Контакты
Фитнес - обучение О Startfit Расписание

Вебинар МФР

Миофасциальный релиз (МФР) — это техника подготовки организма к тренировкам. Методика объединила в себе знания о миофасциальном массаже и триггерных точках. Принимая неудобные позы на длительное время, вы формируете триггерные точки. Наш курс учит повышать двигательные навыки с помощью расслабления.
Что есть в нашем курсе:
Выявление дисфункции МФР и разработка реабилитационных программ.
Методологически грамотная работа с триггерными точками.
Организация тренировочного процесса для работы с дисфункциями МФР.
Корректировка выполнения упражнения с учётом особенностей организма.
Восстановление функциональных возможностей МФР с учётом противопоказаний.
Использование различных методик восстановления МФР.
Что есть в нашем курсе:
Выявление дисфункции МФР и разработка реабилитационных программ.
Методологически грамотная работа с триггерными точками.
Организация тренировочного процесса для работы с дисфункциями МФР.
Корректировка выполнения упражнения с учётом особенностей организма.
Восстановление функциональных возможностей МФР с учётом противопоказаний.
Использование различных методик восстановления МФР.
01
Теоретическая часть
Получение базовых знаний об миофасциальном массаже и триггерных точках. Организация тренировок для реабилитации при дисфункции МФР.
02
Практические занятия
Разработка комплексов упражнений при наличии противопоказаний. Продумывание структуры групповых и индивидуальных тренировок.
03
Тестовая тренировка
Ученики составляют свой план реабилитационной тренировки и презентуют занятие.
Записаться на курс

Программа курса
3 часа теории и 4 часа практики состоит из:

История возникновения направления
Понятие о МФР в фитнесе
Кому и когда можно выполнять МФР
Противопоказания
Распространенные ошибки
Понятие о фасциях
Понятие о мышечном тонусе и триггерных точках
Структура урока МФР
Понятие об анатомических поездах
Практическая часть
скачать чек лист по питанию
По окончании семинара Вы получаете Сертификат
Расписание ближайших программ:
10.12-10.02.2023
Москва
Вебинар МФР
3 900руб.
817 р. в месяц
Рассрочка на 6 месяцев
Собери свою скидку
Пройдите онлайн тестирование
и получите скидку на курс или семинар
Заканчивайте обучение
И получайте предложения
от наших партнеров
11 вакансий
8 вакансий
5 вакансий
13 вакансий
10 вакансий
4 вакансии
Преподаватели курса
Перова Наталья Валерьевна Перова Наталья

Преподаватель направлений:
Здоровая спина
Детский фитнес
Миофасциальное расслабление
Тренировки при грыжах

Перова Наталья
Наши студенты
Ваши скидки
25%
Приведи друга на обучение для каждого скидка 25%
30%
При покупке 2-х семинаров на каждый семинар 30% скидка
Запись на обучение

    Часто задаваемые вопросы
    Какие вебинары проводятся в дистанционном режиме?
    Предоставляет ли школа скидки на обучение?
    Какое направление можно освоить в формате онлайн?
    Где можно посмотреть расписание занятий?
    Хотите получить рассрочку?
    Не хотите платить всю сумму сразу?
    Оплатите за обучение 30% и уже начинайте заниматься сразу!
    Без комиссий и любых процентов.