Наука
Главная Обучение
Расписание и цены Бизнес О компании Контакты Личный кабинет
г. Москва, ул. Шоссе Энтузиастов, д. 56, стр. 44, этаж 10
Очно-заочный курс
Дата старта: 26 мая 2025

Инструктор групповых программ PRO (Очно-заочное обучение) 332 ак.часов

Программа рассчитана
на 5 - 10 недель
Выдаётся Диплом о переподготовке ДПО Гос. образца (Дополнительное профессиональное образование)
Трудоустраиваем более чем в 250 клубов по всей России
А подойдет ли вам это?
Больше всего пользы получат:
Новички
Мы научим Вас новой профессии с нуля
Фитнес-тренеры с опытом
Обучение подойдёт для тренеров, в качестве повышения квалификации
Комфортное обучение в группах до 20 человек
Гибкая система оплаты
Удобный график обучения, подстраиваемся под Вас.
Программа обучения
8
недель
332
ак.ч.
220
ак.ч. теории
112
ак.ч. практики
1 . Основы анатомии, физиологии и биомеханики.
  • Изучение строения опорно-двигательного аппарата, функций основных систем организма и их реакции на физическую нагрузку.
  • Анализ биомеханики движений для правильного выполнения упражнений и предотвращения травм.
  • Практическая часть: определение основных мышечных групп и их функций, анализ техники выполнения базовых движений.
2 . Теория и методика проведения групповых тренировок.
  • Различные подходы к построению групповых занятий, принципы планирования тренировочного процесса, методика составления тренировочных программ для различных уровней подготовки.
  • Практическая часть: разработка плана группового занятия, отработка навыков инструктирования.
3 . Аэробные тренировки.
  • Виды аэробных нагрузок, их влияние на организм, принципы построения аэробных тренировок различной интенсивности.
  • Практическая часть: проведение аэробных тренировок с использованием различных методик и музыкального сопровождения.
4 . Силовые тренировки в групповом формате.
  • Принципы построения силовых тренировок для групповых занятий, подбор упражнений с учетом различных уровней подготовки, использование дополнительного оборудования.
  • Практическая часть: отработка техники выполнения силовых упражнений, проведение силовых тренировок в группе.
5 . Функциональный тренинг в группах.
  •  Суть функционального тренинга, подбор упражнений для развития функциональной силы, выносливости и координации.
  • Использование различных подручных средств.
  • Практическая часть: проведение функциональных тренировок в группе.
6 . Стретчинг и гибкость.
  • Виды стретчинга, техника выполнения упражнений на растяжку, программы для повышения гибкости и профилактики травм.
  • Практическая часть: проведение сессий по стретчингу и растяжке.
7 . Специализированные групповые программы (Step, Body Pump и др.).
  • Изучение техники выполнения упражнений, методики проведения занятий, музыкальное сопровождение и построение тренировочного процесса в различных фитнес-направлениях.
  • Практическая часть: отработка техники и проведения занятий по выбранным направлениям.
8 . Музыкальное сопровождение и мотивация.
  • Роль музыки в групповых тренировках, подбор музыкального материала, техники мотивации и создания позитивной атмосферы на занятии.
  • Практическая часть: составление плейлистов для различных типов тренировок.
9 . Безопасность и профилактика травм.
  • Профилактика травм, оказание первой помощи, правила техники безопасности на групповых занятиях.
  • Практическая часть: отработка навыков оказания первой помощи.
10 . Коммуникативные навыки и работа с клиентами.
  • Эффективное общение с клиентами, работа с различными типами личностей, мотивация и поддержка участников группы.
