Главная Обучение
Расписание и цены Бизнес О компании Контакты Личный кабинет
г. Москва, ул. Шоссе Энтузиастов, д. 56, стр. 44, этаж 10
Очный курс
Дата старта: 20 мая 2024

Инструктор Аквааэробики. Тренер по плаванию 330 ак.часов

Программа обучения
рассчитана на 5 - 10 недель
Выдаётся Диплом о переподготовке ДПО Гос. образца (Дополнительное профессиональное образование)
Трудоустраиваем после обучения
А подойдет ли вам это?
Больше всего пользы получат:
Новички
2 месяца обучения с лидерами в индустрии фитнеса с трудоустройством в топовые клубы
Фитнес-тренеры с опытом
Вы сможете научиться быстрее и качественней давать результат подопечным, получить диплом гос.образца и работать в топовых клубах города с совершенно другой оплатой.
Комфортное обучение в группах до 20 человек
Гибкая система оплаты
Удобный график обучения, подстраиваемся под Вас.
Программа обучения
8
недель
330
ак.ч.
200
ак.ч. теории
130
ак.ч. практики
1 . ОСНОВНАЯ КОНЦЕПЦИЯ
Перед началом наших занятий необходимо узнать, что такое Фитнес и Аквафитнес, когда они появился; полностью оценить среду, в которой проходят тренировки (свойства воды) и как она влияет на наш организм (положительное влияние в физиологическом, психологическом и социальном уровнях). СОДЕРЖАНИЕ: 1.1 Определение понятия Фитнес и Аквафитнес.
1.2 Оценка того, как вода влияет на наш организм, например, как она увеличивает или уменьшает нагрузку в ходе тренировок и т.д.
1.3 Преимущества физической активности в воде:
1.3.1 Физические.
1.3.2 Психологические.
1.3.3 Социальные.
Длительность: 4 часа (теория)
2 . ОСНОВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ И ПРЕПОДАВАТЕЛЬСКИЕ ТЕХНИКИ
Виды аква - тренировок, системы преподавания, различия в подготовке клиентов, цели тренировок, и т.д.. Есть определенное число концепций и основных упражнений. В ходе занятий мы узнаем и проанализируем основные движения, их возможные вариации в зависимости от оказываемого влияния, и т.д... Проработаем эти упражнения. СОДЕРЖАНИЕ: 2.1. Основные движения. 2.2. Контроль за выполнением и интенсивностью. 2.3. Выполнение упражнения с разными уровнями сложности. 2.4. Движения, инструктор и основные умения. Длительность: 7 часа:
  • Теория 2 час
  • Практика в зале 3 час
  • Практика в бассейне 2 часа
3 . ФИЗИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ ОРГАНИЗМА В ВОДЕ
Оценка окружающей среды, свойства и преимущества, нам необходимо оценить работу в воде и ответить на следующие вопросы: каковы основные концепции фитнеса? Как контролировать интенсивность, и т.д. Еще, обсудим уже полученный материл и узнаем, как с его помощью разнообразить тренировки. СОДЕРЖАНИЕ: 3.1. Анатомия и физиология упражнений 3.1.1. Анатомически правильное положение тела. 3.1.2. Типы движений. 3.1.3. Структура тела и физиологические принципы. 3.2. Тренировка в воде. 3.2.1. Вода как инвентарь 3.2.2. Типы движений и важность мышечного баланса. 3.2.3. Программы и основные тренировочные системы. 3.2.4. Выбор формата и составление тренировки 3.2.5. Безопасность (Контроль за интенсивностью. Не рекомендуемые движения, и т.д.) 3.3. Дополнительное оборудование 3.3.1. Описание, анализ и виды различного оборудования: оборудование на сопротивление, поддерживающее оборудование, и т.д. Длительность: 18 часов разделенных на: 3.1 Теория (3 часа) 3.2 Теория/Практикаl (7 часов) 3.3 Теория/Практикаl (6 часов) 3.4 Теория/Практика в зале (2 часа)
