Контакты
Фитнес - обучение О Startfit Расписание

Пилатес

Пилатес – это одно из самых известных направлений фитнеса, которое при правильном соблюдении всех основных принципов данной системы, возвращает нас к природному состоянию тела: к его легкости, свободе и пластичности движений.
После прохождения базового обучения Вы:
Изучите основы общей анатомии функционирования организма человека
Изучите анатомию опорно-двигательного аппарата
Изучите принципы Pilates и научитесь применять их на практике
Усвоите терминологию Pilates
Сможете постоянно контролировать своё тело во время выполнения упражнений
Научитесь анализировать и чувствовать выполнение движений по данной системе
Самостоятельно составлять упражнения и откроете массу неизведанных возможностей своего тела
Грамотно планировать и проводить групповые и индивидуальные занятия по Пилатес
Модифицировать упражнения в зависимости от индивидуальных особенностей клиента
Анализировать осанку и двигательные стереотипы клиента
Навыкам управления группой
Подбирать корректирующие упражнения в зависимости от типа осанки
После прохождения базового обучения Вы:
Изучите основы общей анатомии функционирования организма человека
Изучите анатомию опорно-двигательного аппарата
Изучите принципы Pilates и научитесь применять их на практике
Усвоите терминологию Pilates
Сможете постоянно контролировать своё тело во время выполнения упражнений
Научитесь анализировать и чувствовать выполнение движений по данной системе
Самостоятельно составлять упражнения и откроете массу неизведанных возможностей своего тела
Грамотно планировать и проводить групповые и индивидуальные занятия по Пилатес
Модифицировать упражнения в зависимости от индивидуальных особенностей клиента
Анализировать осанку и двигательные стереотипы клиента
Навыкам управления группой
Подбирать корректирующие упражнения в зависимости от типа осанки
01
Принципы подготовки занятий
Для вас будут раскрыты базовые понятия по выбранным темам. Вы узнаете, по каким принципам строятся занятия, в чем их особенности.
02
Работа с тренером
Практическое освоение комплекса упражнений по определенному направлению в тренажерном зале/зале групповых программ под руководством опытного тренера. Вы научитесь подбирать тренировку как для группы, так и разрабатывать персональный план занятий.
03
Презентация тренировки
Каждый участник семинара готовит собственный план тренировки и презентует его.
Записаться на курс

Программа семинара
4 ак.ч. теории и 14 ак.ч. практики
состоит из:

Теория
Практика

Pilates – Продвинутый уровень
7 ак.ч. практики состоит из:

Теория (ДЛЯ ПРОДВИНУТОГО УРОВНЯ)
Практика ( ДЛЯ ПРОДВИНУТОГО УРОВНЯ)

Pilates – Полный курс

28 ак.ч.
6 ак.ч. теории и 22 ак.ч. практики
состоит из:

Теория
Практика
После обучения Вы получаете именной Сертификат от Компании StartFit:

После прохождения семинара Вы получаете именной сертификат. Представленный вариант является образцом дизайна документа.

Данные документы выдаются в Компании StartFit после прохождения семинаров.

Расписание ближайших программ:
30.10.2021 - 31.10.2021
Москва
Базовый
11 400руб. 10 400руб.
01.11.2021
Москва
Продвинутый
6 850руб. 5 850руб.
30.10.2021 - 01.11.2021
Москва
Полный курс
13 850руб. 12 850руб.
Собери свою скидку
Пройдите онлайн тестирование
и получите скидку на курс или семинар
Заканчивайте обучение
И получайте предложения
от наших партнеров
11 вакансий
8 вакансий
5 вакансий
13 вакансий
10 вакансий
4 вакансии
Наши студенты
Ваши скидки
25%
Приведи друга на обучение для каждого скидка 25%
30%
При покупке 2-х семинаров на каждый семинар 30% скидка
Запись на обучение

Хотите получить рассрочку?
Не хотите платить всю сумму сразу?
Оплатите за обучение 30% и уже начинайте заниматься сразу!
Без комиссий и любых процентов.