Виды аква - тренировок, системы преподавания, различия в подготовке клиентов, цели тренировок, и т.д..
Есть определенное число концепций и основных упражнений. В ходе занятий мы узнаем и проанализируем основные движения, их возможные вариации в зависимости от оказываемого влияния, и т.д... Проработаем эти упражнения.
СОДЕРЖАНИЕ:
2.1. Основные движения.
2.2. Контроль за выполнением и интенсивностью.
2.3. Выполнение упражнения с разными уровнями сложности.
2.4. Движения, инструктор и основные умения.
Длительность: 7 часа:
- Теория 2 час
- Практика в зале 3 час
- Практика в бассейне 2 часа