МЕДИЦИНСКИЙ ФИТНЕС

1. Заболевания ОДА: остеохондроз, артрит, артроз, остеопороз.

— краткие анатомические и физиологические аспекты,

— обзор заболеваний,

— общие рекомендации,

— -составление плана тренировок с учетом заболеваний,

— меры предосторожности и противопоказания,

— примерные комплексы упражнений.

2. Заболевания ССС: гипертония, гипотония, ишемическая болезнь сердца, инфаркт, инсульт, варикозная болезнь.

— краткие анатомические и физиологические аспекты,

— обзор заболеваний,

— общие рекомендации,

— -составление плана тренировок с учетом заболеваний,

— меры предосторожности и противопоказания,

— примерные комплексы упражнений.

3. Заболевания эндокринной системы: ожирение, инсулинорезистентность, сахарный диабет.

— краткие анатомические и физиологические аспекты,

— обзор заболеваний,

— общие рекомендации,

— -составление плана тренировок с учетом заболеваний,

— меры предосторожности и противопоказания,

— примерные комплексы упражнений.

1. Заболевания дыхательной системы: бронхит, пневмония, хроническая обструктивная болезнь легких

— краткие анатомические и физиологические аспекты,

— обзор заболеваний,

— общие рекомендации,

— -составление плана тренировок с учетом заболеваний,

— меры предосторожности и противопоказания,

— примерные комплексы упражнений.

2. Заболевания ЖКТ: гастрит, панкреатит, ГЭРБ и др.

— краткие анатомические и физиологические аспекты,

— обзор заболеваний,

— общие рекомендации,

— -составление плана тренировок с учетом заболеваний,

— меры предосторожности и противопоказания,

— примерные комплексы упражнений