4 . ХОРЕОГРАФИЯ В ВОДЕ
Построение новых комбинаций Различная Работа рук , подключение мышечных групп верхней части тела. Модификации работы ног. Разнообразное сочетание работы ног и рук ,построение комбинаций. Музыка Хореография как часть тренировки или вся тренировка построена на хореографии, необходимо знать, как создать целостную хореографию, понимание, того, что это не просто "танец", но и возможность эффективно и безопасно объединять упражнения. 4.1. Основы хореографии.
5 . ЭКЗАМЕН
Длительность: 3 часа разделенных на:
  • Теория 1 час
  • Практика в зале 1 час
  • Практика в бассейне 1 час
Общая длительность 45 часов + 3 часа экзамен
6 . ОБЩИЕ ТЕМЫ
1. Возрастная физиология (1 день теория)
  • Младенческий возраст
  • Ранний возраст
  • Дошкольный возраст
  • Школьный возраст
  • Подростковый возраст
  • Юношеский возраст
  • Зрелый возраст
  • Пожилой возраст
  • Старческий возраст и долгожители
2. Свойства воды и биомеханика плавания (3,5 часа теория)
  • Свойства воды, ее влияние не тело
  • Гидростатические свойства воды
  • Гидродинамика и учет свойств воды в плавании
  • Особенности работы систем организма в воде
    • 3. Планирование и построение длительного процесса занятий плаванием (3,5 часа теория)
      • Плавание как многолетний процесс, этапы
      • Цикличность при построении тренировочного процесса
      • Учет возрастных особенностей при построении занятий
      • Специальные задачи в плавании и риски, связанные со здоровьем
      4. Продажи в бассейне (1 день теория)
      • Решение задач по целям клиентов
      5. Первая помощь на воде (1 день теория + практика)
      • Утопление (виды, механизмы, последствия, первая помощь)
      • Спасение на воде (доставание со дна, транспортировки, подъем на бортик)
      • Освобождение от захватов
7 . ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ
1. Кроль на груди (3,5 ч: 2 ч теория + 1,5 ч практики)
  • История возникновения
  • Базовые понятия
  • Варианты техник
  • Последовательность разучивания
  • Основные ошибки
2. Кроль спине (3,5 ч: 2 ч теория + 1,5 ч практики)
  • История возникновения
  • Базовые понятия
  • Варианты техник
  • Последовательность разучивания
  • Основные ошибки
3. Брасс (3,5 ч: 2 ч теория + 1,5 ч практики)
  • История возникновения
  • Базовые понятия
  • Варианты техник
  • Последовательность разучивания
  • Основные ошибки
4. Дельфин (3,5 ч: 2 ч теория + 1,5 ч практики)
  • История возникновения
  • Базовые понятия
  • Варианты техник
  • Последовательность разучивания
  • Основные ошибки
8 . ДЕТСКИЙ АКВАФИТНЕС
1. Грудничковое и раннее плавание (2 дн. – 16 часов)
  • Физиологическое и психо-эмоциональное обоснование методики занятий
  • Методика занятий
  • Работа с ребенком и мамой
  • Применяемые упражнения
  • Виды поддержек
  • Используемое оборудование
  • Построение урока
2. Младшие и старшие дошкольники – 3-7 лет (1 день)
  • Физиологическое и психо-эмоциональное обоснование методики занятий
  • Методика занятий
  • Применяемые упражнения, работа с оборудованием
  • Построение урока
