывных соединений. Суставы, их строение.
Классификация суставов. Позвоночный столб. Состав грудной клетки. Механизм вращения ребер.

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ И ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ АНАТОМИЯ МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ:

Строение мышечного волокна. Мышцы: головы, шеи, туловища, спины, живота, груди, кисти.
Функции мышц: двигательная, опорная, защитная и теплопродуктивная. Анатомический анализ работы мышц в основных положениях и движениях. Строение и функции поперечнополосатой мускулатуры.

АДАПТАЦИОННЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ ОДА:

Функциональная анатомия исполнительных органов системы движения.

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ АНАТОМИЯ, ОСНОВЫ БИОМЕХАНИКИ

Введение в биомеханику и биомеханические особенности строения тела человека. Биомеханика мышц. Биомеханические свойства и механическая модель мышцы. Режимы и механика мышечного сокращения.

4 . ОСНОВЫ ФИЗИОЛОГИИ

ВВЕДЕНИЕ В ФИЗИОЛОГИЮ. ФИЗИОЛОГИЯ НЕРВНО-МЫШЕЧНОГО АППАРАТА

Общие физиологические понятия. Энергетика мышечного волокна. Мышечная система.
Мембранные потенциалы (потенциал покоя – ПП и потенциал действия – ПД). Передача возбуждения в нервно-мышечном синапсе. Анаэробный механизм.

НЕРВНАЯ СИСТЕМА

Строение нервной системы. Значение и общие функции ЦНС. Классификация и механизмы возбуждения рецепторов.

5 . ВВЕДЕНИЕ В БИОХИМИЮ ФИТНЕСА

СТАТИЧЕСКАЯ БИОХИМИЯ:

Химическое строение организма человека. Биохимия углеводов. Биохимия липидов. Биохимия белков. Ферменты – биологические катализаторы.
Витамины (Общее представление о витаминах, Классификация витаминов, Витаминоподобные вещества).
Гормоны — регуляторы обмена веществ.

ДИНАМИЧЕСКАЯ БИОХИМИЯ:

Обмен веществ в организме (Виды обмена веществ, Этапы распада питательных веществ и извлечения энергии в клетках).
Обмен энергии в организме. Обмен воды и минеральных веществ. Биохимия углеводов. Биохимия липидов. Биохимия белков.

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ БИОХИМИЯ:

Биохимия мышц и мышечного сокращения (Типы мышц и мышечных волокон, Структурная организация мышечных волокон, Химический состав мышечной ткани). Биохимические сдвиги в организме при мышечной работе.

6 . СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНА. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ

Основные критерии здоровья. Виды заболеваний и противопоказаний к фитнес тренировкам.
Патологические процессы. Первая доврачебная помощь.
Построение тренировок при наличии противопоказаний к спорту и физическим нагрузкам.

7 . ДИЕТОЛОГИЯ

Определение понятий питания, диетологии, диета.
Компоненты пищи. Основные и второстепенные. Белки. Необходимость белков для жизни организма. Функции белков в организме. Аминокислотный состав белков. Заменимые и незаменимые аминокислоты. Жиры. Насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты. Холестерин. Функции жиров в организме. Углеводы. Функции углеводов в организме. Полисахариды, дисахариды и моносахариды& Понятие гликемический индекс. Место инсулина в обмене углеводов.
Понятие калорийность пищи. Определение понятие дневника питания. Идеальный рацион питания. Расчет калорийности каждого приема пищи и расчет содержания белков, жиров и углеводов в каждом приеме пищи. Дневник питания.

8 . КОМАНДООБРАЗОВАНИЕ

Адаптация на новом месте.
Развитие коммуникации личностной и в команде.
Развитие собственного потенциала.

9 . АКТИВНЫЕ ПРОДАЖИ

Составление резюме, прохождение собеседования.
Продажа стартовой тренировки.
Формирование и удержание клиентской базы.

10 . КИНЕЗИОЛОГИЯ

Понятие кинезиология.
Основы мануально-мышечного тестирования.
Мышечно-фасциальные цепи.
Визуальная диагностика.
Методики восстановления рецепторного аппарата.

Пройдите обучение и станьте востребованным специалистом уже через 2 месяца

Почему нам можно верить?

Вугар

Проходил курсы фитнес тренера в СтартФит. Очень хорошая обучающая компания. Сильный и профессиональный преподавательский состав. Качественно дают теоретическую и практическую часть. Современная, просторная аудитория. Девушки - администраторы очень отзывчивые. Если возник вопрос, обязательно помогут и ответят на любой вопрос. Остался очень доволен. Рекомендую!

Доход до - 40 000 ₽
Доход сейчас - 180 000 ₽

vugar_mahmudov

Анастасия

Я училась с удовольствием! Было увлекательно! Легко и позитивно! Педагоги высокого уровня! Программа обучения большая, но очень доступная, разбита на комфортные для запоминания блоки. Рекомендую 100%. Заканчивала курс "Персональный тренер PRO". Приду ещё на Functional и, наверно, на "Анатомию" 3D! Спасибо всем-всем-все!!!))) Вы лучшие!

