

Фитнес - обучение	О Startfit	Расписание

Миофасциальное расслабление (Online + запись)

Начать обучение

В процессе обучения Вы научитесь:

Определять дисфункции в МФР и составлять реабилитационные программы

Выстраивать тренировочный процесс при наличии МФР дисфункций

Использовать профилактические упражнения для восстановления функций МФР структур

Методически верно проводить и дозировать нагрузку на триггерные точки

Корректировать технику выполнения упражнений. Подбирать упражнения с учетом особенностей развития МФР дисфункций в различных областях тела

Способствовать восстановлению функциональных возможностей человека, учитывать противопоказания к использованию МФР.

В процессе обучения Вы научитесь:

Определять дисфункции в МФР и составлять реабилитационные программы

Выстраивать тренировочный процесс при наличии МФР дисфункций

Использовать профилактические упражнения для восстановления функций МФР структур

Методически верно проводить и дозировать нагрузку на триггерные точки

Принципы подготовки занятий

Для вас будут раскрыты базовые понятия по выбранным темам. Вы узнаете, по каким принципам строятся занятия, в чем их особенности.

Работа с тренером

Практическое освоение комплекса упражнений по определенному направлению в тренажерном зале/зале групповых программ под руководством опытного тренера. Вы научитесь подбирать тренировку как для группы, так и разрабатывать персональный план занятий.

Презентация тренировки

Каждый участник семинара готовит собственный план тренировки и презентует его.

Записаться на курс

Программа курса
3 часа теории и 4 часа практики состоит из:

История возникновения направления

Понятие о МФР в фитнесе

Кому и когда можно выполнять МФР

Противопоказания

Распространенные ошибки

Понятие о фасциях

Понятие о мышечном тонусе и триггерных точках

Структура урока МФР

Понятие об анатомических поездах

Практическая часть

По окончании семинара Вы получаете Сертификат

Расписание ближайших программ:

19.09 - 19.09.2020

Москва

Миофасциальное расслабление (Online + запись)

~~3 990руб.~~ 2 990руб.

Купить

Смотреть все даты и курсы

Заканчивайте обучение

И получайте предложения
от наших партнеров

11 вакансий

8 вакансий

5 вакансий

13 вакансий

10 вакансий

4 вакансии

Перейти в раздел «Вакансии»

Преподаватели курса

Наталья Перова

Направление:

Групповые программы для детей и взрослых
Занятия для людей среднего и старшего возраста
Миофасциальный релиз
Соматический пилатес
Реабилитация. Подходы к диагностике и лечению с помощью прикладной кинезиологии. Диагностика и методы коррекции
Фасциальный тренинг

Смотреть всех экспертов

Наши студенты

Запись на обучение

Начать обучение