Контакты
Фитнес - обучение О Startfit Расписание

Вебинар по стретчингу

Стретчинг - (от англ. stretch - тянуться, растягиваться) - это комплекс упражнений, направленных на совершенствование гибкости и развитие подвижности в суставах.
В процессе обучения Вы научитесь:
Теория построения тренировок
Понятие о растяжке и гибкости
Показания и противопоказания к занятиям стретчингом
Влияние растяжки на разные системы организма
Структура занятия по стретчингу
Базовые основы техники выполнения упражнений на растягивание
В процессе обучения Вы научитесь:
Теория построения тренировок
Понятие о растяжке и гибкости
Показания и противопоказания к занятиям стретчингом
Влияние растяжки на разные системы организма
Структура занятия по стретчингу
Базовые основы техники выполнения упражнений на растягивание
01
Принципы подготовки занятий
Для вас будут раскрыты базовые понятия по выбранным темам. Вы узнаете, по каким принципам строятся занятия, в чем их особенности.
02
Работа с тренером
Практическое освоение комплекса упражнений по определенному направлению в тренажерном зале/зале групповых программ под руководством опытного тренера. Вы научитесь подбирать тренировку как для группы, так и разрабатывать персональный план занятий.
03
Презентация тренировки
Каждый участник семинара готовит собственный план тренировки и презентует его.
Записаться на курс

Программа курса состоит из:

Теория
Практика
скачать чек лист по питанию
По окончании семинара Вы получаете Сертификат

*Представленный вариант является образцом дизайна документа.

Расписание ближайших программ:
15.08-15.08
Москва
Вебинар по стретчингу
3 990руб.
665 р. в месяц
Рассрочка на 6 месяцев
Собери свою скидку
Пройдите онлайн тестирование
и получите скидку на курс или семинар
Заканчивайте обучение
И получайте предложения
от наших партнеров
11 вакансий
8 вакансий
5 вакансий
13 вакансий
10 вакансий
4 вакансии
Преподаватели курса
Перова Наталья Валерьевна Перова Наталья

Преподаватель направлений:
Здоровая спина
Детский фитнес
Миофасциальное расслабление
Тренировки при грыжах

Перова Наталья
Наши студенты
Ваши скидки
25%
Приведи друга на обучение для каждого скидка 25%
30%
При покупке 2-х семинаров на каждый семинар 30% скидка
Запись на обучение

    Часто задаваемые вопросы
    Какие еще вебинары проводятся в дистанционном режиме?
    Кому подойдет онлайн-формат обучения?
    Где можно посмотреть расписание занятий?
    Как получить скидку на обучение?
    Хотите получить рассрочку?
    Не хотите платить всю сумму сразу?
    Оплатите за обучение 30% и уже начинайте заниматься сразу!
    Без комиссий и любых процентов.