Реабилитационный фитнес – это современная форма физической реабилитации для восстановления функций опорно-двигательного аппарата. В основе лечебного воздействия на организм лежит использование основной биологической функции организма — движения.
О роли мобильности, стабильности и силы, которые являются основными компонентами данного метода обучения, благодаря которым человеческое тело становится менее уязвимым к травмам
Как повысить, способность организма переносить нагрузки не «ломаясь», и возвращаться в сбалансированное состояние при снятии нагрузки
Как минимизировать усилия, когда человек стоит или двигается, меньше «паразитирующего» напряжения или ненужных компенсаторных движений
Как выстроить эффективный и безопасный тренировочный процесс с людьми имеющими дисфункции в спине, шее, плечевых и коленных суставах, стопах
Как увеличить диапазон движения, щедрость движения – меньше ограничений в любом виде деятельности, доступность всего спектра движений, учитывая состояние здоровья, возраст клиента
Как работать над уменьшением боли, стоять и двигаться должно быть структурно настолько легко, насколько это возможно
Освоите на практике необходимый арсенал упражнений, научитесь выстраивать новые модели движения. Работа с собственным телом и дополнительным оборудованием (теннисный мяч, гимнастическая палка, полотенце, резиновые петли)
После прохождения семинара Вы будете знать:
О роли мобильности, стабильности и силы, которые являются основными компонентами данного метода обучения, благодаря которым человеческое тело становится менее уязвимым к травмам
Как повысить, способность организма переносить нагрузки не «ломаясь», и возвращаться в сбалансированное состояние при снятии нагрузки
Как минимизировать усилия, когда человек стоит или двигается, меньше «паразитирующего» напряжения или ненужных компенсаторных движений
Как выстроить эффективный и безопасный тренировочный процесс с людьми имеющими дисфункции в спине, шее, плечевых и коленных суставах, стопах
Как увеличить диапазон движения, щедрость движения – меньше ограничений в любом виде деятельности, доступность всего спектра движений, учитывая состояние здоровья, возраст клиента
Как работать над уменьшением боли, стоять и двигаться должно быть структурно настолько легко, насколько это возможно
Освоите на практике необходимый арсенал упражнений, научитесь выстраивать новые модели движения. Работа с собственным телом и дополнительным оборудованием (теннисный мяч, гимнастическая палка, полотенце, резиновые петли)
01
Принципы подготовки занятий
Для вас будут раскрыты базовые понятия по выбранным темам. Вы узнаете, по каким принципам строятся занятия, в чем их особенности.
02
Работа с тренером
Практическое освоение комплекса упражнений по определенному направлению в тренажерном зале/зале групповых программ под руководством опытного тренера. Вы научитесь подбирать тренировку как для группы, так и разрабатывать персональный план занятий.
03
Презентация тренировки
Каждый участник семинара готовит собственный план тренировки и презентует его.
Специалист по направлениям:
— Физическая реабилитация
— Функциональный тренинг
— Оздоровительная тренировка
Опыт работы:
Мастер-тренер сети фитнес клубов «Зебра»
Опыт работы в сфере фитнеса 7 лет.
В нашей школе проходят вебинары в онлайн режиме по различным направлениям. В ближайшее время пройдут вебинары по стретчингу, детскому фитнесу, грудничковому плаванию и фитнесу для беременных. Такой формат позволяет дополнить знания новой информацией и получить сертификат об изучении востребованного направления.
Где можно посмотреть расписание занятий?
На сайте школы опубликовано расписание занятий для каждого подраздела. Изучив информацию, вы легко сможете понять в какое время проходят оффлайн курсы, вебинары или семинары. По всем вопросам вы можете получить консультацию от сотрудников школы, нажав соответствующую кнопку для связи.
Предоставляет ли школа скидки на обучение?
Стоимость обучения в нашей школе одна из самых низких. Скидки предоставляются на некоторые программы — информацию об этом можно найти на сайте. Помимо этого, школа предоставляет возможность оплатить обучение в рассрочку без оплаты процентов. Получив востребованную специальность, вы легко возместите понесенные расходы и найдете высокооплачиваемую работу.
Сколько в среднем длится курс в онлайн-формате?
Все зависит от выбранного направления. В дистанционном режиме обучают новым специальностям, а также повышают имеющуюся квалификацию. Подробная информация о времени проведения и длительности курса указана на сайте школы в каждом подразделе. Также вы можете получить необходимые сведения по телефону.
Хотите получить рассрочку?
Не хотите платить всю сумму сразу? Оплатите за обучение 30% и уже начинайте
заниматься сразу! Без комиссий и любых процентов.