  • Практическая часть: ролевые игры, отработка коммуникативных навыков.
11 . Профессиональное развитие и самомаркетинг.
  • Поиск работы, составление резюме и портфолио, продвижение своих услуг, повышение квалификации и непрерывное профессиональное развитие.
  • Практическая часть: разработка личного брендинга и стратегии продвижения.
Калькулятор зарплаты фитнес-инструктора
шаг 1 из 6
Бонусы, которые уже ваши!
Ваш бонус на обучение + 7500 руб.
В вашем городе численность населения
Отзывы наших выпускников
Вугар | vugar_mahmudov
Проходил курсы фитнес тренера в СтартФит. Очень хорошая обучающая компания. Сильный и профессиональный преподавательский состав. Качественно дают теоретическую и практическую часть. Современная, просторная аудитория. Девушки - администраторы очень отзывчивые. Если возник вопрос, обязательно помогут и ответят на любой вопрос. Остался очень доволен. Рекомендую!
Доход до - 40 000 ₽
Доход сейчас - 180 000 ₽
Анастасия | ___kian.___
Я училась с удовольствием! Было увлекательно! Легко и позитивно! Педагоги высокого уровня! Программа обучения большая, но очень доступная, разбита на комфортные для запоминания блоки. Рекомендую 100%. Заканчивала курс "Персональный тренер PRO". Приду ещё на Functional и, наверно, на "Анатомию" 3D! Спасибо всем-всем-все!!!))) Вы лучшие!
Доход до - 40 000 ₽
Доход сейчас - 180 000 ₽
Марина | mbeefit
Отличный учебный центр для подготовки персональных тренеров в фитнесе. Профессиональный коллектив преподавателей и методистов, оптимальное сочетание теории и практики. Серьёзное отношение к качеству занятий, практика в залах лучших клубов. Подкупило, что есть очное обучение в оптимальные сроки - один месяц, (или два, в зависимости от расписания) разумная цена и Диплом государственного образца по окончании.
Доход до - 40 000 ₽
Доход сейчас - 180 000 ₽
Павел | borshev.fit
Закончил дистанционный курс персонального тренера, хочу выразить благодарность универу. Все было очень полезно и информативно. Спасибо за обратную связь! Получил много новых знаний и навыков, которые помогли мне улучшить свою форму и достичь цели, к которой шел на протяжении длительного времени. Теперь, я квалифицированный тренер групповых программ) Следующая цель: открыть свои курсы по степу в своем маленьком городке. И, да.. Уже подумываю приобрести курс Управление ФК, ждите меня снова!
Доход до - 40 000 ₽
Доход сейчас - 180 000 ₽
Елена | elena_troitskaya0719
Персонал Стартфит всегда готов помочь и дать советы по программам обучения. Всегда со мной ьыли вежливы, помогали на всех этапах.В Стартфит есть возможность заниматься в группе или индивидуально, в зависимости от выбранной программы, что позволяет выбрать подходящий курс, а еще классно, что можно выбрать удобный поток обучения: по будням или по выходным дням. Цены на услуги в Стартфит доступны для большинства людей, что делает школу доступной для всех.Спасибо вам!!! Вы сууууууупер!!!!!!!!
Доход до - 40 000 ₽
Доход сейчас - 180 000 ₽
Younes | nessdouch
Я очень доволен работой компании Стартфит. Они предоставляют высококачественные услуги, которые помогли мне достичь моих целей в области фитнеса и бодибилдинга. Теперь я работаю в СССР. И это моя любимая работа с хорошим доходом. Преподаватели Стартфит - профессионалы своего дела, которые всегда готовы научить за оптимальные сроки и дать советы по тренировкам и питанию. Я рекомендую Университет Стартфит всем, кто хочет улучшить свою физическую форму и достичь своих целей.
Доход до - 40 000 ₽
Доход сейчас - 180 000 ₽

