Контакты
Фитнес - обучение О Startfit Расписание

Вебинар здоровая спина

Программа основана на методиках фитнес-йоги, пилатес и ЛФК. Она объединяет все лучшее, что есть в этих системах для оздоровления позвоночника, подходит для любого возраста, рекомендована как реабилитационная при остеохондрозе и других проблемах с позвоночником.
Определять причины нарушения осанки или возникновения болей в спине
Правильному использованию упражнений для лиц с нарушениями осанки или людей, страдающих от болей в спине
Подбору и разработке индивидуальных упражнений для лиц с нарушениями осанки или людей, страдающих от болей в спине
Определять типы нарушения осанки
Корректировать нарушения осанки
Планировать реабилитационные программы для лиц с нарушением осанки и людей, страдающих от болей в спине
Определять эффективность подобранной программы
Определять причины нарушения осанки или возникновения болей в спине
Правильному использованию упражнений для лиц с нарушениями осанки или людей, страдающих от болей в спине
Подбору и разработке индивидуальных упражнений для лиц с нарушениями осанки или людей, страдающих от болей в спине
Определять типы нарушения осанки
Корректировать нарушения осанки
Планировать реабилитационные программы для лиц с нарушением осанки и людей, страдающих от болей в спине
Определять эффективность подобранной программы
01
Принципы подготовки занятий
Для вас будут раскрыты базовые понятия по выбранным темам. Вы узнаете, по каким принципам строятся занятия, в чем их особенности.
02
Работа с тренером
Практическое освоение комплекса упражнений по определенному направлению в тренажерном зале/зале групповых программ под руководством опытного тренера. Вы научитесь подбирать тренировку как для группы, так и разрабатывать персональный план занятий.
03
Презентация тренировки
Каждый участник семинара готовит собственный план тренировки и презентует его.
Записаться на курс

Семинар состоит из
3 часов теории и 4 часов практики:

Строение позвоночника, его отделы и функции
Возможные болезни
Здоровье позвоночника
Функции, строение, особенности поясничной зоны позвоночника
Ромбовидная мышца спины
Квадратная мышца поясницы
Физические упражнения
скачать чек лист по питанию
После прохождения семинара Вы получаете Сертификат:
Расписание ближайших программ:
15.10-15.10
Москва
Вебинар здоровая спина
3 990руб.
665 р. в месяц
Рассрочка на 6 месяцев
Собери свою скидку
Пройдите онлайн тестирование
и получите скидку на курс или семинар
Заканчивайте обучение
И получайте предложения
от наших партнеров
11 вакансий
8 вакансий
5 вакансий
13 вакансий
10 вакансий
4 вакансии
Преподаватели курса
Наталья Перова

Направление:

  • Групповые программы для детей и взрослых
  • Занятия для людей среднего и старшего возраста
  • Миофасциальный релиз
  • Соматический пилатес
  • Реабилитация. Подходы к диагностике и лечению с помощью прикладной кинезиологии. Диагностика и методы коррекции
  • Фасциальный тренинг
Наши студенты
Ваши скидки
25%
Приведи друга на обучение для каждого скидка 25%
30%
При покупке 2-х семинаров на каждый семинар 30% скидка
Запись на обучение

Хотите получить рассрочку?
Не хотите платить всю сумму сразу?
Оплатите за обучение 30% и уже начинайте заниматься сразу!
Без комиссий и любых процентов.