На протяжении веков бытовало научное мнение: долголетие в первую очередь зависит от наследственности – все происходит на генетическом уровне. Но не так давно ученые опровергли этот постулат. На примере нескольких пар близнецов они доказали: гены только процентов на 25 влияют на наше с вами здоровье. Остальные 75 – результат образа жизни. Таким образом, согласно мнению исследователей, во многом от самого человека зависит, сколько он проживет. Нужно только следовать простым жизненным правилам – их предлагает фитнес. Пройти курсы инструктора в Орле сегодня можно, воспользовавшись помощью нашего сайта.
Некоторые люди порой решают кардинально поменять свои привычки. Помня о вреде избыточного веса, они начинают срочно худеть. По мнению медиков, это может быть опасно. Резкое похудение – стресс в любом возрасте. А любых стрессов нужно старательно избегать.
Многие современные диетологи признают: резкий отказ от мяса и животных белковых продуктов губителен для организма. Питание в любом возрасте должно быть полноценным и разносторонним: белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы. А для поддержания веса в норме показаны: умеренность в еде и дробный прием пищи, активизация обмена веществ и регулярные физические нагрузки, которые как раз и обеспечивает фитнес-программа.
Онлайн-курсы
Дата старта:
5 октября
10 ак.ч.
Дата старта:
5 октября
65 ак.ч.
Дата старта:
5 октября
Управляющий фитнес-клубом
Дата старта:
5 октября
Инструктор групповых программ
332 ак.ч.
Дата старта:
5 октября
Профессия «ФИТНЕС-ТРЕНЕР»
Часто задаваемые вопросы
Имеются ли дополнительные направления обучения?
Очный VIP-курс по подготовке профессиональных фитнес-тренеров предусматривает кроме основной программы ряд дополнительных направлений обучения. На сайте можно ознакомиться с предложениями и выбрать то, что подходит для вас. По каждому направлению дополнительно к диплому выдается отдельный сертификат.
При дистанционном обучении выдаете ли вы диплом или присылаете лишь электронную версию?
Наши выпускники, независимо от формы обучения (очной или дистанционной) получают диплом, форма которого утверждена Министерством образования РФ. При заочной форме документ высылается заказным письмом по указанному вами адресу. Диплом свидетельствует о повышении квалификации и дает право заниматься профессиональной деятельностью.
Имеется ли рассрочка оплаты обучения?
В нашей школе демократичная политика формирования стоимости курсов и иных очных и онлайн форм обучения. На все программы действует беспроцентная рассрочка оплаты. В ряде случаев предоставляются скидки. Регулярно проводятся акции, участие в которых позволяет сэкономить существенную сумму.