Pilates (полный курс) - Курсы и обучение фитнес тренеров с трудоустройством. Школа фитнес инструкторов в Москве

Pilates (полный курс)

Пилатес – это одно из самых известных направлений фитнеса, которое при правильном соблюдении всех основных принципов данной системы, возвращает нас к природному состоянию тела: к его легкости, свободе и пластичности движений.

Начать обучение

После прохождения базового обучения Вы:

Изучите основы общей анатомии функционирования организма человека;

Изучите анатомию опорно-двигательного аппарата;

Изучите принципы Pilates и научитесь применять их на практике;

Усвоите терминологию Pilates;

Сможете постоянно контролировать своё тело во время выполнения упражнений;

Научитесь анализировать и чувствовать выполнение движений по данной системе;

Самостоятельно составлять упражнения и откроете массу неизведанных возможностей своего тела!

Грамотно планировать и проводить групповые и индивидуальные занятия по Пилатес;

Модифицировать упражнения в зависимости от индивидуальных особенностей клиента;

Анализировать осанку и двигательные стереотипы клиента;

Навыкам управления группой

Подбирать корректирующие упражнения в зависимости от типа осанки

Принципы подготовки занятий

Для вас будут раскрыты базовые понятия по выбранным темам. Вы узнаете, по каким принципам строятся занятия, в чем их особенности.

Работа с тренером

Практическое освоение комплекса упражнений по определенному направлению в тренажерном зале/зале групповых программ под руководством опытного тренера. Вы научитесь подбирать тренировку как для группы, так и разрабатывать персональный план занятий.

Презентация тренировки

Каждый участник семинара готовит собственный план тренировки и презентует его.

Начать обучение

Pilates – Базовый уровень
21 часов практики состоит из:

1. КИНЕЗИОЛОГИЯ

2. АНАТОМИЯ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА

3. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ СИСТЕМЫ ПИЛАТЕС

4. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ СИСТЕМЫ ПИЛАТЕС

Купить этот курс

Pilates – Продвинутый уровень
7 часов практики состоит из:

1. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ СИСТЕМЫ ПИЛАТЕС (ПРОДВИНУТОГО УРОВНЯ)

2. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ СИСТЕМЫ ПИЛАТЕС (ПРОДВИНУТОГО УРОВНЯ)

Купить этот курс

Pilates – Полный курс

28 часов практики состоит из:

1. КИНЕЗИОЛОГИЯ

2. АНАТОМИЯ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА

3. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ СИСТЕМЫ ПИЛАТЕС

4. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ СИСТЕМЫ ПИЛАТЕС

5. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ СИСТЕМЫ ПИЛАТЕС (ПРОДВИНУТОГО УРОВНЯ)

6. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ СИСТЕМЫ ПИЛАТЕС (ПРОДВИНУТОГО УРОВНЯ)

Купить этот курс

После обучения вы получите Сертификат

Расписание ближайших программ:

21.12.-22.12.2019

Москва

Базовый

Купить

10 400₽

23.12.2019

Москва

Продвинутый

Купить

4 900₽

21.12.2019-23.12.2019

Москва

Полный курс

Купить

12 900₽

Смотреть все даты и курсы

Заканчивайте обучение - получайте предложения от наших партнеров

1 вакансия

1 вакансия

1 вакансия

Перейти в раздел «Вакансии»

Преподаватели курса

Опыт работы:
– Координатор групповых направлений сети фитнес клуба «Зебра»
– Участница конкурса Onfit awards 2014 в номинации «Аэробика»
– Участница международных конвенций и различных мастер классов
– Опыт работы в сфере фитнеса более 10 лет

Якович Анна

Преподаватель