Спортивная нутрициология (очное обучение)

ПОЛУЧИ ПРОФЕССИЮ НУТРИЦИОЛОГ И СТАНЬ СЕРТИФИЦИРОВАННЫМ СПЕЦИАЛИСТОМ

Фитнес нутрициолог помогает подобрать питание в зависимости от ваших целей: набрать мышечную массу, похудеть или тренироваться «для души», сохраняя здоровье в норме

Консультация Пробный урок Вы можете посетить пробный урок! Оставьте свой телефон и мы запишем Вас на бесплатное ознакомительное занятие.

2 месяца обучения с лидерами
в индустрии фитнеса с трудоустройством в топовые клубы

Станете профессионалом своего дела и сможете без труда давать результат своим подопечным

Получите свидетельство о переподготовке и станьте сертифицированным специалистом

А подойдет ли вам это?

Больше всего пользы получат:

Новички

2 месяца обучения с лидерами в индустрии фитнеса с трудоустройством в топовые клубы

Фитнес-тренеры с опытом

Вы сможете научиться быстрее и качественней давать результат подопечным, получить диплом гос.образца и работать в топовых клубах города с совершенно другой оплатой.

Комфортное обучение в группах до 20 человек

Гибкая система оплаты

Удобный график обучения, подстраиваемся под Вас.

Программа обучения

100

академических часов

1 . Введение в спортивную нутрициологию.

Определение спортивной нутрициологии, ее роль в спорте высших достижений и фитнесе,
Этические аспекты профессии,
Законодательная база,
Перспективы карьерного роста.

2 . Основы физиологии и биохимии.

Изучение процессов пищеварения, обмена веществ, энергетического баланса, влияния различных питательных веществ на организм, особенно в условиях физической нагрузки.
Практические занятия с использованием лабораторного оборудования (по возможности).

3 . Макронутриенты: белки, углеводы и жиры.

Подробный разбор роли каждого макронутриента в обеспечении энергии, восстановлении, построении мышечной массы, влиянии на спортивные результаты.
Расчет индивидуальной потребности в макронутриентах в зависимости от целей и вида спорта.
Практические задания по расчету индивидуальных норм.

4 . Микронутриенты: витамины и минералы.

Значение витаминов и минералов для здоровья и спортивных достижений. Роль антиоксидантов.
Определение дефицитов и разработка стратегий коррекции.
Практические кейсы по анализу биохимических показателей.

5 . Водно-солевой баланс и гидратация.

Роль воды в организме, потребность в жидкости в зависимости от интенсивности тренировок и климатических условий.
Значение электролитов, стратегии гидратации до, во время и после тренировки.
Практические рекомендации по составлению питьевых режимов.

6 . Энергетический обмен и спортивная производительность.

Метаболические процессы, обеспечивающие энергию для мышечной работы.
Различные энергетические системы и их роль в различных видах спорта.
Стратегии питания для оптимизации энергетического обеспечения. Групповая работа над кейсами по планированию питания спортсменов.

7 . Питание для разных видов спорта.

Особенности питания для силовых видов спорта, выносливости, скоростно-силовых дисциплин, игровых видов спорта.
Составление индивидуальных планов питания с учетом специфики тренировочного процесса.
Практическая разработка планов питания для разных видов спорта.

8 . Спортивное питание и пищевые добавки.

Обзор популярных спортивных добавок: их функции, применение, побочные эффекты, критерии выбора.
Разбор мифов и заблуждений о спортивном питании.
Практическое сравнение различных добавок.

9 . Составление индивидуальных планов питания.

Практические занятия по составлению индивидуальных планов питания с учетом целей, уровня подготовки, вида спорта, пищевых предпочтений и индивидуальных особенностей клиента.
Разбор реальных кейсов.

10 . Клиентский сервис и консультирование.

Эффективные коммуникативные навыки, работа с клиентами, методы мотивации, этические аспекты консультирования.
Ролевые игры и отработка практических навыков консультирования.

11 . Маркетинг и бизнес в спортивной нутрициологии.

Построение личного бренда, стратегии продвижения услуг, поиск клиентов, юридические аспекты деятельности.
Практические рекомендации по ведению бизнеса.

Отзывы наших выпускников

Вугар | vugar_mahmudov

Проходил курсы фитнес тренера в СтартФит. Очень хорошая обучающая компания. Сильный и профессиональный преподавательский состав. Качественно дают теоретическую и практическую часть. Современная, просторная аудитория. Девушки - администраторы очень отзывчивые. Если возник вопрос, обязательно помогут и ответят на любой вопрос. Остался очень доволен. Рекомендую!