Контакты
Фитнес - обучение О Startfit Расписание

Пилатес

Пилатес – это одно из самых известных направлений фитнеса, которое при правильном соблюдении всех основных принципов данной системы, возвращает нас к природному состоянию тела: к его легкости, свободе и пластичности движений.
После прохождения базового обучения Вы:
Изучите основы общей анатомии функционирования организма человека
Изучите анатомию опорно-двигательного аппарата
Изучите принципы Pilates и научитесь применять их на практике
Усвоите терминологию Pilates
Сможете постоянно контролировать своё тело во время выполнения упражнений
Научитесь анализировать и чувствовать выполнение движений по данной системе
Самостоятельно составлять упражнения и откроете массу неизведанных возможностей своего тела
Грамотно планировать и проводить групповые и индивидуальные занятия по Пилатес
Модифицировать упражнения в зависимости от индивидуальных особенностей клиента
Анализировать осанку и двигательные стереотипы клиента
Навыкам управления группой
Подбирать корректирующие упражнения в зависимости от типа осанки
После прохождения базового обучения Вы:
Изучите основы общей анатомии функционирования организма человека
Изучите анатомию опорно-двигательного аппарата
Изучите принципы Pilates и научитесь применять их на практике
Усвоите терминологию Pilates
Сможете постоянно контролировать своё тело во время выполнения упражнений
Научитесь анализировать и чувствовать выполнение движений по данной системе
Самостоятельно составлять упражнения и откроете массу неизведанных возможностей своего тела
Грамотно планировать и проводить групповые и индивидуальные занятия по Пилатес
Модифицировать упражнения в зависимости от индивидуальных особенностей клиента
Анализировать осанку и двигательные стереотипы клиента
Навыкам управления группой
Подбирать корректирующие упражнения в зависимости от типа осанки
01
Принципы подготовки занятий
Для вас будут раскрыты базовые понятия по выбранным темам. Вы узнаете, по каким принципам строятся занятия, в чем их особенности.
02
Работа с тренером
Практическое освоение комплекса упражнений по определенному направлению в тренажерном зале/зале групповых программ под руководством опытного тренера. Вы научитесь подбирать тренировку как для группы, так и разрабатывать персональный план занятий.
03
Презентация тренировки
Каждый участник семинара готовит собственный план тренировки и презентует его.
Записаться на курс

Программа семинара
4 ак.ч. теории и 14 ак.ч. практики
состоит из:

Теория
Практика

Pilates — Продвинутый уровень
7 ак.ч. практики состоит из:

Теория (ДЛЯ ПРОДВИНУТОГО УРОВНЯ)
Практика ( ДЛЯ ПРОДВИНУТОГО УРОВНЯ)

Pilates — Полный курс

28 ак.ч.
6 ак.ч. теории и 22 ак.ч. практики
состоит из:

Теория
Практика
После обучения Вы получаете именной Сертификат от Компании StartFit:

После прохождения семинара Вы получаете именной сертификат. Представленный вариант является образцом дизайна документа.

Данные документы выдаются в Компании StartFit после прохождения семинаров.

Расписание ближайших программ:
16.07.2022 - 17.07.2022
Москва
Базовый
11 400руб. 9 400руб.
18.07.2022 - 18.07.2022
Москва
Продвинутый
6 850руб. 4 850руб.
16.07.2022 - 18.07.2022
Москва
Полный курс
13 850руб. 11 850руб.
Собери свою скидку
Пройдите онлайн тестирование
и получите скидку на курс или семинар
Заканчивайте обучение
И получайте предложения
от наших партнеров
11 вакансий
8 вакансий
5 вакансий
13 вакансий
10 вакансий
4 вакансии
Наши студенты
Ваши скидки
25%
Приведи друга на обучение для каждого скидка 25%
30%
При покупке 2-х семинаров на каждый семинар 30% скидка
Запись на обучение

    Хотите получить рассрочку?
    Не хотите платить всю сумму сразу?
    Оплатите за обучение 30% и уже начинайте заниматься сразу!
    Без комиссий и любых процентов.