

Фитнес - обучение	О Startfit	Расписание

АЭРОБИКА

Аэробика - это гимнастика, состоящая из аэробных упражнений под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения упражнений.

Консультация

После прохождения семинара вы будете знать:

Основы классической аэробики

Изменения, происходящие в организме человека в результате регулярных аэробных тренировок

Структура тренировки, музыкальное сопровождение, классификация элементов аэробики

Методы проведения групповых занятий

Техника безопасности при проведении аэробной тренировки

После прохождения семинара вы будете знать:

Основы классической аэробики

Изменения, происходящие в организме человека в результате регулярных аэробных тренировок

Структура тренировки, музыкальное сопровождение, классификация элементов аэробики

Методы проведения групповых занятий

Техника безопасности при проведении аэробной тренировки

Теоретическая часть

Изучение теоретических основ классической аэробики, теория построения аэробных тренировок

Практическая часть

Разучивание элементов аэробики, методы проведения групповых тренировок. Мастер-класс и постановка техники выполнения.

Презентация тренировки

Каждый участник семинара готовит собственную программу тренировки и презентует её

Записаться на курс

Программа семинара 18 ак.ч.
4 ак.ч. теории и 14 ак.ч. практики
состоит из:

Теория

Практика

скачать чек лист по питанию

После обучения Вы получаете именной Сертификат от Компании StartFit:

После прохождения семинара Вы получаете именной сертификат. Представленный вариант является образцом дизайна документа.

Данные документы выдаются в Компании StartFit после прохождения семинаров.

Расписание ближайших программ:

Даты курса уточняются

Москва

АЭРОБИКА

4 850руб.

1 142 р. в месяц

Рассрочка на 6 месяцев

Купить

Смотреть все даты и курсы

Заканчивайте обучение
И получайте предложения
от наших партнеров

11 вакансий

8 вакансий

5 вакансий

13 вакансий

10 вакансий

4 вакансии

Перейти в раздел «Вакансии»

Преподаватели курса

Москвин Александр

Специалист по направлениям:
— Групповые программы
Профессиональная деятельность:
— Координатор групповых направлений сети фитнес клуба «Зебра»;
— Ассистент методиста образовательного центра “Зебра-Знание” по направлению Z-Pump, Z-CORE;