3. Школьники и подростки - 7-14 лет (1 день)
  • Физиологическое и психо-эмоциональное обоснование методики занятий
  • Методика занятий
  • Применяемые упражнения, работа с оборудованием
  • Построение урока
Отзывы наших выпускников
Вугар | vugar_mahmudov
Проходил курсы фитнес тренера в СтартФит. Очень хорошая обучающая компания. Сильный и профессиональный преподавательский состав. Качественно дают теоретическую и практическую часть. Современная, просторная аудитория. Девушки - администраторы очень отзывчивые. Если возник вопрос, обязательно помогут и ответят на любой вопрос. Остался очень доволен. Рекомендую!
Доход до - 40 000 ₽
Доход сейчас - 180 000 ₽
Анастасия | ___kian.___
Я училась с удовольствием! Было увлекательно! Легко и позитивно! Педагоги высокого уровня! Программа обучения большая, но очень доступная, разбита на комфортные для запоминания блоки. Рекомендую 100%. Заканчивала курс "Персональный тренер PRO". Приду ещё на Functional и, наверно, на "Анатомию" 3D! Спасибо всем-всем-все!!!))) Вы лучшие!
Доход до - 40 000 ₽
Доход сейчас - 180 000 ₽
Марина | mbeefit
Отличный учебный центр для подготовки персональных тренеров в фитнесе. Профессиональный коллектив преподавателей и методистов, оптимальное сочетание теории и практики. Серьёзное отношение к качеству занятий, практика в залах лучших клубов. Подкупило, что есть очное обучение в оптимальные сроки - один месяц, (или два, в зависимости от расписания) разумная цена и Диплом государственного образца по окончании.
Доход до - 40 000 ₽
Доход сейчас - 180 000 ₽
Павел | borshev.fit
Закончил дистанционный курс персонального тренера, хочу выразить благодарность универу. Все было очень полезно и информативно. Спасибо за обратную связь! Получил много новых знаний и навыков, которые помогли мне улучшить свою форму и достичь цели, к которой шел на протяжении длительного времени. Теперь, я квалифицированный тренер групповых программ) Следующая цель: открыть свои курсы по степу в своем маленьком городке. И, да.. Уже подумываю приобрести курс Управление ФК, ждите меня снова!
Доход до - 40 000 ₽
Доход сейчас - 180 000 ₽
Елена | elena_troitskaya0719
Персонал Стартфит всегда готов помочь и дать советы по программам обучения. Всегда со мной ьыли вежливы, помогали на всех этапах.В Стартфит есть возможность заниматься в группе или индивидуально, в зависимости от выбранной программы, что позволяет выбрать подходящий курс, а еще классно, что можно выбрать удобный поток обучения: по будням или по выходным дням. Цены на услуги в Стартфит доступны для большинства людей, что делает школу доступной для всех.Спасибо вам!!! Вы сууууууупер!!!!!!!!
Доход до - 40 000 ₽
Доход сейчас - 180 000 ₽
Younes | nessdouch
Я очень доволен работой компании Стартфит. Они предоставляют высококачественные услуги, которые помогли мне достичь моих целей в области фитнеса и бодибилдинга. Теперь я работаю в СССР. И это моя любимая работа с хорошим доходом. Преподаватели Стартфит - профессионалы своего дела, которые всегда готовы научить за оптимальные сроки и дать советы по тренировкам и питанию. Я рекомендую Университет Стартфит всем, кто хочет улучшить свою физическую форму и достичь своих целей.
Доход до - 40 000 ₽
Доход сейчас - 180 000 ₽

