При проектировании пространства для фитнес-зала необходимо учитывать не только количество и размеры тренажеров, но и обеспечить достаточное расстояние между ними, а также предусмотреть зоны для других видов активности.
Тип оборудования
Минимальное расстояние между тренажёрами
Совет эксперта
Кардиотренажёры
90 см
Оставьте достаточно места для вентиляции и удобства пользователей
Силовые тренажёры
1 м
Не размещайте слишком близко к стенам, оставьте место для манёвра
Свободные веса
2 м
Убедитесь, что есть пространство для выполнения упражнений в полный рост
Йога и растяжка
3 м
Создайте атмосферу уединения и покоя в этой зоне
Групповые занятия
4 м
Планируйте пространство с расчётом на большое количество участников
Выбор тренажёров для начинающего фитнес-зала
Подбор правильного оборудования — это ключ к успешной работе фитнес-зала. Важно учитывать как потребности посетителей, так и бюджет.
Тренажёр
Рекомендуемое количество
Совет эксперта
Беговые дорожки
2–3
Оптимально для небольших групп и индивидуальных тренировок
Велотренажёры
1–2
Идеально для занятий с низкой нагрузкой на суставы
Многофункциональная станция
1
Максимум возможностей на ограниченной площади
Силовая скамья
2–4
Отлично подходит для базовых силовых упражнений
Гантели
Комплект
Разнообразие весов позволит охватить различные уровни подготовки
Эффективное использование пространства
Эффективное использование пространства улучшает поток посетителей и снижает риск травм. Обратите внимание на зонирование зала.
Зона
Рекомендуемая площадь
Совет эксперта
Кардиозона
40%
Главная зона для занятий сжиганием калорий и поддержанием формы
Силовая зона
30%
Не забудьте об удобстве смены оборудования
Зона для растяжки
10%
Поддержка общего самочувствия и снижения риска травм
Групповые занятия
20%
Хорошо освещённое пространство с хорошей акустикой
Техническое обслуживание и безопасность
Внимание к техническому обслуживанию и безопасности тренажёров позволяет избежать простоев в работе и обеспечивает долговечность оборудования.
Элемент
Частота обслуживания
Совет эксперта
Кардиотренажёры
Ежемесячно
Регулярная проверка механики и электроники
Силовые тренажёры
Ежеквартально
Особое внимание обратите на крепления и тросы
Полы
Ежедневно
Чистота пола повышает комфорт и безопасность посетителей
Вентиляция
Еженедельно
Проверьте систему вентиляции для поддержания свежести воздуха
Успей купить по выгодной цене. Повышение цен с 1 июля
