Гормоны — это специальные биологически активные вещества, вырабатываемые эндокринными железами человека. Организм человека способен вырабатывать большое количество разных гормонов и у каждого из них своя функция.
От каких гормонов зависит скорость метаболических процессов.
Как поднять уровень тестостерона и что снижает его выработку.
Все о гормоне роста и ИФР.
Гормон стресса кортизол плохой или хороший ? Что влияет на его синтез.
Как связаны голод и агрессивность.
Какие гормоны отвечают за голод и какие за насыщение.
Как их уравновесить?!
Как контролировать аппетит.
Когда лучше тренироваться утром днём, вечером , ночью.
Гормоны щитовидной железы. Влияние на обмен веществ.
Кто такой инсулин и каковы его эффекты на ткани.
Что такое инсулинорезистентность и почему она плоха.
Как снизить резистентность тканей к инсулину и улучшить обмен веществ.
Чек лист . Какие анализы следует сдать ?
Что такое лептинорезистентность и как ее преодолеть
Кто такие адреналин и норадреналин.
01
Вы научитесь:
Разбираться в разнообразии гормонов и их эффектов
Повышать уровень тестостерона
Повышать эффективность восстановительных процессов в организме
02
Мы расскажем Вам:
Как эффективно тренироваться
Как снижать уровень гормона стресса КОРТИЗОЛА
Как повышать эффективность и качество сна.
03
Вы сможете узнать:
Как снижать инсулинорезистентность
Как снижать лептинорезистентность
И как контролировать аппетит
