Главная Обучение
Расписание и цены Бизнес О компании Контакты Личный кабинет
г. Москва, ул. Шоссе Энтузиастов, д. 56, стр. 44, этаж 10

Грозный. Курсы фитнес-тренеров

Онлайн-курсы
Дата старта: 3 июня 2024
Как правильно питаться
10 ак.ч.
5 000 ₽
3 990 ₽
скидка 20 %
Дата старта: 3 июня 2024
Нутрициология
100 ак.ч.
25 000 ₽
19 500 ₽
скидка 22 %
Дата старта: 3 июня 2024
Управляющий фитнес-клубом
31 500 ₽
25 000 ₽
скидка 21 %
Дата старта: 3 июня 2024
Тренер по стретчингу
100 ак.ч.
39 000 ₽
19 500 ₽
скидка 50 %
Дата старта: 3 июня 2024
Тренер по пилатес
100 ак.ч.
39 900 ₽
19 500 ₽
скидка 51 %
Дата старта: 3 июня 2024
Инструктор групповых программ
332 ак.ч.
39 900 ₽
31 500 ₽
скидка 21 %
Дата старта: 3 июня 2024
Профессия «ФИТНЕС-ТРЕНЕР»
39 900 ₽
31 500 ₽
скидка 21 %
Необходимость мышечных нагрузок осознают многие – вне зависимости от возраста. Другое дело, что люди часто впадают в крайности. Одни считают достаточным «упражнением» посиделки на балконе или под подъездом. Другие по изнуряют себя в тренажерном зале, таская железо. Оба подхода пользы не принесут. Кардиологи, например, протестуют против статических нагрузок. Упражнения с гантелями и отжимания любого рода перегружают сердце, поднимают давление и могут привести к катастрофам. С точки зрения современных врачей лучший спорт – это фитнес. Курсы тренера по этим программам можно пройти сегодня в Грозном. Важен комплексный подход, например, в качестве дополнения используйте ходьбу в темпе. Двигаться на тренажере нужно относительно быстро, но так, чтобы не запыхаться. И проходить не меньше 2,5 километров, а в идеале – 5. При размеренной ходьбе в течение получаса и более давление стабилизируется. А мышцы ног выполняют примерно четверть работы по перекачке крови, давая сердцу возможность отдохнуть. В то же время оно функционирует интенсивнее, чем в состоянии покоя. А значит, здоровье укрепляется. На втором месте по полезности – плавание. Конечно, для этого требуется наличие водоема, а не все готовы каждый день ездить в бассейн. На третьем – велотренажеры. Хотите узнать, как работает программа здоровья – запишитесь на наши курсы!
Часто задаваемые вопросы
За какое время можно пройти дистанционные курсы по нутрициологии?
Учебный курс по подготовке нутрициологов рассчитан на 2 месяца. За это время даются обширные знания по биохимии и психологии питания, о влиянии на организм гормонов. Предоставляется актуальная информация о спортивном, а также ортомолекулярном питании. Студенты учатся различать виды питания, самостоятельно составлять план питания. После обучения сдается экзамен и выдается официальное свидетельство.
Нужно ли при поступлении на курсы предоставлять справку о состоянии здоровья?
Практические занятия по программам очных курсов проходят в зале или бассейне. При поступлении на очную форму обучения кроме документов, удостоверяющих личность, необходимо предъявить медицинскую справку формы 086у. При прохождении обучения дистанционно необходимости в указанной справке нет.
Когда на сайте появляется информация о начале нового обучающего курса или семинара?
Сведения о датах начала курсов и иных форм обучения публикуются на нашем сайте на несколько месяцев вперед. Поэтому заранее можно выбрать для себя удобное время и запланировать прохождение курсов или участие в семинарах, вебинарах, мастер-классах или иных форматах обучения.
Хотите получить рассрочку?
Не хотите платить всю сумму сразу?
Оплатите за обучение 30% и уже начинайте заниматься сразу!
Без комиссий и любых процентов.