Курсы по физиологии – фундамент профессиональной деятельности фитнес-тренеров

Знания по физиологии в настоящее время являются просто необходимыми для специалистов в области фитнеса. Они помогут тренерам и инструкторам обезопасить себя от неправильного подхода к планированию объема физических нагрузок клиента, чтобы не травмировать его и не навредить здоровью. Компания Start Fit, организует курсы по физиологии человека для всех, кто видит себя на вершине карьерных ступеней фитнес-индустрии. Это предложение актуально также для руководителей спортивных заведений, заинтересованных в повышении уровня теоретических знаний у тренерского состава клуба.

Компания Start Fit обучит персональных тренеров в кратком курсе физиологии человека следующим вопросам:

• курс анатомии;
• строение и работа всех функциональных систем организма;
• строение опорно-двигательной системы;
• спортивная физиология – функционирование организма под нагрузкой;
• общие принципы тренировки как частного проявления физиологического процесса;
• изучение различных воздействий в процессе тренировки на организм;
• адаптация организма к физическим нагрузкам;
• утомляемость и способы восстановления организма;
• обмен веществ и диетология.

Подача материала по физиологии предусматривает рассмотрение конкретных примеров из практики персональных фитнес-тренеров.

Пройдя обучение физиологии человека фитнес тренеры и инструкторы смогут качественно составлять план тренировок, правильно подбирать и рассчитывать нагрузки для клиентов, консультировать их по вопросам правильного питания и здорового образа жизни, помогая тем самым им улучшить физическую форму и здоровье. Ведь главная задача тренера – найти индивидуальный подход к своим подопечным на основании глубоких знаний по анатомии и физиологии.