Выездное обучение

Дата старта: 6 июля 2024

Курсы персонального тренера в Воронеже

ПОЛУЧИ ПРОФЕССИЮ ФИТНЕС-ТРЕНЕР И СТАНЬ ДИПЛОМИРОВАННЫМ СПЕЦИАЛИСТОМ 2 МЕСЯЦА

с гарантией трудоустройства с доходом от 70 000 Рублей / месяц

Консультация Пробный урок Вы можете посетить пробный урок! Оставьте свой телефон и мы запишем Вас на бесплатное ознакомительное занятие.

2 месяца обучения с лидерами в индустрии фитнеса с трудоустройством в топовые клубы

Станете профессионалом своего дела и сможете без труда давать результат своим подопечным

Получите диплом государственного образца, который не имеют более 90% тренеров, и вам откроются все перспективы тренерства

А подойдет ли вам это?

Больше всего пользы получат:

Новички

2 месяца обучения с лидерами в индустрии фитнеса с трудоустройством в топовые клубы

Фитнес-тренеры с опытом

Вы сможете научиться быстрее и качественней давать результат подопечным, получить диплом гос.образца и работать в топовых клубах города с совершенно другой оплатой.

Комфортное обучение в группах до 20 человек

Гибкая система оплаты

Удобный график обучения, подстраиваемся под Вас.

Программа обучения

месяца

320

ак.ч.

200

ак.ч. теории

120

ак.ч. практики

1 . АНАТОМИЯ

Мы рассматриваем строение систем тела человека:

костная и мышечная система
сердечно-сосудистая и дыхательная система
лимфатическая система
иммунная система
выделительная
эндокринная система
нервная система

Эти знания необходимы, чтобы понимать особенности строения и работы органов, наиболее важных для возможности физической тренировки человека.

2 . ФИЗИОЛОГИЯ

Изучение закономерностей функционирования и регуляции всех систем организма, а также протекающих в нем жизненных процессов; Разбираем работу всех 12 систем организма в норме:

нервная система и система анализаторов
эндокринная система
сердечно-сосудистая и лимфатическая система, а также система крови
дыхательная система
иммунная система
пищеварительная система
покровная система
выделительная и половая системы

Ставим акцент на тех процессах, которые используются тренером в его работе или ограничивают возможности человека к выполнению физических упражнений. Обращаем внимание на наиболее часто встречающихся нарушениях со стороны разных органов, определяя границы изменений в их работе под воздействием физической нагрузки.

3 . ПРАКТИКА В ТЕОРИИ

Тренировочный процесс. Основы силовой, функциональной тренировки.
Методические направления тренировок.
Микро и макро циклы.
Разработка дневника тренировок.
Изучение и разработка построения тренировочных программ.
Жиросжигающие, силовые и функциональные тренировки.

4 . ПРАКТИКА В ТРЕНАЖЁРНОМ ЗАЛЕ

ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА В ФИТНЕС КЛУБЕ С НАШИМ ПРЕПОДАВАТЕЛЕМ ДЕТАЛЬНЫЙ РАЗБОР УПРАЖНЕНИЙ НА СЛЕДУЮЩИЕ МЫШЦЫ:

Мышцы груди.
Мышцы спины.
Мышцы бедра.
Бицепс, мышцы предплечья.
Трицепс.
Мышцы брюшного пресса.
Дельтовидные мышцы, плечи.

В ПРОГРАММУ ОБУЧЕНИЯ ВКЛЮЧЕНЫ:

Базовые упражнения
Упражнения со свободным весом
Изолированные упражнения со свободным весом
Тренажеры "Хаммер"
Блочные тренажеры

ПРОВЕДЕНИЕ ПЕРВОЙ ВВОДНОЙ ТРЕНИРОВКИ

5 . БИОМЕХАНИКА

Введение в биомеханику и биомеханические особенности строения тела человека.
Биомеханика мышц.
Биомеханические свойства и механическая модель мышцы.
Режимы и механика мышечного сокращения.

6 . СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНА

Важной частью нашей лекции является рассмотрение правовых вопросов оказания первой помощи в фитнес-клубе.

Тренерский состав обычно мало представляет себе юридическую ответственность своей деятельности и не разбирается в статьях уголовного права, которые могут быть к ним применимы.

Знакомимся с теоретической базой оказания первой помощи и отрабатываем алгоритм спасения при различных ситуациях.

На практике осваиваем самые разнообразные приемы оказания помощи.

Это прежде всего:

клиническая смерть
потеря сознания
кровотечения
травмы

Обсудим наиболее часто встречающиеся осложнения и ситуации из реальной жизни.

Практические навыки проходим на специальных манекенах, все попробуем сделать и испытать на себе, и этот опыт останется с Вами на уровне механической памяти. Именно это делает наш курс таким эффективным.

7 . ЭФФЕКТИВНЫЕ ПРОДАЖИ

Продажа стартовых тренировок;
Формирование и удержание клиентской базы;
Дополнительный пиар и заработок в online.

Отзывы наших выпускников

Вугар | vugar_mahmudov

Проходил курсы фитнес тренера в СтартФит. Очень хорошая обучающая компания. Сильный и профессиональный преподавательский состав. Качественно дают теоретическую и практическую часть. Современная, просторная аудитория. Девушки - администраторы очень отзывчивые. Если возник вопрос, обязательно помогут и ответят на любой вопрос. Остался очень доволен. Рекомендую!