Доход до - 40 000 ₽
Доход сейчас - 180 000 ₽

___kian.___

Марина

Отличный учебный центр для подготовки персональных тренеров в фитнесе. Профессиональный коллектив преподавателей и методистов, оптимальное сочетание теории и практики. Серьёзное отношение к качеству занятий, практика в залах лучших клубов. Подкупило, что есть очное обучение в оптимальные сроки - один месяц, (или два, в зависимости от расписания) разумная цена и диплом государственного образца по окончании.

Доход до - 40 000 ₽
Доход сейчас - 180 000 ₽

mbeefit

Это всего 3 кейса из более чем

10 000 учеников, которые учились у нас

80 000 ₽

и более доход и устройство в топовые клубы Москвы

И вы сможете также, если примете правильное решение

Также мы:

Входим в ТОП-3 лучших компаний по фитнес-обучению

Лучшие спикеры в индустрии фитнеса

Топовые фитнес-клубы страны отдают предпочтение выпускникам StartFit при собеседовании

Скидки и акции

10%

при покупке курса СЕЙЧАС

15%

при приглашении друга. Каждый получает скидку на обучение

Стоимость и расписание

Дата старта: 12 июня

VIP Курс «Персональный тренер»

400 ак.ч.

80 000 ₽

Консультация Купить

С этим курсом выбирают

Дата старта: 12 июня

Инструктор групповых программ очный курс 332 ак.часов

332 ак.часов

58 500 ₽

Консультация Подробнее

Дата старта: 10 августа

Кинезиология – расширенный курс: теория и практика

39 500 ₽

Консультация Подробнее

Дата старта: 12 июня

Инструктор Аквааэробики. Тренер по плаванию 330 ак.часов

330 ак.часов

54 500 ₽

Консультация Подробнее

Отзывы

Диплом StariFit University

После обучения вы получите:

Диплом о профессиональной подготовке/переподготовке, установленного, Министерством образования и науки РФ, государственного, образца, дающий право на ведение профессиональной деятельности в сфере физической культуры и спорта.

Документы для поступления на курс:

Документ удостоверяющий личность (паспорт)
Аттестат или диплом о высшем/реднем-профессиональном образовании
Медсправка 086у
Фотографии 3х4 (2 шт)

Преподаватели курса

Кабаев Руслан Сергеевич

Видео от эксперта

Симагина Анна

Неоднократный победитель конкурса "Молодой учёный", соавтор учебника "Водные виды спорта", авторская методика "По волнам в сказку" - игровая методика обучения плаванию для детей всех возрастов

"Halliwick" специалист, "Сенсорная интеграция" специалист "Первая помощь" инструктор-методист

Видео от эксперта

Щуков Алексей

Силовые тренировки, тай бо, джампинг, stretch, здоровая спина

Высшее образование
Участвовал в забегах стань человеком Reebok(Джампинг, Тай бо, Stretch, Здоровая спина, табата, super strong, lower body, интервал, функиональная тренировка) Паллада и другие.

Видео от эксперта

Король Валерия Георгиевна

Ведение научно-популярного блога в INSTAGRAM @DoctorKorol, где простым и понятным языком рассказываю о болезнях, диагностике и лечении.

Врач ревматолог, терапевт Член Всемирного и Европейского общества терапевтов Московский государственный медико-стоматологический университет имени А.И. Евдокимова Специальность — «Лечебное дело», Квалификация — «Врач», 2012 г.

Видео от эксперта

Остались вопросы?

Или не смогли подобрать программу для себя?

Часто задаваемые вопросы

Что входит в программу обучения тренера?

Наш центр предлагает освоить востребованную профессию за короткий срок. В процессе обучения вы узнаете теоретические основы отработаете навыки на практике в тренажерном зале. Программа включает в себя основы физиологии и анатомии, курс диетологии и кинезиологии и оказания первой помощи. Также в процессе обучения вы узнаете, как работать в команде и совершать продажи.

Предусмотрена ли практика в процессе обучения?

Курс предусматривает теоретическую и практические части. Такой подход позволяет закрепить полученные знания в тренажерном зале и лучше освоить материал. Занятия проводятся по удобному графику, а по окончании курса выдается диплом о прохождении переподготовки государственного образца.

Помогает ли проект трудоустроиться после обучения?

Компания «StartFit» является одной из крупнейших и успешных в России. Образовательный центр ведет подготовку специалистов по разным спортивным направлениям и помогает в последующем трудоустройстве. Большинство выпускников работает в современных фитнес-центрах и имеет большой поток постоянных клиентов.

Кому подойдет профессия фитнес-тренер?

Сегодня все больше людей делает выбор в пользу здорового образа жизни. Именно поэтому профессия фитнес-тренера востребована как никогда. Стать квалифицированным специалистом может каждый, кто предпочитает активный образ жизни и общение с людьми. Востребованы в этом направлении как мужчины, так и женщины разного возраста.