Это всего 6 отзывов из

10 000 выпускников
100 000 ₽

в месяц и даже больше зарабатывают наши выпускники

И вы сможете также, если примете правильное решение
Также мы:
Входим в ТОП-3 лучших компаний по фитнес-обучению
Лучшие спикеры в индустрии фитнеса
Топовые фитнес-клубы страны отдают предпочтение выпускникам StartFit при собеседовании
Стоимость и расписание
Дата старта: 26 мая 2025
Инструктор групповых программ PRO (Очно-заочное обучение) 332 ак.часов
332 ак.ч.
от 10 917 ₽
Возможна оплата частями
Дарим скидку 3000 рублей!
Заполни свой номер телефона и получи скидку на курс

    Нажимая на кнопку "Отправить" вы даете согласие на обработку ваших персональных данных

    С этим курсом выбирают
    Дата старта: 26 мая 2025
    Профессия «ФИТНЕС-ТРЕНЕР PRO» (Персональный тренер) очный курс 320 ак. часов
    320 ак.ч.
    69 500 ₽
    Дата старта: 10 августа 2023
    Кинезиология – расширенный курс: теория и практика
    64 ак.ч.
    39 500 ₽
    Дата старта:
    Детский фитнес
    60 ак. часов
    27 500 ₽
    Подбор профессии и обучения в сфере фитнеса
    шаг 1 из 6
    Ваша дополнительная скидка: 0%
    Куда вы в основном ходите в фитнес клубе?
    Бонусы, которые уже ваши!
    ✅ Ваш бонус на обучение + 7500 руб.
    Как проходит обучение в университете Start-Fit
    Диплом StartFit University
    После обучения вы получите:
    • Диплом о профессиональной подготовке/переподготовке, установленного, Министерством образования и науки РФ, государственного, образца, дающий право на ведение профессиональной деятельности в сфере физической культуры и спорта.
    Документы для поступления на курс:
    • Документ удостоверяющий личность (паспорт)
    • Аттестат или Диплом о высшем/среднем-профессиональном образовании
    • Медсправка 086у
    • Фотографии 3х4 (2 шт)
    Преподаватели университета
    Перова Наталья
    Машеро Анастасия
    Преподаватель по дисциплине продажи (курс управление фитнес клубом)
    Опыт работы топ-менеджером в Индустрии Красоты и Здоровья более 11 лет; Директор сети фитнес-клубов Спортив (прошл.); Директор по управлению и развитию сети DESSANGE Russia; Автор статей, тренингов.
    Волошина Влада
    Симагина Анна
    Неоднократный победитель конкурса "Молодой учёный", соавтор учебника "Водные виды спорта", авторская методика "По волнам в сказку" - игровая методика обучения плаванию для детей всех возрастов
    "Halliwick" специалист, "Сенсорная интеграция" специалист "Первая помощь" инструктор-методист
    Видео от эксперта
    Сагдиев Рустем
    Преподаватель практики бодибилдинга
    ДОЛЖНОСТЬ: Преподаватель практики бодибилдинга в г. Набережные Челны НАПРАВЛЕНИЕ: Персональный тренер, нутрициолог, действующий спортсмен по бодибилдингу ОБРАЗОВАНИЕ Высшее юридическое ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ: -свидетельство Start fit «Тренер по фитнесу» -диплом РГСУ «Нутрициология в системе фитнес тренировок» -диплом КИУ «Клиническая (медицинская) психология» ПРАКТИЧЕСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ: Опыт работы в фитне индустрии более 10 лет
    Дюш Лилия
    Преподаватель групповых программ
    Проводит направления: Тай-бо Сайклинг Функциональный тренинг Стретчинг Опыт работы Более 7 лет работы в фитнес-индустрии; Мастер-тренер и координатор групповых программ в сети ФК “Зебра”.
    Перова Наталья Валерьевна
    Опыт работы в фитнесе более 10 лет
    Преподаватель направлений: Здоровая спина Детский фитнес Миофасциальное расслабление
    Видео от эксперта
    Остались вопросы?
    Или не смогли подобрать программу для себя?

      Нажимая на кнопку "Отправить" вы даете согласие на обработку ваших персональных данных

      Часто задаваемые вопросы
      Чем наш образовательный центр отличается от других?
      Мы трудоустраиваем в 250 клубов по России. Мы предоставляем доступ к площадке online обучения всем нашим студентам на 90 учебных дней, даже если Вы учитесь очно месяц. Мы предоставляем гибкий вариант оплаты обучения: можно начать учиться, а платить потом. Диплом Гос.стандарта с внесением в реестр.
      Что получаете по результатам курса?
      Гарантированное трудоустройство, Диплом ДПО Гос. Образца с внесением в Федеральный реестр учёта выдаваемых документов, Вы сможете выстраивать тренировку с нуля, составлять план питания на клиента, находить клиентов, профессионально расти и развиваться, зарабатывать более 100 000 руб. в месяц.
      Кому подойдет курс «Инструктор групповых программ»?
      Программа рассчитана как для начинающих, так и для действующих тренеров. В процессе обучения вы освоите навыки и техники проведения групповых программ, изучите основы анатомии. Обучение проводят сертифицированные специалисты, а по окончании курса выдается диплом государственного образца.
      Какое обучение продуктивнее — очное или дистанционное?
      Оба формата эффективны и обладают рядом преимуществ. Дистанционное обучение удобно тем, что получить образование можно из любой точки, не привязываясь к месту и не тратя время на работу. Очный формат предполагает живое общение и подходит тем, кто выбирает более классические стандарты.
      Помогает ли проект трудоустроиться после обучения?
      Компания «StartFit» является одной из крупнейших и успешных в России. Образовательный центр ведет подготовку специалистов по разным спортивным направлениям и помогает в последующем трудоустройстве. Большинство выпускников работает в современных фитнес-центрах и имеет большой поток постоянных клиентов.
      Что входит в программу обучения тренера?
      Наш центр предлагает освоить востребованную профессию за короткий срок. В процессе обучения вы узнаете теоретические основы отработаете навыки на практике в тренажерном зале. Программа включает в себя основы физиологии и анатомии, курс диетологии и кинезиологии и оказания первой помощи. Также в процессе обучения вы узнаете, как работать в команде и совершать продажи.