Это всего 6 отзывов из

10 000 выпускников
100 000 ₽

в месяц и даже больше зарабатывают наши выпускники

И вы сможете также, если примете правильное решение
Также мы:
Входим в ТОП-3 лучших компаний по фитнес-обучению
Лучшие спикеры в индустрии фитнеса
Топовые фитнес-клубы страны отдают предпочтение выпускникам StartFit при собеседовании
Стоимость и расписание
Дата старта: 20 мая 2024
Инструктор аквааэробики. Тренер по плаванию. Очный курс.
330 ак.часов
63 500 ₽
53 500 ₽
Возможна оплата частями
скидка 16 %
Дарим скидку 3000 рублей!
Заполни свой номер телефона и получи скидку на курс

    Нажимая на кнопку "Отправить" вы даете согласие на обработку ваших персональных данных

    С этим курсом выбирают
    Дата старта: 20 мая 2024
    Профессия «ФИТНЕС-ТРЕНЕР PRO» (Персональный тренер) очный курс 320 ак. часов
    320 ак.ч.
    63 500 ₽
    53 500 ₽
    скидка 16 %
    Дата старта: 20 мая 2024
    Фитнес тренер VIP (Персональный тренер) очный курс 400 ак.часов
    400 ак.ч.
    90 000 ₽
    79 900 ₽
    скидка 11 %
    Дата старта: 17 июня 2024
    Детский фитнес
    60 ак. часов
    25 000 ₽
    20 000 ₽
    скидка 20 %
    Как проходит обучение в университете Start-Fit
    Диплом StartFit University
    После обучения вы получите:
    • Диплом о профессиональной подготовке/переподготовке, установленного, Министерством образования и науки РФ, государственного, образца, дающий право на ведение профессиональной деятельности в сфере физической культуры и спорта.
    Документы для поступления на курс:
    • Документ удостоверяющий личность (паспорт)
    • Аттестат или Диплом о высшем/среднем-профессиональном образовании
    • Медсправка 086у
    • Фотографии 3х4 (2 шт)
    Преподаватели университета
    Вилена Шустер
    Черникова Ольга
    Вилена Шустер

    Сертифицированный преподаватель Polestar Piates, Balanced body, Top-Pilates.

    Преподаватель Пилатес , функционального тренинга. Опыт работы в фитнесе более 25 лет. Опыт работы по методу Пилатес более 15  лет.

    Лычагина Алина
    С 2011 работаю в сфере диетологии и фитнеса(снижение веса , набор мышечной массы, восстановление после родов, питание во время беременности и лактации, подготовка к соревнованиям).
    Авторский планер для женщин “Дневник питания” Участник конференций, форумов по правильному питанию и здоровому образу жизни на конференциях АОФИ, Российское движение школьников, Волонтеры-медики.
    Видео от эксперта
    Машеро Анастасия
    Благова Ксения
    Видео от эксперта
    Щуков Алексей
    Силовые тренировки, тай бо, джампинг, stretch, здоровая спина
    Высшее образование
    Участвовал в забегах стань человеком Reebok(Джампинг, Тай бо, Stretch, Здоровая спина, табата, super strong, lower body, интервал, функиональная тренировка) Паллада и другие.
    Видео от эксперта
    Остались вопросы?
    Или не смогли подобрать программу для себя?

      Нажимая на кнопку "Отправить" вы даете согласие на обработку ваших персональных данных

      Часто задаваемые вопросы
      Как долго длится курс аквааэробики?
      Курс включается 330 академических часов. В процессе обучения вы освоите методику проведения тренировок разного уровня сложности, овладеете хореографией и изучите базовые основы анатомии. Программа включает теорию, практику и проверку знаний. По завершении курса вас ждет выпускной.
      Какое обучение продуктивнее — очное или дистанционное?
      Оба формата эффективны и обладают рядом преимуществ. Дистанционное обучение удобно тем, что получить образование можно из любой точки, не привязываясь к месту и не тратя время на работу. Очный формат предполагает живое общение и подходит тем, кто выбирает более классические стандарты.
      Помогает ли проект трудоустроиться после обучения?
      Компания «StartFit» является одной из крупнейших и успешных в России. Образовательный центр ведет подготовку специалистов по разным спортивным направлениям и помогает в последующем трудоустройстве. Большинство выпускников работает в современных фитнес-центрах и имеет большой поток постоянных клиентов.
      Что входит в программу обучения тренера?
      Наш центр предлагает освоить востребованную профессию за короткий срок. В процессе обучения вы узнаете теоретические основы отработаете навыки на практике в тренажерном зале. Программа включает в себя основы физиологии и анатомии, курс диетологии и кинезиологии и оказания первой помощи. Также в процессе обучения вы узнаете, как работать в команде и совершать продажи.