Тренер по Пилатес (очное обучение, выдаётся свидетельство)

ПОЛУЧИ ПРОФЕССИЮ ТРЕНЕР ПО ПИЛАТЕСУ И СТАНЬ СПЕЦИАЛИСТОМ ВЫСОКОГО УРОВНЯ!

И начните зарабатывать от 100 000 рублей в месяц на любимом деле с гарантией трудоустройства от университета.

Консультация Пробный урок

Именной сертификат от компании STARTFIT
С оригинальной голограммой

10 ак. часов
Мы даём только прикладную информацию, которую вы сможете применять на практике

Увеличите свой доход на 25%
Зарабатывай больше уже сейчас!

А подойдет ли вам это?

Больше всего пользы получат:

Новички

За короткий срок вы узнаете много полезной информации и получите сертификат.

Фитнес-тренеры с опытом

Вы сможете научиться быстрее и качественней давать результат подопечным, получить диплом гос.образца и работать в топовых клубах города с совершенно другой оплатой.

Комфортное обучение в группах до 20 человек

Гибкая система оплаты

Удобный график обучения, подстраиваемся под Вас.

Программа обучения

1 . Введение в пилатес.

История метода, философия Джозефа Пилатеса,
Основные принципы (контроль, концентрация, центрирование, плавность, точность, дыхание),
Преимущества пилатеса, его применение в различных областях.

2 . Анатомия и физиология для тренера по пилатесу.

Изучение анатомии мышечной системы, скелета, суставов, их функций и взаимосвязи.
Особое внимание уделяется глубоким мышцам кора и их роли в стабилизации позвоночника.
Практическая работа с анатомическими атласами и моделями.

3 . Биомеханика движений в пилатесе.

Анализ биомеханических принципов выполнения упражнений,
Понимание работы мышц и суставов,
Выявление и коррекция ошибок, профилактика травм.
Практическое выполнение и разбор техники упражнений в группе.

4 . Основы метода пилатеса: дыхание и центрирование.

Изучение различных техник дыхания, их применение в пилатесе.
Освоение концепции «Powerhouse» (силового центра) и его активация.
Практические упражнения на развитие дыхания и центрирования.

5 . Базовые упражнения пилатеса на коврике (Mat Pilates).

Отработка техники выполнения основных упражнений на коврике (Roll up, Roll over, Single leg stretch, Double leg stretch, Hundred и др.).
Детальный разбор техники, важных моментов и распространенных ошибок.
Практическое выполнение упражнений под руководством инструктора.

6 . Упражнения пилатеса на специальном оборудовании (реформатор, кадиллак, chair, barrel).

Работа с различными видами оборудования: знакомство с устройством, принципами работы и техниками выполнения упражнений на каждом аппарате.
Практические занятия на оборудовании под контролем инструктора.

7 . Составление индивидуальных программ тренировок по пилатесу.

Учет индивидуальных особенностей клиентов (возраст, уровень подготовки, физические ограничения, цели).
Разработка тренировочных программ различной интенсивности и направленности (реабилитация, повышение силы и гибкости, коррекция осанки).

8 . Работа с клиентами разного уровня подготовки.

Методики работы с новичками, людьми с ограниченными возможностями, опытными практикующими пилатес.
Адаптация упражнений под индивидуальные потребности.
Ролевые игры и отработка коммуникативных навыков.

9 . Коммуникативные навыки и психология общения с клиентами.

Эффективное общение, мотивация, работа с возражениями, создание комфортной атмосферы на тренировке.
Практические задания на развитие коммуникативных навыков.

10 . Безопасность и профилактика травм в пилатесе.

Профилактика травм, распознавание и предотвращение ошибок в технике выполнения упражнений, оказание первой медицинской помощи.

11 . Бизнес и маркетинг для тренера по пилатесу.

Поиск клиентов
Создание личного бренда,
Ценообразование,
Продвижение услуг,
Юридические аспекты работы.

Отзывы наших выпускников

Вугар | vugar_mahmudov

Проходил курсы фитнес тренера в СтартФит. Очень хорошая обучающая компания. Сильный и профессиональный преподавательский состав. Качественно дают теоретическую и практическую часть. Современная, просторная аудитория. Девушки - администраторы очень отзывчивые. Если возник вопрос, обязательно помогут и ответят на любой вопрос. Остался очень доволен. Рекомендую!